心率与血压

心率与血压

在常规体格检查中，总要检查心率与血压两项数值。这是因为心率和血压能反映心脏健康的状况。

心率是心脏在单位时间内心跳的次数，一般以一分钟计算，成年人的心率为75次／分，正常的变动范围在60～100次／分。如果心率低于60次／分的，叫做心动过缓（运动员除外），高于100次／分的，叫心动过速。

心率能在脉搏上反映出来，脉搏的次数就是心率的次数。所谓脉搏，就是指心脏收缩时，左心室将血射入主动脉，主动脉管壁先行扩张，然后回缩，这种一张一缩的搏动，像波浪一样沿动脉管壁向远处传播，这就是脉搏。测定脉搏次数的部位一般选在腕部的挠动脉处。

测定脉搏在中医上叫“切脉”。早在春秋战国时期，名医扁鹊已用“切脉”来诊断疾病。直到现在，切脉仍是我国中医学上一种重要的诊断方法。

血压是血液在血管内向前流动时对血管壁造成的侧压力。一般所说的血压是指体循环的动脉血压。

心脏收缩时，动脉血压所达到的最高数值，叫做收缩压。正常人的收缩压数值是100～140毫米汞柱。心脏舒张时，动脉血压下降到的最低数值，叫做舒张压。正常成年人的舒张压数值是60～90毫米汞柱。（1毫米汞柱＝1．33×10²帕）

下表是中国人正常血压的数值。

如果收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞一柱，一般称为高血压。高血压病多发生在中年及老年。高血压患者常有头痛、头晕症状；严重时会导致“脑溢血”，通常称为“中风”。

如果收缩压低于80毫米汞柱，舒张压低于40毫米汞柱，一般称为低血压。低血压患者因脑部、组织、器官得不到充足的营养和氧气，常有头昏的症状，严重的会发生昏迷。

要使心率和血压正常，从青少年起，就必须经常参加体育锻炼和体力劳动，使心肌发达，心脏收缩能力增强。