第4章 药膳疗法
所谓药膳疗法是指应用具有药性的食物及有一定保健作用的中药,烹调成具有一定食疗保健作用的菜肴来防治疾病的一种自然疗法。
药膳疗法在我国具有悠久的历史。中医经典著作《黄帝内经》中就记载有药膳食疗方6首,并且对食疗防病、治病提出了如下精僻的论述:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。以后到了汉代,著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》记载收录了不少药膳食疗方,例如流传至今的“当归生姜羊肉汤”等。以后历代医家都十分重视药膳食疗方在防病治病、健身强身中的食疗作用。相继出版了一系列地食疗专著,例如:《食经》《食疗本草》《饮膳正要》等。近几年来,随着人民群众生活水平的提高和保健意识的增强,各种防病治病的药膳食疗专著如雨后春笋般地涌现出来,利用药膳来防病治病,健身强体正显示出它越来越强大地生命力。
药膳既不是一般的膳食,也不是一般的食物,它是一种具有特殊食疗保健作用的膳食。它以中医理论为指导,根据食物和药物的性味、归经,针对不同的病人所具有的不同病情与体质,按照中医辨证论治的原则,将食物和药物巧妙地结合在一起,再经过科学烹调而制成具有食疗功效的膳食,在这种膳食中,药借食力,食助药威,防病治病,相得益彰。因此,具有特殊的疗效和广阔的应用前景。
药膳烹调的常用方法有炖、焖、煨、煮、蒸、熬、卤、炒、烧等。其中以“炖、焖、煨、蒸”为最常用和最基本的烹调方法。这些烹调方法一方面可以使药物在较长的受热过程中,最大限度地释放出有效成分,增强治疗效果;另一方面又可以避免油煎、油炸等烹调方式所造成的维生素损失。
药膳疗法取材于纯天然的食物,利用有保健作用或者药食兼备的中草药,制成色、香、味、形俱佳的美味食品,寓治疗疾病于饮食之中。因此,便于推广和使用。防治冠心病的常用药膳食疗形式有粥、汤、羹,菜肴、饮、汁、主食等,现分别介绍如下。
第一节 药粥疗法
所谓药粥一般是以各种谷类食物例如粳米、糯米、粟米、小麦、玉米、荞麦等为基本原料,再配以一定比例的中药,经熬煮而制成的一种粥类食品。药粥是以中医辨证施治为基础,具有调节脏腑功能,可以养颜美容、延年益寿、滋补强身。也可以用来防治冠心病。常用的防治冠心病的药粥有如下几种。
1.黄芪粥 生黄芪30克,粳米60克,陈皮末适量。先将生黄芪水煮去渣取汁;再将粳米淘洗干净,添水适量,兑入备好的药汁煮粥,待粥将熟时再加入陈皮末1克,稍沸即可。早、晚餐分别食用。功效:补益心气,益气健脾。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
2.薤白山楂粥 薤白10克,生山楂30克,粳米100克。先将薤白、生山楂洗净,再与淘洗干净的粳米一起放入沙锅中,先旺火煮沸,再改为文火煮成稀稠黏粥即成。早、晚餐分别食用。功效:温通心阳,活血宣痹。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
3.薤白姜葱粥 薤白15克(鲜品用30克),粳米100克,生姜片5片,葱白5根,精盐适量。先将薤白、葱白洗净,切成细段,粳米淘洗后入锅,加水及生姜片,煮粥,粥将熟时加入薤白、葱白,再煮数沸即成。每日早晨顿服,服时可加精盐或食糖调味。功效:行气通阳,化痰泄浊。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
4.桃仁丹参粥 桃仁10克,丹参30克,粳米100克。将桃仁研碎,再与淘洗干净的粳米、丹参一起放入锅中,加水适量,先用旺火煮沸后再改为文火煮成粥,早、晚餐分别食用。功效:理气解郁,活血宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
5.黄芪川芎粥 生黄芪25克,川芎9克,糯米100克。先将生黄芪、川芎洗净后加水适量,先用旺火烧沸,再用文火煎煮半小时,去渣取汁,如此两次,合并滤汁,再与淘净的糯米一起共煮成粥。早、晚餐分别食用。功效:理气解郁,活血宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
6.玫瑰花粥 白玫瑰花6朵,樱桃10枚,糯米100克,白糖适量。先将未开花的玫瑰花采下,轻轻撕下花瓣洗净。然后再把糯米淘洗干净放入锅内,加水适量,用旺火烧沸后改为文火熬煮成稀粥,待粥将好时,加入玫瑰花、樱桃、白糖,稍煮即成。早、晚餐分别食用。功效:理气解郁,活血宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
