微量元素制剂

必需微量元素具有一定的生理功能（表7－1），其中有一些功能对于祛病延寿有着重要的意义，如锌和硒等。

表7－1　必需微量元素的主要生理功能

（续　表）

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除一些低分布地区（如低碘、低硒地区）外，人体所需的微量元素，一般可以从食物及饮水中得到补充。但到年老以后，由于机体对微量元素摄取能力的减退以及其他原因，体内必需的微量元素会出现缺乏状况，这时就需要适当地加以补充。当然，如果人体摄取某些微量元素（如氟）的量超过需要量，也会引起生理功能的紊乱，甚至导致中毒。在正常情况下，人体内微量元素的量有一定的范围，不足或过多都对人体不利。

国内曾有人对百岁老人区与百岁老人区的土壤、饮水、大米、小麦、黄豆以及百岁老人的血液、头发进行微量元素和钙、镁的分析，结果表明，百岁老人组的硒、锰供应量明显充足，体内含量显著高于对照组；锌处于一般成年健康人水平；铜供应量较少，血铜含量显著低于对照组；镉含量亦低于对照组。因而认为，在百岁老人体内及其所处的自然环境中存在着一个优越的“微量元素谱”或元素谱，有人称为“长寿元素谱”。

目前国内市场上比较多见的微量元素制剂，除碘、铜、铁制剂外，主要是锌制剂和硒制剂。一些复合制剂如维元素片等内均含有微量元素。

葡萄糖酸锌

【作用与用途】　锌与铜共组成金属酶超氧化物歧化酶的活性中心，如果机体内极度缺乏锌、铜，将使酶的合成发生困难，从而保护机体免受过量活性氧攻击的功能亦将丧失，导致某些疾病的发生并加速衰老的进程。锌还是许多蛋白质、核酸合成酶的成分，它能提高去氧核糖核酸复制能力，加速去氧核糖核酸和核糖核酸的生物合成，促使细胞更新；能激活胸腺激素，使T细胞增加，能维持脑下垂体、性腺、胰腺的正常功能。缺锌时，蛋白质合成发生障碍、性功能降低、免疫功能下降。锌对镉、铜有拮抗、锌、铜在体内含量过高时，可对机体造成损害，并可促进衰老过程。锌能激活许多种重要抗氧化酶，从而消除氧自由基的损伤，维护细胞膜正常通透性，保护细胞膜正常生化成分、代谢、结构和功能。锌不仅能诱发T淋巴细胞活化，也能激活B淋巴细胞；锌还参与抗体的形成和释放，并刺激免疫细胞分泌多种细胞因子。老年人缺锌会造成免疫功能失调。锌能影响胰岛素的合成，分泌、储存、降解及生物活性，是一种直接影响胰岛素生理学的主要微量元素。锌可提高机体对胰岛素的敏感性。糖尿病患者血锌明显低于对照组。

本品适用于延缓衰老、增强免疫反应、治疗非胰岛素依赖性糖尿病。

【用法与用量】　口服：成年人常用量按元素锌计算，每次10～25mg，2／d，饭后服。

【注意事项】

1．本品不宜与四环素、青霉胺、多价磷酸盐同时服用。

2．应在确证缺锌时服用；不可超量使用。

3．不良反应可见胃部不适、恶心、呕吐等消化道刺激征状。

硒

【作用与用途】　硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组分，可清除自由基和过氧化脂质。在正常情况下，机体内有一套完整的清除体内自由基和过氧化脂质的体系，其中谷胱甘肽过氧化酶起相当重要的作用。但随着年龄的增长，此体系的功能逐渐降低，这时如适当补充硒，就能使谷胱甘肽活性增强，清除自由基及过氧化脂质的能力加强，从而达到延缓衰老的目的。硒还能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强机体的抗病力。

缺硒时心脏、关节等可能发生病变，引起克山病、大骨节病、冠心病、高血压等。

【用法与用量】　口服：成年人常用量50～250μg／d，最大剂量不超过400μg／d。

【注意事项】　服用本品不宜过量，超剂量服用亦会引起中毒。