调养或治疗肾脏，当然应依据病情的发展状况，但是，如果能将其与季节结合在一起，效果会更显著。春季主生发，在这个季节服用调理肾脏的药物，对肾功能刚刚出现问题或肾病处于晚期的患者有着很好的疗效。此外，春季肝经当令，而肝肾同源，这时滋补肝脏，对肾脏的滋补作用也非常好。
在生活方面，想要调理好肾脏，要注意做好保暖工作，避免出现感冒，但也不要为了保暖而足不出户，应尽量早起到户外呼吸新鲜的空气，并活动活动身体，做做体操，散散步。
由于早春时期还残留一些冬季的寒凉，人体依然会消耗较多的热量，所以，在饮食方面，应该选择偏于温热的食物。但“春夏养阳”，饮食最好要清淡甘甜，不宜食酸，也不要食用过于油腻的食物，否则，肝肾就容易受到伤害。可以选择一些热量较高的主食和蛋白质含量高的食物。饮食除了米面杂粮外，还可以吃一些奶类、豆类、干果等。下面给大家推荐一组在早春调养肾脏的一天食谱。
一、早上：100克主食（馒头、面条、面包等），1袋牛奶，一碟小菜。
二、中午：150克主食（米饭、馒头、花卷等），50克瘦肉（猪肉、牛肉等）或豆类，200克蔬菜，汤品。
三、晚上：100克主食，50克鱼肉、蛋类或豆类，200克蔬菜，豆粥。
春季中期，天气变化莫测，气温时高时低，在平时，饮食依旧按照早春时的原则进行，在气温较高一些时，应适当多吃一些蔬菜，避免摄入大量的肉类。
晚春时期，气温较高，饮食应尽量清淡，并加强维生素的摄入，比如多吃一些果蔬。下面给大家推荐一组在晚春调养肾脏的一天食谱。
一、早上：100克主食（馒头、面条、面包等），250毫升豆浆，一碟小菜。
二、中午：150克主食（米饭、馒头、花卷等），50克鱼肉、蛋类或豆类，250克蔬菜，汤品。
三、晚上：100克主食，200克蔬菜，米粥。
对于肾脏功能不好或患有肾病的人，在春季按照以上方式进行调养，抵抗力便会加强，从而增强肾脏功能，减少患病的可能。
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