7.桃花粥 桃花15克,糯米100克,蜂蜜20克,白糖10克。将糯米浸泡后淘净,入锅,加入适量沸水,先用文火煮沸,再将桃花洗净,待糯米烂熟时,连同蜂蜜、白糖一起放入锅内,搅匀稍煮即可。早、晚餐温热食用。功效:理气解郁,活血宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
8.益母草粥 新鲜益母草叶100克,粳米60克,红糖适量。先将益母草洗净切碎,煎煮取汁,再用药汁与梗米熬煮为粥,再加红糖调味后,早、晚餐分别食用。功效:活血化瘀,温通血脉。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
9.代代花粥 代代花15克,粳米100克,冰糖适量。先将粳米淘洗干净,放入沸水锅中煮粥,待粥黏稠时,放入代代花与冰糖,再稍煮片刻即成。早、晚餐分别食用。功效:理气宽胸,疏肝和胃。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
10.合欢花粥 干合欢花15克,粳米100克,红糖10克。先将粳米浸泡洗净,再与红糖一起放入沙锅内,加适量水烧沸,再用文火煮熬,待粳米熟烂后,再加入合欢花,稍煮片刻即成。早、晚餐分别食用。功效:理气解郁,活血宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
11.山药水蛭粥 生山药250克,生水蛭15克,红糖适量。先将水蛭、山药研成细末备用。然后每次用山药末30克,加水调匀煮粥,加红糖,再加水蛭粉0.5克冲服,早、晚餐分别食用。功效:理气解郁,活血宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
12.薏苡仁桃仁粥 薏苡仁30克,桃仁15克,粳米100克。先将薏苡仁、桃仁洗净,入沙锅中加水适量,水煎煮半小时,再与淘洗干净的梗米一起放入沙锅中,煮成稠粥。早、晚餐分别食用。功效:活血化瘀,化痰利湿。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
13.橘皮粥 陈橘皮10克(研末)或者蜜饯橘饼1个,粳米60克。先将粳米淘洗干净,入锅中加水适量,先用旺火煮沸后,再改用文火煮成稠粥。待粥将熟时加入橘皮末,或者将橘饼切碎一起放入同煮为粥。早、晚餐分别食用。功效:行气宽胸,化痰泄浊。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
14.何首乌粥 制何首乌粉25克,红枣3枚,粳米60克,莲子粉20克,白砂糖适量。先将粳米、红枣一起放入沙锅中,煮至粥半熟时,再加入制何首乌粉、莲子粉,边煮边搅拌,煮至粥熟黏滞,加白糖适量调味,拌匀即成。功效:益气养阴,健脾补肾。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
15.芝麻粳米粥 粳米120克,黑芝麻60克,红枣15枚,白糖20克。先将黑芝麻炒香研成细粉待用,再将粳米浸泡、淘净,放入适量沸水锅中,然后将大枣洗净去核,放入锅中,慢火熬煮,待米烂熟时,调入黑芝麻粉及适量白糖,稍煮片刻即可。早、晚餐分别食用。功效:滋补肝肾,益气健脾。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
16.人参粳米粥 人参末3克,冰糖10克,粳米60克。先将粳米淘洗干净,放入沙锅中加水适量,先用旺火煮沸后,再改为文火煮成稠粥,调入人参末,冰糖,再煮2~5沸即可。早、晚餐分别食用。功效:益气养阴,健脾和中。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
17.地黄粥 生地黄汁30毫升,粳米60克,红糖适量。先将生地黄汁,加水适量,放入淘净的粳米,按常法煮粥,食用时加入适量红糖调味。早、晚餐分别食用。功效:滋补凉血,益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
18.大枣银耳粥 银耳15克,大枣5枚,粳米50克,冰糖适量。先将银耳浸泡6小时,再将粳米、大枣洗净与银耳一起放入锅中,先用旺火煮沸后,再改用文火煮成稠粥。待粥将稠时,加入冰糖,煮一二沸后即成。早、晚餐分别食用。功效:滋阴益气,健脾和胃。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
