自古以来，耳轮就被视为长寿、福祉，而从中医的角度上说，耳为肾的外部表现，不是有句话叫“肾开窍于耳”吗？说的就是这个意思。从某种程度上说，耳朵大就意味着肾气旺盛。不过，若耳轮出现异常，则需考虑一下自己是否肾虚。
因为我们看不到自己的耳朵，所以很少有人会关注耳轮，其实，通过对耳朵进行仔细观察，我们就能够大体推测出我们肾脏的健康状态。对耳朵的观察主要从颜色、光泽、形态三方面入手，而中医则从以下几方面为患者诊断疾病。
耳轮的荣枯和肾精之盛衰间有着密切关系，为肾精充足与否的外在表现。这就是为什么古人认为耳朵大的人有福了。
肾开窍于耳，肾功能正常，则双耳才可听到各种声音。若肾精和肾气虚衰，耳朵的听力就会下降。
从耳朵整体的角度上说，正常人的耳朵红润而且有光泽，则表示肾精充足。
耳朵厚大的人肾气充足，耳朵薄小的人肾气亏虚。
如果突然耳朵红肿，多半是“上火”了，多是肝胆火旺或湿热所致。
如果耳朵颜色淡白，除了可能是感冒风寒所致外，还可能是阳气不足引发的。此类人平时大都畏寒怕冷，恶风，还常常伴随着手脚冰冷。
如果一个人的耳朵呈现出黑炭般的颜色，说明这个人的肾气已经衰败，多命不久矣。
既然已经了解通过何种方法判断自己肾虚与否，下面再来为大家介绍一些滋补肾气的方法，进而预防耳朵异常。
双手握成空拳状，之后用大拇指、食指搓耳轮，至耳轮发热即可。
这种方法可以活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功。具体操作方法：双手紧掩耳郭，之后用手指托住后脑勺，将食指放到中指上，之后向下一弹，产生出弹击力量，共弹击24下。
这种方法有健脑强肾、聪耳明目等功效，能够治疗阳痿、尿频、便秘、腰腿痛等症。在我们的耳朵中有个重要穴位——听闻穴，它位于耳朵中，因此应当设法按摩此穴。我们可以利用手指拔插耳朵眼儿进行按摩，具体操作：将两根食指伸直，插到耳朵孔中，轻轻蠕动，按摩半分钟左右，然后猛地将手指向外前方方向拔出，最好可以听到响声，共插拔5～10次。
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