学校健康教育与健康促进的形式与方法

第三节　学校健康教育与健康促进的形式与方法

一、开展形式多样的健康教育工作

（一）开设健康教育课

开设健康教育课进行课堂教育是普及健康知识和技能的最有利的形式之一。健康教育课可采用由健康教育权威部门编写的健康教育教材，不同年级应有系统规范的健康教育课程安排。国家有关部门要求，健康教育课时安排每两周应不少于1个课时。为开设健康教育课程，学校应当配置必要的健康教育课师资，授课老师最好接受过学校健康教育培训，既掌握一定的医学基本知识和技能，又有教育学的背景，知道如何进行教育，注重科学性与趣味性的结合，做到生动活泼，有吸引力，避免灌输式教学。使学生全面参与进来，应经常开展课堂讨论、健康问题案例分析、角色扮演等课堂活动。有条件的学校可使用网络、投影录像、多媒体等现代化的教育手段，使健康教育课堂的教育取得事半功倍的良好效果。

课堂教学除了开设健康教育课，还可以采取渗透教学的方法，即把健康教育融入其他学科的教学过程之中，如语文教学可以结合心理健康和道德健康、数学可以结合常见病防治的统计计算、地理可以结合环境保护知识、生物可以结合人体新陈代谢知识，等等。与其他课程的结合，可以促进学校健康教育的持续发展。

（二）举办丰富多彩的健康教育活动

健康教育活动是课堂教育的重要补充。通过亲身参与健康活动，能够促使学生把课堂教育的内容与实践活动有机地结合起来，加深印象，强化学习效果。根据不同年龄段的学生可以组织不同的有针对性的活动，如可以开展健康知识竞赛、健康演讲比赛、健康绘画比赛、健康征文比赛等，还可以组织学生志愿者参加社区卫生服务活动、组织学生参加环境清洁与保护活动、聘请医疗卫生技术人员及其他专业技术人员为学生开展定期或者不定期的健康教育讲座和健康咨询等。

（三）校外教育

校外教育会对学校健康教育与健康促进起到明显的强化作用，是学校健康教育与健康促进的重要组成部分。校外教育中最重要的是家庭教育，学校应利用家长会、发放成绩单、给家长的一封信等方式，把学校健康教育与健康促进的目的、意义、内容和方法广泛告知家长，取得家长的配合，创造强化学校健康教育与健康促进的良好家庭环境。如学校正在讲授吸烟有害健康的知识的时候，有吸烟习惯的家长应该主动做到不在孩子面前吸烟；学校在讲授膳食与营养知识的时候，家长应该主动教育孩子不要挑食和偏食等。

（四）健康咨询与健康行为指导

健康咨询时学生或家长与咨询人员（如教师、医生、护士及有关人员）面对面地接触，集中讨论某一健康问题或决定某一健康活动的方针。

健康行为指导是指通过教育指导，帮助学生通过自己的能力发现、理解和解决健康问题。让青少年认识到什么是健康行为和什么是危害健康的行为。对于危害健康的行为应按照专门设计的程序模式，提供学习经验，逐步加以纠正，建立有利于健康的行为和生活习惯。

健康咨询与健康行为指导均可分为集体与个体两个方面。前者往往以小组、班级或学校为单位，对学生中普遍存在的或应当特别关注的问题提出建议，如在夏令营活动之前，给学生讲解野外活动时需要注意的安全事项及自身防护知识。如预防溺水、雷击、皮肤晒伤及其他意外伤害等，鼓励孩子对自我保健的关注。个别咨询和指导指以个别的方式，向学生（或家长）提供保健信息，帮助学生建立健康的生活方式和行为习惯，对学生的不良行为进行纠正与指导。同时还要注意加强对学生心理健康的咨询与指导。

（五）开展同伴教育

人们通常愿意听取年龄相仿，知识背景、兴趣爱好相近的同伴、朋友的意见和建议。青少年尤其如此。特别在一些敏感问题上，青少年往往能够听取或采纳同伴的意见和建议。同伴教育就是利用青少年的趋众倾向，对青少年进行教育的方式。同伴教育通常首先对有影响力和号召力的青少年（同伴教育者）进行有目的的培训，使其掌握一定的知识和技巧，然后再由他们向周围的青少年传播知识和技能，甚至向更广的范围传播，以达到教育的目的。

同伴教育发源于澳大利亚，流行于西方国家。经过近十几年的发展，已经成为一种在社会发展领域内广泛采用的培训方法。它不仅应用在生殖健康和艾滋病预防领域，还可以应用在反对毒品，戒烟，反对酗酒，性别平等，妇女能力建设，反对家庭暴力等方面。它主要采用小组讨论，游戏，角色扮演等参与性强和互动性强的方式进行培训。参与的人主要是年龄相仿、知识背景、兴趣爱好相近的同伴和朋友。同伴教育的培训中，侧重于态度的讨论和技能的培训，而不是知识的传授。其中主持人的角色不是老师，而是话题讨论的引导者，启发大家就共同关心的话题提出建议。主持人侧重正确知识和核心信息的传达，而不将知识的讲解作为重点。

