我们真的会洗衣服吗

除了洗碗外，我们最经常的清洁任务就是洗衣服。刚刚洗完一堆昨天穿过的衣服，今天的另一堆衣服也要洗了。据统计，每个家庭平均每年要洗400件以上的衣服，这意味着要消耗大量的水和能源，并且那些被冲到下水道里的化学品也会对水系统造成一定的污染，有兴趣的读者可以查阅上海自来水质量报告，其中作为水源地的黄浦江水的洗涤剂含量超标程度会让你触目惊心。

更重要的是，在洗衣服的过程中，人会重复接触含氯漂白剂、增白剂、人造香料和无数其他有害的化学物质，在这里就不一一列出了。幸运的是，更安全的天然成分洗涤剂已经开始越来越容易买到，环保和健康的同时，洗过的衣服看起来同样光鲜亮丽。

洗衣机的冷水节能模式　洗衣机的加热、烘干等功能的能源消耗占整体能耗的90%，为此你可以改变设置，把热水切换成冷水，标准切换成节能模式，这样就可以省下一大半的能源。将衣服、毛巾和被单晾干，是最低碳排放量的环保干衣方式，你只是需要个晾衣架而已，更别提多省钱了。

无毒、安全、天然成分的绿色洗衣液　绿色洗衣液不含石油化工成分，如磷、氯或合成香料和染料等，现在国内超市里还不太容易找到纯天然绿色的洗衣液，你可以到主营进口产品的超市去看看，或者尽量选择无磷、无香味的产品就好。

杜绝含氯漂白剂　床单等难免会因为孩子出汗或者尿渍而变色，这时很多家庭会使用含氯的漂白产品。氯是漂白剂的活性成分，它是一种强效的杀菌剂，会对健康造成危害。它可能与水中的有机物发生化学反应，形成有毒的副产物。为了安全增白，在晴朗天气下悬挂床单，晒太阳也可以起到一定的漂白作用，也可以在洗衣时加入适量双氧水或一小杯白醋。虽然这样的话，你的床单可能看起来不会那么白，但是健康毕竟才是更重要的。

杜绝化学成分的纺织物柔软剂　你完全可以用小苏打代替现有的传统柔顺剂，只要倒入小半杯，就会让衣服变得柔软芳香。

尽量少洗衣服　严格来说，如果没有异味或者是污渍的话，不需要每天洗，那会既浪费水又浪费能源和时间，当然你要确保没人能看出来。

健康小贴士

尽量不要干洗衣服

如果你经常把衣服拿去干洗，当你拿掉套在刚刚洗好的衣服上的塑料套时，很可能就会吸入四氯乙烯（也称PEC）。这是一种剧毒、致癌的物质。令人惊讶的是，尽管国家将四氯乙烯列为一种有害的危险品和空气污染物，仍有超过4/5的干洗店还在使用它。

虽然一些衣服的标签上写明“干洗”，但是其中的大部分还是可以水洗的，尤其是羊毛织物和丝绸。对于那些不需要进行专业清洗的衣服来说，你完全没有必要去干洗。如果有些衣服非干洗不可，那么就询问干洗店使用何种干洗剂，确保其不含四氯乙烯等有毒有机溶剂。

如果你无法得知干洗剂的种类，那么尽量在室外或空旷的地方去掉那些套在刚刚干洗好的衣服外面的保护塑料套，让四氯乙烯挥发掉，最好在阳光下晒一两天后再放到衣柜里。