老年人的牙齿应怎么保护

随着年龄的增长，老年人的牙齿可发生增龄性变化，一般可出现如下几种情况：

（1）牙齿磨耗：老年人的牙齿经过长期咀嚼，可发生牙釉质磨耗，严重时牙本质也有磨耗。牙齿磨耗的常见原因是：①牙本质过敏：后牙牙本质的过敏区或过敏点，多发生于咬合面，前牙多发生于切缘。②牙齿邻接区缺损：常常是由于邻接区硬组织磨耗，也可能是因为薄弱的边缘折断。③侧创伤：磨耗后牙齿的受力点会发生改变，偏在牙齿的一侧（下颌牙的受力点向颊侧移，上颌牙的受力点向舌侧移）。牙齿的受力点改变使牙槽骨一侧受压，引起受压侧牙槽骨吸收，形成创伤性牙齿病变。

（2）牙龈萎缩：关于生理性牙龈萎缩的原因，有人认为是牙龈发炎后，牙龈坏死脱落造成的。临床观察发现，牙龈受到机械性刺激（如横刷牙损伤了牙龈组织）可引起牙龈萎缩。另外，牙龈萎缩与牙槽骨吸收程度有关。如果老年人一侧牙齿长期不能使用或两侧牙齿都缺失而致长期进软食时，可引起牙槽骨受压力刺激减轻，牙槽骨便发生稀疏。研究表明，牙龈附着的高度与牙槽骨的高度有密切关系，牙槽骨吸收愈多，牙龈萎缩也愈多。

（3）根面龋坏：老年人牙间隙较大，容易嵌塞食物，从而引起牙根面龋坏。

保护好老年人的牙齿，将有助于消化食物、减轻胃肠道负担，具有重要意义。①如果老年人牙面有磨耗，遇冷、热刺激产生疼痛时，可使用脱敏牙膏或防酸牙膏，并到医院治疗。没有医疗条件者，可以使用生蒜、生核桃皮、茶叶等防治牙本质过敏。可将生蒜、生核桃皮或茶叶中的任何一种放在过敏区反复咀嚼，使其液汁作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和坚硬的食物。②为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩的办法，以促进牙龈的血液循环。③采用竖刷法刷牙，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。④避免骨性食物或砂子硌伤牙齿或引起牙折。