同伴教育分为正规的同伴教育和非正规的同伴教育两类。正规的同伴教育是指每期同伴教育培训围绕具体的问题按计划举办，一般以分组的方式，有固定的活动和目标。在一个小组内，同伴教育者以教育者的身份出现。非正规的同伴教育指的是同伴教育在朋友、社会群体和网络中进行。同伴教育者以同伴的身份告诉朋友自己在培训中学到的某些内容或问题，这些话题没有事前的组织或计划，可以从一个特定的问题开始，讨论可以在午餐时间、朋友聚会时，在宿舍、家里等任何合适的时间和地点进行。

二、创造良好的学校环境

（一）改善学校的物质环境

学校物质环境包括校舍建筑、照明、通风、饮水、可调式课桌椅、体育活动场地器材等基础性设施，以及平衡膳食的供应等物质条件，这些都是影响学生健康的最直接因素之一，完善的物质环境必然促进学生的身心健康和学习效率的提高。在学校物质环境的改善过程中，应当包括以下几个方面：

（1）应使学生学习、生活和娱乐时使用的建筑和设施有利于保护和促进学生的健康，如教室的照明、采光和通风等要定期测定，教室的黑板、灯光等要定期修整，使其符合国家教育部门的要求。

（2）应使学校拥有自己的体育运动场所，面积要足够，操场要平整，没有堆放杂物，没有凹坑等。

（3）应使学校拥有足够数量的供水设施，学校的食堂要符合《中华人民共和国食品卫生法》的有关规定，定期对食堂的工作人员进行体检。

（4）应使学校拥有足够的绿化面积和美化的环境，定期组织师生参与维护校园的绿化、美化活动，保持校园的清洁卫生。

（5）应使学校拥有足够的卫生设施，如要有足够的垃圾桶，有适当的垃圾处理系统，校内厕所要符合《学校卫生工作条例》的要求。

（6）应保证学生宿舍的整洁与安全，通过寝室卫生大评比等活动来促进寝室卫生的改善，定期检查宿舍大功率电器的使用情况及其他安全隐患。

（二）建立和谐的校内社会环境

建立和谐的校内社会环境包括以下几个方面：

（1）在员工间、师生间、学生间形成团结友爱、相互关心和信任的良好关系，以促进学生的健康成长。

（2）使学生的个性和自我发展得到尊重，教师对学生不辱骂、不体罚，要主动关心和帮助残疾少年儿童，保证他们不受到歧视。

（3）为有经济困难的学生提供相应的帮助，使他们能和其他少年儿童一样接受良好的教育。

（4）不同民族、肤色、性别的学生都应该受到尊重，保证为少数民族师生提供工作、学习和生活上的方便。

（5）学校的领导、教师应随时为学生提供心理上的辅导和支持。

（三）学校与社区建立良好的健康互动关系

只有在社区、家庭的密切配合下，才能全面实现学校的健康教育与健康促进目标。因此学校健康教育与健康促进工作应该加强与社区之间的互动，强调社区的参与，其工作内容主要包括以下几个方面：

（1）学校应利用所在社区的卫生人力和卫生技术资源为学生的健康服务，社区应支持并积极参与学校的健康教育与健康促进活动，帮助学校创造良好的支持环境。

（2）鼓励师生参与到当地社区的健康实践活动当中去，如参与社区的卫生服务宣传，把学校的健康观念和健康信息带到社区去，同时提高自身的健康观念和健康意识。

（3）学校应与学生家长建立直接有效的沟通，动员学生家长积极参与到学校的健康教育与健康促进活动中来。

（4）学校还应积极争取所在社区各个部门、社会团体的广泛合作与支持，尤其是当地社会舆论的支持。

三、提供良好的学校卫生服务

学校卫生服务是指学校和有关卫生服务机构向学生提供直接的卫生服务，并与学校建立合作关系，共同担负起儿童青少年的学校卫生保健和教育的责任。

提供良好的学校健康服务，主要包括以下几个方面：

（1）设立心理咨询室、心理咨询电话、心理咨询信箱、心理咨询网页等，为学生提供心理健康教育、训练以及心理健康咨询等服务。

（2）定期对师生进行预防性体检，建立健康档案。

（3）为师生提供常见病、多发病的综合防治，包括早期养成适宜的膳食和合理的饮食习惯，预防青少年肥胖、精神和智力障碍、青少年意外事故，预防吸毒、吸烟、饮酒及艾滋病等。

（4）开展免疫接种，预防传染性疾病。

（5）开展专项服务。