按揉丰隆治痛风

丰隆穴是“足阳明胃经穴”的主要穴位之一，丰，有满的意思；隆，指隆起、盛而言。丰隆穴属足阳明经，而足阳明经为多气多血之经，谷气隆盛之脉，同时丰隆穴又所处肌肉丰满而隆起，故名丰隆。

丰隆穴是最常用的治痰要穴。它是足阳明胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经，起着沟通两条经络的作用。脾是身体的“食品加工厂”，脾虚则水湿就不能被正常运化，从而积聚成痰，所以祛痰不可不用丰隆。

基础知识部分介绍了，肥胖的人容易患有痛风，这是为什么呢？从中医学的角度分析，是因为肥胖人的体质不同。中医学认为，肥胖的原因主要有两点，一是气虚为本，一是痰湿为标。我们可以看到，肥胖的人多半体态臃肿，胸闷憋气，体倦乏力，稍加活动就会气喘吁吁。平时出汗多，懒言少动，小便不多，大便或干或溏稀，口中有味。有的人走一天路，晚上两脚还肿，这些都是气虚有痰湿的表现。而且肥胖的人多喜欢食用大鱼大肉等肥甘厚味的食品，从而助长了痰湿的形成，而丰隆穴有很好的化痰作用，是治疗肥胖症的经典穴，这种化痰作用也正是治疗痛风的原理所在。

现代研究丰隆穴有良好的降血尿酸作用，故临床医师多用丰隆穴治疗痛风。从中医方面讲，丰隆穴为祛痰要穴，可用于治疗各种由痰引起的病症，如咳嗽、支气管炎、哮喘、慢性咽炎。需要说明的是，丰隆穴不仅可治有形之痰，也可用治无形之痰。一般认为痛风、肥胖症、高脂血症等也与无形之痰有关。《玉龙歌》曰：“痰多宜向丰隆寻”。

丰隆的位置：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。

取穴方法：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。

治疗方法：每次按摩100～160次，每日早晚各1遍，两腿都需要按摩。