19.地黄双仁粥 生地黄30克,酸枣仁30克,柏子仁20克,粳米100克。先将枣仁、柏子仁捣碎,与生地黄一起放入沙锅内,加水500毫升,煎至250毫升,过滤去渣取汁。再将粳米淘净,另煮为粥,兑入药汁,再煮一二沸即可。早、晚餐分别食用。功效:滋阴凉血,益气健脾,宁心安神。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
20.山药薏苡柿饼粥 生山药60克,生薏苡仁60克,柿霜饼26克。先将山药、薏苡仁捣成粗末,煮至烂熟,再将切碎的柿霜饼调入,稍煮片刻,待柿霜饼融化即可。功效:益气养阴,健脾润肺。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
21.黄精粟米粥 黄精30克,粟米60克。将黄精切碎,与淘洗干净的粟米一起用文火煮成粥。早、晚餐分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
22.双玉粥 玉竹12克,玉米粉30克,生黄芪30克,粳米100克。先将黄芪、玉竹放入沙锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,加入淘净的粳米及适量清水,先用旺火煮沸,再改用文火煮至粥稠,待粥将熟时,再将玉米粉用凉水搅成糊状,缓缓调入,边加边搅拌,再煮2~3沸即可。早、晚餐分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
23.参芪地黄粥 党参12克,生黄芪15克,干地黄30克,糯米80克,大枣10枚。先将党参、生黄芪、干地黄放入锅中,加水500毫克,浸透,用文火煎至250毫升,去渣取汁备用。再将糯米、红枣放入锅中,加水400毫升,煮至糯米熟烂时,兑入药汁,再煮2沸即成。早、晚餐分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
24.参芪龙眼粥 人参10克,黄芪30克,龙眼肉30克,糯米80克,精盐适量。将人参、黄芪洗净,切片,置于沙锅中,加适量清水煎煮取汁备用。再将龙眼肉用清水洗净,将粳米用清水淘净,然后与药汁一起放入沙锅中,加清水适量,先用旺火煮沸,再用文火炖至粥熟,加少许精盐调味。早、晚餐分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
25.决明子粥 决明子30克,粳米80克,冰糖适量。先将决明子煎煮取汁,去渣,再放入淘净的粳米煮粥,待粥将熟时加入冰糖,再煮一二沸即成,早、晚餐分别食用。功效:益肾清肝,清热明目。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
26.葛根粉芹菜粥 葛根粉30克,芹菜60克,粳米80克。先将芹菜切碎为末,再将粳米淘洗干净,放入锅中加水适量,烧沸后撒入芹菜末和葛根粉,一起煮粥。早、晚餐分别食用。功效:清肝泻火,滋阴平肝。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
27.菊花决明子粥 菊花末18克,决明子粉30克,粳米60克。先将粳米淘洗干净,放入锅中煮粥,待粥将熟时,调入菊花末及决明子粉,再煮一二沸即成。早、晚餐分别食用。功效:平肝明目,滋阴健脾。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
28.茄子粥 紫色茄子250克,肉末60克,粳米120克,植物油、葱花、生姜末、料酒、精盐、味精适量。先将优质无籽紫茄洗干净,切成丝,用沸水焯一下,沥去水分备用。将炒锅置火上,加入适量植物油,当油烧至七成热时,再加入葱花、生姜末,煸炒出香,再加入肉末,料酒,熘炒至肉将熟时,再加入茄丝翻炒片刻,离火待用。再将粳米淘净,放入沙锅内,加水适量,煨煮成稠粥,待粥将成时,拌入茄丝、肉末,加精盐、味精,再煮至沸即成。每天早、晚餐温热服用。功效:清热利尿,活血降压。适用于冠心病、动脉粥样硬化、高血压患者食用。
29.菟丝子粥 菟丝子30克(鲜品60克),粳米60克,白糖适量。先将菟丝子洗净捣碎(鲜品捣烂),加水煎煮半小时,去渣取汁,再将粳米淘洗干净,用药汁熬粥,粥将熟时放入白糖,稍煮即可。早、晚餐分别食用。功效:温补心肾。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
