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善用潜意识的力量做决定(理性与非理性的结合)

时间:2023-03-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:当我们要对一件权衡条件并不充分的事情做决定时,理性分析的作用是微乎其微的。心理学家弗洛伊德认为,在对一些小事做决定的时候,可以仔细权衡利弊,但是对于重大的事情,我们的决策应该来自于潜意识,来自于内心深处。弗洛伊德把心灵比喻成一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部分,则是潜意识。
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当我们要对一件权衡条件并不充分的事情做决定时,理性分析的作用是微乎其微的。举例来说,两套室内设计的方案都不错,该选哪一个?于是,当各项条件都均衡时,我们会借助直觉,也就是潜意识来做决定,去选择感觉最舒服的那个方案。

心理学家弗洛伊德认为,在对一些小事做决定的时候,可以仔细权衡利弊,但是对于重大的事情,我们的决策应该来自于潜意识,来自于内心深处。弗洛伊德把心灵比喻成一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部分,则是潜意识。他认为,人的言行举止,只有很少部分是被意识所控制的,而其他大部分都是由潜意识所主宰的,而且是主动地运作,人本身并不会有所觉察。

近代心理学家也做过相关的试验来验证这个理论,发现潜意识的力量既可以帮助人们变得更有创造力,也可以帮助人们作出更好的决定。当选项中有差异可以比较时,我们会通过意识来理性地分析。可是当事情比较复杂、前景莫测时,我们的头脑很难根据有限的信息作出合理的决定。然而,我们的潜意识却更擅长于处理复杂事务,因为它可以化繁为简,直接带领我们看到真相。

这一现象也被心理学家称为“潜意识思考理论”,是在我们遇到无解问题时的一个值得推荐的解决方案。调动潜意识的力量需要一些技巧,首先要让大脑停止高速运转的意识活动,让纷杂的念头先平息下来,潜意识才能发挥作用。怎么停止意识活动呢?很简单。可以选择一件不相干但会占据注意力的任务来转移意识的注意力,譬如玩一会儿游戏、看看电视、看看书、做运动等。之后,再转向需要作出选择的事情上,不要多想,直接写出大脑中出现的决定。多通过一些小事进行练习,慢慢的调动潜意识的能力就会越来越娴熟。

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