虚劳多汗要止语

有个汗证的病人，症状非常严重，不论白天黑夜，身上汗流不止，而且衣服也穿得很厚。跑遍全国各地就医，包括来老师这里治疗，效果也时有时无。老师说，这样的体质，底太薄了，就像墙头草一样，这边扶那边倒，那边扶这边倒，根底浅最难搞。

这个病人有个特点，就是神相当虚亢，一天到晚说很多的话，表情也相当丰富，心意识停不下来。老师就跟她说，你会打盘吗，回去打盘，还要少说话，你一说话做表情，就会消耗掉很多的神。你们不知道，对于病弱的人，说话也是需要强大的能量支撑的。所以，久病体虚的人，要寡言以养中气。

她把这句话听了进去，就回去打盘，还把所说的话减成平时的一半。第二次再来老师这里时，就反馈到她盘坐的时候汗就没出那么厉害，这两天少跟他们聊天了，晚上也没那么慌神，汗出也少些了。

老师摸她脉后也说，肾脉稍微有根了，比刚来时好，坚持下去，不要放弃，打盘，静坐，是古往今来修身养性相当好的一种功法。本身寡言语，少说话，也是一种修行。在寺院禅房上经常会看到有“止语”二字，把言语止下来就是把心神止下来。心神就像马车的马一样，身体就像马车的车一样。车子本身残破，就经不起马的快速奔波折腾，所以你让一匹骏马去拉一辆破车，很快就散架了。

对于很多病人来说，长期久病不愈，身体就像破车一样，破车能不能保养好，关键要靠拉车的马，拉车的马太亢进了，一下子车子就拉散架了。所以，正确处理好形体和神志的关系非常重要，大病的病人就怕神志过亢，亢则害，承乃制。神志要顺从身体的需要，使形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

其中，练习止语少说话，就是一种收神。有种说法叫做男人话多容易得疝气尿频，女人话多容易白带过多流汗过多。这里面道理相当深了，我们临床上去检验，发现确实如此。言多消耗了中气，气往下陷，就会出现尿频疝气。言多消耗了中气，气收不住，白带就偏多，汗也偏多。中医认为精气神津液，这些都是同源，所以止汗不能只看到津液这个层面，还要看到神这个层面，有没有思虑过度，还要看到气这个层面，有没有说话过多，还要看到精这个层面，有没有熬夜房劳过度，找到病因后，直接对因治疗，效果就相当好。