30.山楂二花粥 大米80克,山楂酱、菊花晶、金银花露各1匙。先将大米洗净,放入沙锅中,加水适量,熬煮成粥,再将山楂酱、菊花晶、金银花露加入已经熬煮好的大米粥内,搅拌均匀即可。早、晚餐分别食用。功效:活血化瘀,清热平肝。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
31.桃仁地黄粥 桃仁10克,生地黄30克,粳米120克,桂心5克,生姜2片。先将桃仁去皮尖,桂心研末,粳米研细。再将生地黄、生姜洗净,切片,与桃仁一起放入布袋中,与粳米一起放入锅中,煮至粥熟,调入桂心末即成。早、晚餐分别食用。功效:活血化瘀,通阳宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
32.佛手柑粥 佛手柑30克,粳米100克,冰糖适量。先将佛手柑洗净,放入沙锅中加水适量,煎煮半小时,去渣取汁,再加入淘洗干净的粳米及冰糖煮粥即成。早、晚餐分别食用。功效:理气解郁,活血宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
33.山楂木耳粥 木耳15克(黑白木耳均可),山楂30克,粳米80克。先将木耳用温水浸泡,发透,洗净,与山楂、粳米一起放入沙锅中,加水800~1200毫升,煮熬成粥。每天早晚,空腹顿服。功效:降低血脂,抗动脉粥样硬化。适用于治疗高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病患者。
34.蘑菇粥 新鲜蘑菇250克,粟米120克,葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。先将蘑菇去杂,去蒂,漂洗干净,撕碎或切碎,放入沸水锅中略烫一下,捞出备用。再将粟米淘洗干净,放入沙锅中,加水适量,先用旺火煮沸后改用文火煨煮至粟米酥烂,再加入碎蘑菇拌和均匀,继续用文火煨煮至沸,再调入葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉拌和均匀即成。早、晚餐分别食用。功效:开胃健脾、补虚降脂。适用于治疗高脂血症、动脉硬化、冠心病患者。
35.芹菜粥 新鲜芹菜60克,粳米120克。先将芹菜洗净,切碎,与淘洗干净的粳米一起放入沙锅内,加适量清水,先用旺火烧沸,再改用文火熬煮成稀粥。每天分早、晚餐两次食用。功效:祛风降压,清热利肠。适用于治疗动脉粥样硬化、冠心病、高血压的患者。
36.香菇粥 水发香菇3个,粳米120克,熟牛肉30克,大葱、生姜末各适量,精盐、味精、胡椒粉各少许。先将水发香菇切成丝,熟牛肉切成小丁,再将上述二味同洗净的粳米一起放入沙锅中加水适量,先用旺火煮沸,再改用文火熬成粥。再加入大葱末、生姜末、精盐、味精、胡椒粉稍煮调味即成。功效:降脂降压,强身健体。适用于治疗高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化的患者。
37.玉参红枣粥 玉竹15克,党参30克,大枣25克,粳米100克。先将玉竹、党参加水适量,煎煮,去药渣,取药液大约250毫升,再将此药液和粳米及大枣一起加水适量,煮粥食用。每天2次服用。功效:益气和中,养阴补血。适用于治疗冠心病合并高血压的患者。
38.川芎山楂薤白粥 川芎12克,山楂30克,大葱白25克,薤白20克,粳米80克。先将川芎与山楂放在一起,加水适量,煎煮成汁,取药汁与大葱白、薤白、粳米一起共同煮粥,每天1剂,分早、晚2次服食。功效:宣阳通痹,活血祛瘀。适用于治疗冠心病合并高血压,证属胸阳痹阻或心血瘀阻型的患者。
39.参冬粥 人参6克,天冬30克,粳米100克。先将人参、天冬切成薄片,加水煎煮30分钟,取药液250毫升,用药液与粳米一起,再加水适量,熬煮成粥,每天早、晚餐食用。功效:益气养心。适用于治疗冠心病合并高血压,中医辨证属于气阴两虚型的患者。
第二节 药膳汤羹
所谓药膳汤羹是以药物和食物为原料,再加入较多量的水,经科学烹饪而制成的具有食疗作用的佐餐。药膳汤羹是饮食疗法的一个重要组成部分,也是药膳的一种特殊形式,它是中药、食物和水三者之间的结合。以中医理论为指导,取五谷、五畜和百药之精华加工而成。具有味道鲜美,营养丰富之特点,有强身健体,防病治病之功效。
一、汤类食疗方
1.决明海带汤 决明子30克,海带15克,生莲藕30克。先将决明子洗净,再与洗净的海带、生莲藕一起放入锅中,加水适量,煎煮至海带、生莲藕熟烂即成。中午、晚餐分别食用。功效:育阴潜阳。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
