痤疮可以预防吗如何预防

由于遗传基因和易发素质的关系，要想完全防止痤疮发生是很难做到的。但我们可以采取各种积极有效的措施来减轻其症状，这也就是预防痤疮的实际意义之所在。至于痤疮的瘢痕，更是可以预防的。要预防痤疮，需从如下几方面着手。

（1）去除可能的诱因，及时、积极地治疗相关疾病。很多外源性因素可引起痤疮，所以应尽可能地避免这些因素。同时很多药物可引起或加重痤疮，因此，不宜服用这些药物。另外，许多重症痤疮与某些全身性疾病有密切的关系，特别是妇科病、肺结核等全身性传染病和慢性消耗性疾病，如肝炎、肾炎、贫血、营养不良等症，故要及时、积极地治疗这些疾病。

（2）重视非药物疗法的作用。主要是指养成良好的卫生习惯、合理的饮食搭配、正确选用化妆品以及保持良好的心理状态等。患者应讲究卫生，注意面部清洁，这样既有利于减少痤疮的发生，又有利于防止继发感染。至于如何选择饮食、选用化妆品及保持良好心态的问题，将在下面进一步讨论。

（3）坚持治疗。痤疮的治疗需要一个较长的疗程，坚持治疗能够较好地预防其复发。对病人来说，只要经治医师没通知你停止治疗，就应坚持。当然，疗效欠佳、治疗反应等也要直言不讳地告诉医师。对医师而言，要尽最大努力让患者的皮疹停留在粉刺、丘疹阶段。只要不发生或少发生脓疱，就不会转成重型，也不会有严重后遗症。选择药物时要权衡利弊得失，不能顾此失彼，如去除了丘疹，反出现脓疱。没有把握的疗法不轻易使用。

（4）正确护理。包括两个方面，一是进行正确的皮肤护理，需用恰当的清洁护肤产品清洁保护皮肤，有条件者可到专业美容店或是医院的皮肤美容科，进行针对患者皮肤类型的专业性护理，这样可以减轻痤疮的症状，并可减少新皮疹的发生。二是指针对皮疹的正确护理，医师应再三劝导病人，切勿自行挤压粉刺和丘疹，更不可乱挑脓疱，只要做到这两点，再配合积极有效的治疗，痤疮一般是不会留下瘢痕的。可惜，许多年轻患者总是自觉不自觉地背道而驰，以致追悔莫及。