【摘要】：气功是我国的民族文化遗产，为养生学的重要组成部分。气功是一种独特的身心锻炼方法，在意识主导下，通过体态调整、呼吸锻炼和意念集中，协调、增强机体内部功能，调动和发挥机体内在潜力，从而达到防治疾病之功效。观察结果表明，气功组总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇趋向降低，高密度脂蛋白胆固醇则明显增高；对照组疗程前后各项指标无明显变化。可见气功对高脂血症有一定的辅助治疗作用。
气功是我国的民族文化遗产，为养生学的重要组成部分。古人通常称之为“治气养生之术”，又称“养性”“导引”“行气”“吐纳”等。气功是我国人民同疾病作斗争的产物，是祖国传统医学的一个重要组成部分。它通过自身意念、呼吸和姿势的调整，发挥人的主观能动性，调动人体的潜力，调整身体内部的功能，增强体质，提高抵抗疾病的能力，从而起到防病、治病、强身的目的。
气功是一种独特的身心锻炼方法，在意识主导下，通过体态调整、呼吸锻炼和意念集中，协调、增强机体内部功能，调动和发挥机体内在潜力，从而达到防治疾病之功效。有专家认为，气功是中国传统的心理治疗方法，气功强调自我锻炼，而且要持续数月、数年。练习气功强调“调心”“调息”“调身”这三要素，这些均与心理活动有关，“调心”在其中起主导作用，即通过自我意念达到松静，“调息”“调身”旨在全身放松，由松入静，相辅相成。如果将气功的全过程与现代心理治疗相比较，不难看出两者有很多类同，并且是一种包括支持疗法、调动潜能、暗示、发泄、行为治疗等在内的整合性心理治疗。
有文献报道，对100例原发性高血压病患者，随机分为气功组和对照组，每组各50例，气功组采用气功锻炼合并规律性服用降压药物，对照组仅规律性服用降压药物，观察期间饮食保持不变，气功锻炼采用以心静体松、动静结合为要领的高血压病基本功法，每日1～2次，每次20～30分钟，疗程1年。观察结果表明，气功组总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇趋向降低，高密度脂蛋白胆固醇则明显增高；对照组疗程前后各项指标无明显变化。可见气功对高脂血症有一定的辅助治疗作用。
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