消化不良不宜食用的食物
1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物。乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
2.忌烟酒及辛辣刺激食物。
3.忌胀气不消化食物。如干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的消化，而加重症状。
4.忌坚硬油腻食品。坚硬油腻食物更不易消化，食后会加重病情，应忌食。
5.忌长期食用糯米。糯米含有多量的糊精，黏性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
6.玉米。玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其他粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的烟酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。
7.甘薯。消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说：“中满者不宜多食，能壅气”。食后容易产气，发生胀肚，消化不良脘腹胀满者食用，能使病情加重。
8.冬瓜。脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃，多食会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲缺乏、腹胀、便溏或泄泻等症状。
9.豆腐干。老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：“腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食”。食后容易导致消化不良的病变。
10.鸽肉。食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积，忌食味厚之品，本品味厚，食之碍胃滞脾，食后可加重病情。
11.不宜食用蟹、牡蛎、蚕蛹、蚌。
小贴士 免麦胶饮食的注意事项
1.严格禁食一切含有麦类（如小麦、大麦、燕麦、黑麦）及其制品，如面筋、烤麸及面制糕点等。
2.改善病人的营养状况。因长期慢性消耗，从腹泻中丢失大量蛋白质，故应在供给高热量的前提下，供给适量的优质蛋白质，以纠正负氮平衡，防止体重下降。
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