合理用药——非处方药物帮助你
俗话说“是药三分毒”，所以很多人在感到不舒服时宁可自己“挺一挺”也不想吃药，殊不知有时候正是这样的“挺一挺”才挺出了更严重的病。在消化不良的治疗中，使用常用的非处方药可以改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时不适。
可选用的非处方药如下
1.西药
（1）多潘立酮（又称吗丁啉、胃得灵）能增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，胃部得以畅通、消化和推进食物，促进食物及肠道气体排泄，从而消除消化不良的各种症状。用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐。但是嗜铬细胞瘤、乳癌、机械性肠梗阻，胃肠出血等疾病病人禁用，心律失常病人、接受化疗的肿瘤病人和孕妇慎用，且应用多潘立酮时，排便次数可能增加。
（2）乳酶生为活肠球菌的干燥制剂。能在肠内分解糖类，生成乳酸，使肠内酸度增加，从而抑制腐败菌的生长繁殖，并防止肠内发酵，减少嗳气，促进消化和止泻。用于消化不良，腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻，绿便等。
肠道保健秘诀大公开之16——慢跑与快走
对于平时缺乏基础锻炼的人群，以及心脏病和高血压病人等在选择运动方式时不宜选择过于剧烈的运动，而应选择被称为轻负荷的运动：慢跑与快走。因为这样的运动项目比较好掌握心率，而且也相对安全、可靠。
运动医学教育专家也认为，慢跑和快走是最好的有效运动方式。它对肠道的保健作用是十分明显的，可以增加肠道蠕动，有效地消除轻微的便秘，此外还可以加快血液循环，增强血管弹性，改善新陈代谢，有数据表明，在坚持慢跑与快走数周后人体的耗氧量增加4%8%，对心血管的健康有积极意义。它对保持骨骼健康很有帮助，经常慢跑、快走，腿骨的密度平均要提高5%，每月9次以上，骨密度最大，即使每月只有一次，骨密度也有变化。甚至还有专家验证，慢跑和快走能提高“性”趣。
每天坚持半小时的慢跑和快走吧，在上班途中，下班路上，少坐两站公交车，就会给你带来享用不尽的健康的身体。
（3）胰酶（又称胰液素，胰酶素）在中性或弱酸性环境中可促进蛋白质、淀粉及脂肪的消化。可用于消化不良、食欲缺乏，以及肝、胰腺疾病引起的消化障碍。
（4）胃蛋白酶本品能在胃酸参与下使凝固的蛋白质分解，用于消化功能减退引起的消化不良。
（5）多酶片由胰酶与胃蛋白酶组成，用于消化不良、食欲缺乏。
（6）复合消化酶胶囊能促进各种植物纤维素分解，促进蛋白质、脂肪及糖类的消化吸收，促进肠内气体排除，消除腹部胀满感。同时，其所含三种不同颜色的药丸可定位释放，保证各种酶的活性在合理部位释放。
乳酶生、胰酶、胃酶、多酶片等不宜与酸性药物及铝制剂、抗生素、活性炭、鞣酸等同时服用，也不宜用热水送服。
2.中药
（1）大山楂丸主要成分为山楂、六神曲（炒）、麦芽（炒）等。用于食欲缺乏，消化不良。
（2）保和颗粒主要成分为山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（炙）、茯苓、陈皮、连翘等。能消食、导滞、和胃。用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不思饮食，口服应用。
（3）复方消食颗粒主要成分为苍术、白术、莲子（去心）、薏苡仁（炒）、砂仁等。能健脾利湿、开胃导滞。用于食积不化、食欲缺乏。
（4）加味保和丸主要成分为白术（炒）、茯苓、陈皮、厚朴（姜炙）、积实（炒）、香附（醋炙）、山楂（炒）、六神曲（炒）等。能健胃消食，用于饮食积滞、消化不良。
需要注意的是，很多人认为中药没有不良反应，因此偏好于使用中药。但是实际上，中药的使用也是有一定禁忌的，中药不宜用于因肝病或心肾功能不良所致之食物不消化，而患有慢性肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡及有性病史的病人，必须在医师指导下处方用中药，身体虚弱者、老年病人、哺乳期妇女、糖尿病病人要谨慎用伤食类中成药，妊娠妇女则禁用。
另外，很多人认为消化不良时食用干酵母可以帮助消化，事实上，干酵母对于消化不良并没有作用。干酵母含维生素B1、维生素B2、烟酸，以及一些氨基酸，其基本作用与复合维生素B相似，主要用于补充B族维生素的缺乏，对消化不良或食欲缺乏等的作用极其微弱，人们都误以为它是酵母，和发面的酵母一样，能帮助消化。其实发面的酵母是活酵母菌，而酵母片中的酵母菌都是死的，只有微弱的发酵作用，仅能使人胃中的淀粉产生气体和酸类，不能帮助消化。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
