鼻炎受凉就流清涕打喷嚏怎么调理

打喷嚏的原因

打喷嚏通常是鼻子过敏或深入鼻孔外道的痒感通过不自主地喷发而释放的现象。打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸，每个感冒症状都有。

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。为什么人要打喷嚏呢？人们打喷嚏主要有以下4种原因：

一是感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。

二是在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。

三是患有血管收缩性鼻炎的人，流黏液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这种喷嚏源于鼻部血管对湿度和温度甚至有辣味的食物的过敏。

四是最常见的打喷嚏的原因——非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳性。而且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

嗜曙红细胞是能够促使哮喘发作的细胞，尤其是对支气管影响很大，这种细胞还能引起鼻炎。

另外，鼻道的刺激也会引起打喷嚏，如胡椒粉和外来微小物质，以及花粉、真菌或其他过敏原。

一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏，可随感冒病愈而在两星期之内消失。然而，持久地打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。

多数与过敏性相关的打喷嚏，可以通过用抗组胺药物有效治疗。

不过治疗过敏性打喷嚏，需要长时间坚持，因为减敏疗法需要很长一段时间，舌下脱敏疗法一般两年，皮下注射脱敏疗法至少3年。皮下注射脱敏疗法前半年每周一次治疗，而后两周一次，到最后可以一月一次。一定要坚持下来，否则的话会前功尽弃。

对药物浓度的不耐受性而引起的打喷嚏，且情况较为轻微者，应皮下注射脱敏，使患者体内产生耐受力，因此可能会有全身的反应，患者注射后半小时应该留在医院观察，以便有紧急情况如呼吸急促、皮肤红肿发痒时能尽快处理。

决不要忍住打喷嚏，这样的话，可能把黏液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，这样可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

在线小知识

可以采用几种预防打喷嚏的方法：生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。坚持锻炼，增强抵抗力，远离过敏源。有保暖意识，避免受凉或感冒引发鼻炎。