【摘要】：牙齿健康有益于老年人全身健康和生活质量提高,“牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍棒。”此外,许多科学研究也表明,口腔疾病,尤其是牙周病和全身疾病存在关联。牙齿没有疼痛等症状时定期看牙医,一般要半年进行一次口腔洁治。只有这样,才能有益于老年人的口腔健康,有益于身体健康,有益于提高生活质量,增强生命力和自信力。60岁以上老年人更应重视牙的健康。
牙齿健康有益于老年人全身健康和生活质量提高,“牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍棒。”一句广告语道出了较为浅显的牙齿健康与全身健康的关系,牙齿不好,咀嚼食物受到限制,会导致消化系统的负担过重,长期会导致营养吸收问题,也就不可能有很好的身体。此外,许多科学研究也表明,口腔疾病,尤其是牙周病和全身疾病存在关联。另外,由于缺牙导致面貌的改变也会给老年人带来一些社会、心理问题。
因此,口腔健康与老年人全身健康以及生活质量提高密切相关。老年人更应关注牙齿的健康。
通常而言,老年人想拥有健康牙齿应注意两个方面的内容:一是自我口腔保健;二是定期去看牙医,进行检查、治疗。自我口腔保健的方法包括:刷牙,漱口,叩齿,少吃甜食,适当饮茶等。牙齿没有疼痛等症状时定期看牙医,一般要半年进行一次口腔洁治。如口腔出现疼痛等症状时,应及时看牙医。只有这样,才能有益于老年人的口腔健康,有益于身体健康,有益于提高生活质量,增强生命力和自信力。
60岁以上老年人更应重视牙的健康。有人做过调查,目前我国60%以上的人从未看过牙医,仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和洁治(洗牙)的习惯。老年人,尤其是农村的老年人比这个数字还小,老年牙病防治形势相当严峻。
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