糖尿病的早期信号有哪些

临床上，很多糖尿病患者并没有典型的三多一少症状（吃得多、喝得多、尿得多、不明原因体重减少），因此即使身体发出了一些信号，也没有意识到糖尿病的可能，从而贻误了最佳的治疗时机。其实，只要细心发现身体上的某些异常变化，发现糖尿病或许并不难。

10个早期糖尿病信号：

（1）餐后出现头晕、心慌：糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当胰岛素分泌达高峰时，餐后血糖高峰已过，因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间，经常发生头晕、心慌等低血糖症状时，需警惕糖尿病的可能。

（2）垃圾食品上瘾：薯片、蜜饯等零食进入体内消化速度快，容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。

（3）体重超标或者有“苹果型”身材：八成糖尿病前期患者都有体重超标。苹果型身材（腰部更粗）人群内脏脂肪更多，糖尿病前期危险更大。

（4）血压偏高：有研究显示，高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。

（5）性功能障碍：特别是中年肥胖的性功能障碍者，应考虑糖尿病的可能，需及时检查血糖情况。

（6）突如其来的视力减退：突然发生，或迅速加重的近视、视力模糊等视力减退的情况发生时，在找不到原因的情况下，可考虑检查一下血糖。

（7）皮肤瘙痒：当皮肤经常出现不明原因的瘙痒，特别是老年人，除考虑老年性皮肤瘙痒外，也不能排除糖尿病的可能，需及时检查血糖。

（8）不明原因的感染：这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位，其特点就是感染反复发生，缠绵难愈，也要考虑检查血糖及尿糖情况。

（9）手足麻木：40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木，肢端感觉减退或消失；有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。当出现原因不明的肢端麻木时，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。

（10）育龄期女性出现习惯性流产，或娩出巨大儿的产妇，都应注意定期检查血糖及尿糖情况。

总之，只要学会识别糖尿病的早期危险信号，细心观察，早期、及时发现糖尿病并不难。

（上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心　郭雯婷）

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