【摘要】：所以，乳腺增生患者需要做好一级和二级的预防工作。做到乳腺增生的早期发现、早期诊断和早期治疗。乳腺增生是由于体内雌激素、孕激素比例失衡，雌激素绝对或相对过多，对乳腺组织进行不良刺激，导致乳腺组织增生和复旧不全而引起的。因此，治疗乳腺增生要从治疗内分泌失衡开始。
答：乳腺增生病严格说来是一种女性的生理状况，只有少数高度增生或不典型增生才有可能向恶性转化。所以，乳腺增生患者需要做好一级和二级的预防工作。
一级预防
1.低脂饮食。减少脂肪类（包括动物脂肪和植物脂肪）食物的摄入。
2.养成运动的好习惯。经常锻炼身体，游泳和每天走万步的运动方式是较佳选择。
3.保持体重的稳定。不盲目节食减肥，而是通过合理饮食及运动降低身体的脂肪含量，维持体重的稳定。
4.保持健康的生活方式。不吸烟，少喝酒，早睡早起等。
5.保持心理健康。减轻各种压力，改善心理状态。
二级预防
做到乳腺增生的早期发现、早期诊断和早期治疗。学会乳房自我检查方法，每次月经后进行自检；每半年到专业医院检查一次，可选择B超或钼靶等影像学检查。
特色疗法
乳腺增生是由于体内雌激素、孕激素比例失衡，雌激素绝对或相对过多，对乳腺组织进行不良刺激，导致乳腺组织增生和复旧不全而引起的。多数患者月经前一周开始出现乳房胀痛，肿块变硬增大，月经来潮后症状缓解甚至消失。因此，治疗乳腺增生要从治疗内分泌失衡开始。中医药是目前较好的治疗手段，具有改善症状、消除肿块、不良反应小等优点。还可采用药物治疗和心理疗法相结合的办法。
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