【摘要】：现在给您介绍几个老年人居家安全常识。跌倒最容易发生的地方是客厅、卧室和浴室，主要与地板太滑、踩到或碰到地面的“障碍物”有关。老年人家中物体摆放固定，避免经常更换家具位置，做到物归原处，减少障碍物。老年人经常会起夜，床头和卫生间安装小夜灯可避免夜间行走意外的发生。老人容易健忘，在家烧水或煮粥，时常会忘记关火，一旦发生火情或者煤气泄漏，非常危险。沙发、桌椅和床的高度要适合老人的身高，符合人体工学。
家是老年人主要的活动场所，也是各种意外的发生地，如何让老年人安度晚年？现在给您介绍几个老年人居家安全常识。
（1）防跌倒。跌倒最容易发生的地方是客厅、卧室和浴室，主要与地板太滑、踩到或碰到地面的“障碍物”有关。地面要做防滑处理，铺设具有防滑性能的瓷砖或地板；脚垫要固定在地面上，防止发生移位或卷角。洗浴区域铺设防滑垫。老年人家中物体摆放固定，避免经常更换家具位置，做到物归原处，减少障碍物。
（2）巧用“小物件”。老年人经常会起夜，床头和卫生间安装小夜灯可避免夜间行走意外的发生。可在浴室内安装扶手，让行动不便的老人生活更自如。在淋浴房内安装折叠凳，避免老人沐浴时因劳累发生意外。老人容易健忘，在家烧水或煮粥，时常会忘记关火，一旦发生火情或者煤气泄漏，非常危险。建议家中安装烟雾和煤气报警器，能探测房间内的烟雾和一氧化碳浓度，一旦超标便可发出报警声，不但可以提醒老人，还可以引起邻居的注意，减少隐患发生。
（3）小细节大讲究。冬天慎用热水袋，防止烫伤，同时也要避免使用“暖宝宝”造成低温烫伤。常用物品摆放不宜高，要方便取用。沙发、桌椅和床的高度要适合老人的身高，符合人体工学。卧室窗帘建议选用遮光力强的，能够有效提高睡眠质量。
（上海市普陀区长风街道社区卫生服务中心 陈婷婷）
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
