美国的“笑学”
20年前，美国有一个作家患了脊柱病，医生们预言他活得时间不会很长了。可这位作家并没有消沉，在药物治疗的同时，他开始了乐观的自我治疗——每天阅读幽默小说和看滑稽戏电视。一段时间后，他发现笑所引起的腹部有规律的收缩像镇静剂一样，使自己在大笑之后能毫无痛苦地睡眠2小时。几年后，出现了奇迹，作家竟然完全康复了。
人类能在笑声中得到很多好处，研究笑的人也日渐增多，前几年，美国兴起了一门新科——笑学。
现代笑学研究证明，笑对人体每个器官都起着促进健康的作用。笑实际上是神经系统、呼吸器官、腹部、胸腔、面部及其他很多部位的肌肉在作运动。尤其是大笑可以使隔膜、心脏、肝、肺受到锻炼。突然迸发出来的大笑，可使人的脉搏每分钟次数增快，血压上升。美国笑学权威福莱博士认为，一旦笑声停止，人体肌肉比未笑时放松得多，心跳和血压也低于正常水平，这些都是解除紧张的特征。他说：“笑是一种化学刺激感应，它激发人体各个器官，尤其是激发大脑和内分泌系统的活动。”
在笑所产生的身体转化中，化学成分占很大比重。在笑时，内分泌系统分泌出一定量的激素，使人兴奋，尤其是激素以脉冲形式进入血流时，会刺激心脏和呼吸，发出阵阵朗朗笑声。所以人常会感到一旦开始笑就克制不住，失去平衡。美国已有许多部门开始运用笑来促进身心健康。美国的老人医学中心编成了一本《如何用滑稽材料来照顾老人》的小册子，一所康复医院聘请喜剧演员，定期表演说唱，使病房充满笑声，促进病人早日康复，监狱犯人可在笑声中痛改前非……
笑学研究人员说：幽默和笑声能使情绪良好，更能在医疗中发挥作用。你应该经常地笑，放声地笑，让笑声驱走你的烦恼和病痛，让笑声促使你尽早康复，愿你在笑声中延年益寿。
（黄铁民）
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