足部按摩治疗腰椎间盘突出症有效吗

足部按摩治疗腰椎间盘突出症有效吗？

治疗腰椎间盘突出症，想来是很多患有腰椎间盘突出症的病人都希望有一个治疗腰椎间盘突出症的好方法。其实治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，在这里特别介绍一种足部按摩治疗腰椎间盘突出症的方法。

治疗腰椎间盘突出症，足部按摩是一种很好的方法。足反射区按摩法，是通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到治疗腰椎间盘突出症的目的。这种治疗腰椎间盘突出症的方法，历史也比较悠久，在《黄帝内经》中就有“按跷”可治痹病的记载。因此在近代，国内外许多医家对足部按摩产生了兴趣并加以研究，利用在治疗腰椎间盘突出症上，使其更趋系统和完善。

治疗腰椎间盘突出症，在中医中认为脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴阳，达到治疗腰椎间盘突出症目的。

现代研究则提出，足部有人体各部位器官的反射区，反射区能反射相关器官或部位的病变，而按摩刺激这些反射区，则能相应调节患病器官，增强免疫机能，对疾病做出相应的反应。因此，只要刺激足部相应的穴位或反射区，对治疗腰椎间盘突出症就能起到一定的辅助治疗作用。

由于公认的足部反射区的划分，与传统经络穴位理论基本相符，治疗腰椎间盘突出症时可依据足部反射区图（图32），对肾脏区、输尿管区、膀胱区和腰椎区。治疗腰椎间盘突出症逐区按摩3遍，治疗腰椎间盘突出症每遍约10分钟，每日治疗1次。

图32　足部反射区示意图

治疗腰椎间盘突出症的足部按摩安全简便，易于学习掌握，病人乐于接受这种疗法，也能自学自用，在腰椎间盘突出症的缓解期进行自我保健治疗。全身情况较差或有出血便血的病人，不宜采用此法治疗。