手阳明大肠经上的特效穴位

手阳明大肠经上的特效穴位

1　合　谷

合谷是大肠经原穴，也是四总穴之一，别名叫做虎口、容谷、合骨、含口。合谷是人体原气经过和留止的部位，按揉此穴可增强身体的抵抗能力。古人经常用它来治疗头面部疾病，有“面口合谷收”之说。合谷穴还具有开窍醒神、镇静止痛、通经活络、清热解表的功效，若经常按摩合谷穴，可使颜面变得光滑、细嫩，能够有效抗皱。牙痛时，可按压下关穴和掐按合谷穴，左边牙痛按右边，右边牙痛按左边，很快便能止痛。合谷穴的止痛功效还体现在治疗神经性头痛上，它对治疗神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛等疾病有很好的效果。在现代生活中，女性痛经现象越来越普遍，“气为血之帅”，行气可以活血，所以，痛经女性可以试试按此穴位，便能改善痛经症状。如果有病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续按揉2～3分钟后，晕厥的症状便可消失。此穴还可以预防和治疗感冒。它是手阳明经的原穴，有宣通气血，促使阳气之升发而奏扶正祛邪之功效，能提高人体免疫力，治疗和预防感冒等外感病。

2　曲　池

曲池是大肠经的合穴，为大肠经经气最强盛之穴，本穴气血物质丰盈且包含大量水湿。大肠经经气从这儿向深处会合到脏腑，对调节阳明经经气及脏腑功能有着重要意义。它的功用巨大，能够治疗多种疾病，咽喉肿痛、牙痛、手臂肿痛、腹痛吐泻、目赤痛等。曲池穴常用来泻热，如果心情烦燥，感觉心里有火着，就试着把大拇指按在曲池穴上，一会就会心情安宁下来。它还能缓解关节酸痛，比如大量运动过后，肌肉会出现酸痛症状，可以按揉曲池穴，就会减退酸痛感。它还有美容的功效，对老年斑等皮肤粗糙等有很好的效果。曲池穴对于一些皮肤病也有很好的作用，具有驱邪透表和驱逐周身风邪的功效，能够治疗湿疹、丹毒、疥疮、皮肤干燥等。有高血压、高血糖的中老年人每天点揉此穴对控制血压、血糖很有帮助。

3　迎　香

迎香是手阳明大肠经的终结穴，与胃经相衔接。因为迎香穴位于鼻子旁边，而鼻子是感知气味的，人的本能喜欢闻香，所以取名为迎香。此穴具有清热散风、宣通鼻窍、预防感冒的作用。迎香穴是治疗鼻塞的特效穴，感冒引起的鼻塞、流涕，或者是过敏性鼻炎，按揉迎香穴都可以得到缓解。不停打喷嚏时，可以用力按压迎香穴，便能够停止。在便秘时，按揉迎香穴，能起到通便的作用。

4　手三里

手三里在阳溪穴与曲池穴的连线上，它对缓解上肢疲劳和酸痛有很好的效果。不经常运动的朋友，一旦运动后便会发现肌肉酸痛，尤其是胳膊，这时就可以按揉手三里穴，很快便能缓解酸痛感。在上肢疲乏劳累时，也可以按揉此穴位，就能得到很好的缓解。