过敏性疾病是慢性疾病,治疗时间比较长,根治相当困难,预防是应对过敏及过敏性疾病的关键和重点。根据过敏发展进程及过敏状况,过敏性疾病的预防可分为三级。
(1)一级预防:即初级预防,是针对健康人群,在过敏症状出现之前进行预防,不让过敏发生,包括预防高危儿童发生过敏性疾病。具体措施包括坚持纯母乳喂养4~6个月,过敏体质的孕妇需从妊娠开始回避过敏原,尽量不吃或少吃致敏性的食物,直至哺乳结束。如父母罹患鼻炎、哮喘等过敏性疾病,应进行相应过敏及过敏原检测,预测并评估未来孩子罹患过敏性疾病的可能性,及时采取必要的干预措施。高危儿童应避免接触空气中的过敏原如尘螨、宠物皮毛屑、真菌等,减少被动吸烟。食物应高温煮熟,以破坏其致敏原,减少致敏的机会。适当减少海鲜、奶制品、禽类的摄入,辅以新鲜水果和蔬菜,尽可能少食人工合成食物。加强锻炼,防止病原微生物对人体的侵害。
(2)二级预防:是指针对已经发生过敏的患者,采取有效措施防止过敏症状发生,早发现、早诊断、早治疗。要了解过敏性疾病的防治知识,通过筛选性检查确定过敏原和致敏状态,并尽量避免接触。同时,采取药物对症治疗,在医生指导下针对过敏原进行脱敏治疗。
(3)三级预防:是指针对过敏患者采取有效的治疗方案,防止病情恶化和减少疾病对生活、工作和学习的影响。可采取的措施包括缓解期的治疗,家里备有紧急缓解症状的药物和必要的雾化吸入装置,定期寻求专业医生的指导(用药、饮食、生活习惯、运动等),如需要还可以寻求心理医生的帮助,缓解焦虑的情绪,有过敏症的患者选择职业时需进行职业咨询等。
(卢燕鸣)
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