发烧对人体有利的一面

人体发烧与预防

提起发烧，我们可能并不陌生。因为，它是常见的疾病。那么，人为什么会发烧呢？

发烧，医学术语又称发热。发烧能支持免疫系统战胜感染剂，并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。从这个意义上讲，发烧并不一定是坏事。

然而，感染并不是发烧的唯一原因。例如，滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。

人体组织会制造一些热原，许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原，便会告诉身体加强代谢，产生更多的热量；并减少周围的血液流动，保持这个热度，从而导致发烧。通常情况下，儿童发烧更厉害，也更容易，这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。

发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候，这种生理应激反应增强期间的消化刺激会过度刺激副交感神经系统；发烧期间，人体可能会错误地把从肠道中吸收的物质当成变态反应原；最终，过度发烧偶尔会引发痉挛、虚脱和神志失常，所有这一切都可能因为进食而进一步恶化。

有时候，发烧可能会严重到影响身体健康。例如，发烧超过40摄氏度，就能威胁重要蛋白质的完整性和功能。细胞应激、梗死心脏病发作、组织坏死、痉挛和神志失常等都是潜在的不良后果。所以，对发烧，我们不要掉以轻心，要及时查明病因，尽快采取相应的措施。

在没有医生的情况下，我们也要了解一些常识，以免采取一些不当的做法，而加重病情。当你发高烧时，你的身体不见流汗散热，这是因发高烧时，身体会失去水分，因为机体要阻止进一步的水分流失，所以关闭了汗腺。

但这又使你的身体无法散热，致使高烧不退。解决之道就是补充液体。喝白开水及果菜汁，因为果菜汁中含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

还应该注意，发烧时如果感到很热，则要脱下过多的衣物。但衣物太少又会感到冷，从而加重发烧的病情，最好使身体相对舒适为宜。

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用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快便会痊愈。