【摘要】：根据测验所得分数，查表11－3，可以算出自己的文字记忆力水平，比如，你的测验得分是12分，在此表上查到总分栏的12分处，正对的百分位是84，说明你的文字记忆力较好。5分钟到时停止，用不透明的纸盖住表11-4，再看表11－5，凭记忆填上这20个人的年龄。填写时间原则上不限制。根据测验所得分数，对照得分表了解自己的数字记忆水平。
实验三 记忆的自我测试
一、文字记忆测验
1.测验材料一只可定时的计时工具，如电子手表或带计时功能的手机等;一支笔，一份姓名表，一份作答用表。
2.测验方法选择一个自己觉得注意力最为集中的时间，安静地坐下。然后用5分钟时间尽量把表11－1列出的20个姓名记住。5分钟到时停止，用不透明的纸盖住表11－1，然后看表11－2，凭记忆填上这20个人原来的姓氏。填写时间原则上不限制。
表11-1
表112
3.评分与评价每填对1个记1分，填错不记分，也不扣分。根据测验所得分数，查表11－3，可以算出自己的文字记忆力水平，比如，你的测验得分是12分，在此表上查到总分栏的12分处，正对的百分位是84，说明你的文字记忆力较好。
表11－3
二、数字记忆测验
1.测验材料一只可定时的计时工具，如电子手表或带计时功能的手机等，一支笔，一份姓名、年龄表，一份作答用表。
2.测验方法选择一个自己觉得注意力最为集中的时间，安静地坐下。然后用5分钟时间尽量把表11－4中的20个人的年龄努力记住。5分钟到时停止，用不透明的纸盖住表11-4，再看表11－5，凭记忆填上这20个人的年龄。填写时间原则上不限制。
表11－4
表11-5
3.评分与评价每填对1个记1分，填错不记分，也不扣分。根据测验所得分数，对照得分表了解自己的数字记忆水平。
表11-6
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