可以通过按摩桥弓穴降压吗

可以通过按摩桥弓穴降压吗

安徽中医学院附属第一医院　主任医师　王金山

导　读：

高血压患者可不可以通过按摩桥弓穴来降压呢？答案是：可以，但要讲究方法。因为桥弓穴正好位于人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦起着调节人体血压的作用。所以按摩这个穴位，可以使人的心率减慢、血管扩张，以至血压下降。

吴老患有高血压和高脂血症。一天，他听人说按摩桥弓穴既可以降血压又可以降血脂。回到家后，吴老就照着听来的方法，用双手猛烈地推按两侧的颈项部（即桥弓穴的位置）。谁知没做多一会儿，吴老就突然晕厥过去。家人迅速将他送到医院。经过抢救，他很快就恢复了意识。医生说他突然晕厥是脑缺血引起的。脑缺血又叫做脑灌注不良综合征。该病患者可表现为头晕、头痛、肢体无力和一过性脑缺血发作，严重时还可出现意识障碍，甚至形成脑血栓。

老年高血压患者的血管会出现管壁增厚变硬、管腔狭窄、舒缩功能下降等老化的情况，会严重影响其自身对血压的调节功能。另外，老年人的肝肾功能在逐渐减退，对药物的代谢变得缓慢，容易使药物在体内蓄积，导致降压作用增强。因此，老年人在服用降压药或使用其他一些降压方法时，容易使血压快速大幅度地下降而出现脑供血不足的症状。上面提到的吴老就是因为按摩桥弓穴的方法不当，使血压过度下降而发生脑缺血的。

那么，高血压患者可不可以通过按摩桥弓穴来降压呢？答案是：可以，但要讲究方法。临床上对高血压的治疗，主张将多种治疗方法搭配起来使用。因此，高血压患者除了遵照医嘱服用降压药外，还可以配合使用饮食疗法、运动疗法及按摩疗法等进行治疗。高血压患者在治疗的过程中配合使用按摩桥弓穴的方法，可以起到很好的降压效果。因为桥弓穴正好位于人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦起着调节人体血压的作用。所以按摩这个穴位，可以使人的心率减慢、血管扩张，以至血压下降。正确按摩桥弓穴的方法为：患者取坐位，自己或他人用大拇指的指腹、指尖或拇指外侧，自上而下地用推法推按位于耳后翳风到缺盆（锁骨上窝处）成一条线的桥弓穴。先推左侧的桥弓穴，再推右侧的桥弓穴，两侧交替进行，可推按1～2分钟。然后分别对左右两侧的桥弓穴进行揉、拿，操作时间为4～6分钟。操作时，患者会感到此处有胀硬的感觉。需要注意的是，患者在按摩桥弓穴时只能一侧一侧地进行，切不可两侧同时按摩，以免使血压降得太快而发生意外。按摩的手法要尽量柔和、均匀、有力、深透。手指要温暖，不要留长指甲。另外，按摩桥弓穴只能起到辅助治疗的作用，不能用它完全代替服用降压药。患者在进行这样的治疗时还要配合使用其他疗法，如在饮食中要遵循低盐、低脂肪的原则，多吃蔬菜和水果，戒烟和尽量不喝酒等。如果高血压患者在治疗的过程中出现了脑缺血的症状，应立即停止按摩桥弓穴和停用降压药，并需及时到医院进行诊治。