【摘要】：眼睛毛细血管纵横交错，如果血糖浓度高，必将致毛细血管病变，血、氧等营养物质不能到达眼组织细胞，导致眼睛失养而发生各种病变。因此，要保护好眼睛，必须降低血糖，保护好给眼组织运送营养物质的通道畅通无阻。早、晚用热水洗脚，引火下行，防止眼睛红肿发炎。同时，定期到医院检查眼底，发现苗头，及时治疗。糖尿病患者阴虚燥热，肝火亢盛，多食滋阴润燥的“阴性”“平补”食物。
眼睛是观察了解世界的唯一窗口，保护眼睛十分必要。预防眼部并发症措施如下。
（1）稳定血糖：这是糖尿病患者保护眼睛的前提条件。眼睛毛细血管纵横交错，如果血糖浓度高，必将致毛细血管病变，血、氧等营养物质不能到达眼组织细胞，导致眼睛失养而发生各种病变。因此，要保护好眼睛，必须降低血糖，保护好给眼组织运送营养物质的通道畅通无阻。
（2）搞好眼睛护理：勤洗手，勤洗脸，不要乱揉眼睛，防止尘埃、细菌进入眼内。早、晚用热水洗脚，引火下行，防止眼睛红肿发炎。白领阶层注意少用眼睛，注意闭目养神（睛）。同时，定期到医院检查眼底，发现苗头，及时治疗。
（3）锻炼眼睛：学习孙悟空扮演者六小龄童炼“火眼金睛”的决心和毅力，平时多做眼保健操（见附录C）。
（4）药物调治：有些药物对养肝明目有较好的作用。西药可用维生素C、维生素E、维生素A、安多明、递法明、阿司匹林肠溶片等。中药可选西洋参、天花粉、杭菊花、天冬、枸杞子等；中成药有明目地黄丸、杞菊地黄丸、石斛夜光丸、复明片、明目降糖素等。上述这些药物对疏通血管、改善微循环，养肝明目，活血化瘀等都有较好的作用。
（5）注意饮食：古话云“药补不如食补”。有很多食物对保护眼睛视力有很好的效果。如胡萝卜、西红柿（番茄）、菠菜、鱼、黑芝麻、梨等有滋肝明目的作用。
糖尿病患者阴虚燥热，肝火亢盛，多食滋阴润燥的“阴性”“平补”食物。少食辛辣燥热的“阳性”“温补”食物，更不宜食用“温散”食物（见表8，表9），以防雪上加霜，损害眼睛。
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