南宋大诗人陆游钟情食养,留诗为证:世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。
许多食物即药物,它们之间并无绝对分界线,正所谓医食同源。所以古代医学家常把食物的功用、主治与药物等同起来。清代医家张璐在《本经逢源》中说:“以食带药”,提出了世代传诵的“药补不如食补”的理论。
当今随着物质生活水平明显改善,人的寿命延长,心脑血管疾病高发,老龄化进程加剧。研究显示:吞咽功能障碍在老年人群中数量激增,87%的老年人存在不同程度的进食困难,68%的老人存在吞咽障碍。他们常常面临严重的营养不良,而匀浆膳既能充分保证人体所需营养,又能改善部分进食障碍。
匀浆膳是根据人体的营养需要及饮食特点,精选优质蛋白粉、大豆蛋白、奶粉、鱼、肉等高蛋白营养食品配料,配以大米、新鲜蔬菜粉、植物油等。
(1)食物组成:麦芽糊精、鸡肉、鸡蛋、蔬菜、植物油、食盐、大米粉、乳蛋白、胡萝卜粉、藕粉、山药、可溶性膳食纤维、复合维生素、复合矿物质。
(2)食品特点:所含营养成分与正常的膳食相似,各种营养是由天然食物提供,是一种能量充足、比例恰当、营养成分齐全的平衡膳食。且在体外粉碎,故容易消化,其pH值呈弱碱性,渗透压适中,因此对胃肠道无刺激,不易引起腹胀、腹泻。
(3)适用人群:体弱多病、食欲不振的亚健康人群,以及老年人;慢性疾病,急性创伤,咀嚼、消化功能障碍者;危重疾病、癌症及手术患者。特殊情况应谨遵医嘱。
(上海市黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心 陶伊莉)
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