近年来,随着我国经济的发展和人民生活水平的普遍提高,饮食结构的丰富和变化,痛风在我国的发病率也日益提高。更为麻烦的是跟糖尿病一样,痛风也是一种只能控制、不能根除的终身性疾病。因而了解痛风、防治痛风已成为越来越多的人们迫切需要解决的问题。
日前,笔者专门走访了我国痛风疾病防治专家、南京医科大学著名内科学教授何戎华。说到痛风,何教授指出:
痛风是一种慢性代谢紊乱性疾病,它的特点是体内的代谢废物——尿酸生成过多或肾脏对尿酸的排泄减少,从而引起血中尿酸含量升高(即所谓“高尿酸血症”),而高浓度的尿酸在血液中的溶解度低,容易在关节组织沉积,进而刺激关节引起一系列的炎性反应,表现在临床上,即为痛风的急性发作。急性痛风性关节炎以发作性关节红、肿、痛、热及关节活动障碍为突出表现,经过几天会逐渐消退,关节功能也恢复正常,不会遗留关节损害;慢性痛风性关节炎则是在急性痛风性关节炎反复发作的基础上,导致关节结构及软组织的破坏,此时关节可出现不同程度的畸形和功能受限。
痛风是一种遗传缺陷性疾病,具有遗传倾向,因此,家族中有痛风患者的人较易罹患痛风,他们需要特别警惕发生痛风。而生活中一些习惯因素也对痛风的发病有很大影响。相对而言,痛风在男性较女性多见;痛风好发于40岁以上较为肥胖的中年人,尤其是不爱运动进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。
治疗痛风的药物无非是镇痛消炎药、抑制尿酸合成药和促进肾脏排泄尿酸药等三大类。迄今为止,还没有能够使痛风断根的治疗方法出现。
痛风的预防方法其实很简单,与糖尿病一样,主要依靠合理的饮食调理。而选择低嘌呤、低脂肪饮食,多饮水,坚持适当的体育锻炼控制体重,避免肥胖,戒除烟酒则是关键的关键。萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜大多含嘌呤较少,而各类荤菜总的说来含嘌呤较高。可是也不一定,蔬菜中的菠菜、韭菜、扁豆含嘌呤就比较高,而荤食中的鸡蛋、牛奶含嘌呤就比较低。
(蔡克难)
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