【摘要】：是全身最长的肌肉，起自髂前上棘，向内下斜行至膝构成鹅掌，止于胫骨上端内侧面。收缩时具有屈髋、屈膝的作用。粗大有力，向下经髌骨延长为髌韧带，止于胫骨粗隆。其中股直肌为双关节肌，其他为单关节肌。股四头肌是维持人体直立、行走及跑、跳的主要肌肉，其功能是屈髋、伸膝等。长头起于坐骨结节，短头起于股骨嵴外侧之下部及外髁上线，二者融合一起，止于腓骨小头及其前部之筋膜。
第一节 大腿部肌肉的解剖特征
一、大腿前侧肌群
1.缝匠肌
是全身最长的肌肉，起自髂前上棘，向内下斜行至膝构成鹅掌，止于胫骨上端内侧面。收缩时具有屈髋、屈膝的作用。
2.股四头肌
粗大有力，向下经髌骨延长为髌韧带，止于胫骨粗隆。其中股直肌为双关节肌，其他为单关节肌。股四头肌是维持人体直立、行走及跑、跳的主要肌肉，其功能是屈髋、伸膝等。
二、大腿内侧肌群
1.内收长肌
起自耻骨体前面，止于股骨嵴内侧唇。
2.耻骨肌
在内收肌之上，起自耻骨，止于股骨粗隆和股骨嵴粗线上1/3。
3.内收短肌
起于耻骨体及其下支的前面，止于股骨嵴的内侧。
4.内收大肌
分两个部分，起于坐骨结节、坐骨支和耻骨下支，止于股骨粗线内侧唇上2/3及股骨内上髁。
内侧肌群的主要功能是使大腿完成内收、屈和外旋等动作(图14.1)。
三、大腿后侧肌群
1.股二头肌
长头起于坐骨结节，短头起于股骨嵴外侧之下部及外髁上线，二者融合一起，止于腓骨小头及其前部之筋膜。功能为伸髋、屈膝，还能使膝外旋。
2.半腱肌
与股二头肌长头固定在一起，下行与缝匠肌、股薄肌形成鹅掌，止于胫骨上端内侧面。有伸髋、屈膝及内旋膝的作用。
图14.1 大腿前内侧肌群
3.半膜肌
起自坐骨结节的上外压迹，主腱止于胫骨内髁后部，其功能与半腱肌相同。
股二头肌、半腱肌和半膜肌又合称腘绳肌。立定跳远、多级跨跳、蛙跳、后蹬跑、纵跳摸高和俯卧背腿等辅助练习可以发展腘绳肌力量，压腿、纵劈腿、正踢腿、侧踢腿和直腿体前屈等辅助练习可以发展腘绳肌的柔韧性(图14.2)。
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