前列腺炎患者吃什么东西较好

92．前列腺炎患者吃什么东西较好?

常言说:三分治，七分养。疾病治疗过程中，患者的调养非常重要，这不光是精神调养，也包括了饮食调养。中华民族的食疗经验与学术思想，源远流长，“药食同源”，已渗透到生活的每一天，食物不仅提供了营养成分，有的还有一定的治疗作用。运用食物的寒热温凉属性，结合疾病的辩证结论，调整阴阳使之达到平和状态，就是利于疾病的康复。各种蔬菜、野菜、水果、五谷杂粮中含有维生素、胡萝卜素、纤维素、微量元素、糖等物质，肉类食品、鱼类等水产品均富含蛋白质、氨基酸、脂肪及其他营养素，对促进人体生长发育、维护健康非常重要，如无特殊疾病(如糖尿病、高血压、高血脂、心肝肾功能不全等)不必特别限制。要求大家对每一个食用品种的四气五味(寒热温凉属性为四气，酸苦甘辛咸为五味)、归经、功效、使用禁忌等掌握得一清二楚，并能用于临床防病治病、预防保健，绝非普通百姓所及，那就让专家学者对食疗去研究探讨、推广，发扬光大。我们要做到的是合理膳食、营养丰富，品种多样，不偏食，不要过度追求食疗及药膳，否则只能贻误病情，如对疾病有饮食方面的特殊需要，一定要在大夫指导下使用，以免适得其反。一般讲，禁酒是必要的，不要过度食用辛辣、油腻食品，调味品不要太重，以味清淡、富于营养为主。辛辣食品主要有大蒜、葱、辣椒、胡椒、韭菜等，酸性食品如醋，都有一定刺激性，会引起血管的扩张与器官的充血，发炎的前列腺充血就会越发严重。注意这里是说不要过度食用，不是指辛辣油腻食品酸性食品绝对不能食用，只要不超过适当的限度就会没事，限度因人而异，与素日饮食习惯相关，不必拘泥清汤寡水的陋习;肉类食品有丰富的营养，所含蛋白质中氨基酸接近人体组织蛋白质的氨基酸组成，易被人体吸收，且含有丰富脂肪，供给人体较多热量和必需脂肪酸，鱼虾蟹、羊鸡肉等所谓发物，是对部分特殊体质人士而言具有过敏、瘙痒、腹泻、呕吐、心悸等不良反应，对绝大多数人人来说是适应的，有益的。每一个地域，由于所处气候、所产物品、文化背景、宗教信仰等不同，有其特殊的饮食习惯，予以尊重。研究表明复合蛋白锌是一种有机微量元素复合物，有利于机体的吸收，有效提高血锌浓度，起到局部抗菌作用，另外锌还是前列腺抗菌因子的主要成分，参与前列腺的抗菌防御机制。锌作为人体多种酶的激活因子，能激活超氧化物歧化酶(SOD)，清除体内过多的自由基，减轻自由基对前列腺组织的损伤和炎症，最后达到改善前列腺功能的作用，这种作用不同于抗菌素，它不受敏感性和穿透能力的限制，可以增加前列腺液中的抗菌因子，增强体液免疫功能，刺激免疫球蛋白形成，增强吞噬细胞的吞噬能力，提高人体的特异性和非特异性的免疫功能，通过提高全身抵抗力在局部消灭细菌，从而起治疗作用。苹果、大白菜中锌含量较多，多食补锌食物利于前列腺炎的康复。前列腺炎治疗中有“苹果疗法”一说，是指坚持每天吃2～3个苹果，安全，易消化吸收，就可以获得比较充足的锌元素，达到协同治疗和预防复发的目的。洋葱能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，所含挥发性硫化物能维持男性体内激素基本水平，防止尿道旁腺、前列腺肥大。苦瓜有增强免疫力作用，味苦性寒，有清热解毒祛暑作用，前列腺炎体虚而热盛者多食。治疗前列腺炎时，有些药物如美他环素、强力霉素、土霉素等，易于牛奶、黄豆、豆腐、咸鱼等食物中的钙、镁、铁等离子结合形成不易吸收的与溶解的络合物，尽量少吃或不吃，一面降低药物疗效。近些年来，随着人们生活水平的不断提高，大家对日常保健工作非常重视，对传统食疗保健情有独钟，一些江湖骗子就会粉墨登场，依靠电视、广播、互联网广泛宣传伪医学知识，引诱群众上当受骗，使真正的中医科学深受不白之冤，如2010年出现的张悟本、李真之类，是“豆你玩”，需真正的中医养生家宣讲真知识，也需群众擦亮眼睛，谨防上当。2010年2月张悟本作客湖南卫视《百科全说》节目，一炮走红，其撰写的伪养生书籍《把吃出来的病吃回去》红遍大半个中国，在社会上引起广泛关注，喝绿豆汤、吃长条茄子可以治多种疑难杂症。卫生部回应张悟本事件属伪科学。不同的历史阶段，总有一些养生极端事件发生，从打鸡血、甩手疗法，到香功、喝绿豆汤，昙花一现的背后折射出公众健康科学素养的严重不足，为了身体的健康，群众迫切需求医药康复知识，科研机构、各大医院的专家应该走出象牙塔，用通俗易懂的语言把深奥的医学知识讲解清楚，不断提高群众健康科学素养，为和谐社会做出新的贡献。甘肃省卫生厅于2011年下半年要求中西医专家、中医师承老师在新浪、腾讯网开通实名微博，向大众介绍防病治病的医药知识，加强同道之间的学术交流，开全国风气之先，值得肯定。