2.淡菜荠菜汤 淡菜15克,荠菜80克。先将淡菜和荠菜分别用清水洗净,用文火煎煮淡菜半小时,再放入荠菜,再煮2分钟即成。吃菜喝汤,佐餐食用。功效:滋阴平肝。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
3.杜仲大枣汤 杜仲15克,大枣15枚,芹菜200克,生姜5克,大葱10克,精盐、植物油各适量。先将杜仲烘干,研成细粉,大枣去核,芹菜洗净切段,生姜切片,葱切段。置炒锅于旺火上烧热,加入植物油,烧至六成熟时,下入生姜、葱爆香,加入清水(大约600毫升),烧沸,然后把芹菜、大枣、杜仲粉,精盐加入,煮25分钟即成。当菜佐餐食用。功效:滋补肝肾,平肝潜阳。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
4.海参汤 海参30克,大枣10枚,冰糖适量。先将海参洗净后放入沙锅中加水适量,炖烂后,加入大枣、冰糖炖15~30分钟即成。中、晚餐分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
5.银叶红枣绿豆汤 银杏叶干品10克(鲜品30克),红枣10枚,绿豆60克,白糖适量。先将银杏叶切碎,将红枣用温水浸泡片刻。将绿豆去杂质洗净滤干。然后将银杏叶倒入沙锅内,加水500毫升,用文火烧沸15分钟后,再将红枣、绿豆一起倒入沙锅内,加白糖,继续煮1小时,待绿豆酥烂即成。上、下午分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
6.双耳汤 银耳、黑木耳各30克。先将银耳、黑木耳在温水中浸软,洗净,放入碗内蒸熟即成。上、下午分别食用。功效:益气养阴,活血止痛。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
7.瓜蒌薤白半夏汤 瓜蒌12克,薤白12克,姜半夏10克,丹参30克,粳米60克,白糖适量。先将瓜蒌、薤白、丹参、姜半夏洗净,入沙锅中加水适量,煎煮半小时,去渣取汁,加入淘洗干净的粳米,一起煮成稀粥,待粥将熟时调入白糖即成。早、晚餐分别佐餐食用。功效:化痰通阳,行气化瘀。适用于治疗痰瘀阻络,心阳不振引起的冠心病患者。
8.山楂苡米汤 生山楂50克,薏苡仁60克,鲜荷叶30克,葱白15克。先将荷叶洗净切丝。将生山楂洗净后切片,与淘洗干净的薏苡仁一起放入锅中,加水适量,煎煮半小时,再加入洗净的葱白,再煮2分钟即成。中午和晚上分别佐餐食用。功效:活血化瘀,宣痹通络。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
9.昆布海藻汤 昆布30克,海藻30克,黄豆80克,精盐、味精、芝麻油各适量。先将昆布、海藻泡发,洗净,与泡发好的黄豆一起放入锅中,加水适量,用旺火煮沸后,改为文火煮至昆布、海藻、黄豆熟烂,加入精盐、味精,再煮1沸,淋入芝麻油即可。早、晚餐佐餐食用。功效:化痰通络,散结宣痹。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
10.鲤鱼山楂鸡蛋汤 活鲤鱼1条(重约500克),山楂片25克,鸡蛋1枚,料酒、生姜片、精盐、白糖各适量,面粉150克。先将鲤鱼去鳞,鳃及内脏,洗净切块,加入料酒、精盐淹渍15分钟。再将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅和成糊。将鱼块下入面糊中浸透,取出后沾上干生面粉,下入爆过生姜片的温油锅中翻炸3分钟捞起。将山楂片加入少量水,熬煮,再加入调料及生面粉糊少许,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,撒上葱段,味精即成。当菜佐餐食用。功效:益气活血,健脾开胃。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
11.首乌山楂丹参汤 制首乌20克,山楂25克,丹参30克,蜂蜜20克。先将制首乌、丹参、山楂洗净,切片,入沙锅中加水适量,煎煮2次,每次半小时,合并滤汁,待药汁温热后,调入蜂蜜即成。早、晚餐温热服用。功效:活血化瘀,滋补肝肾。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
12.山楂扁豆韭菜汤 山楂30克,白扁豆20克,韭菜30克,红糖15克。先将山楂、白扁豆、韭菜洗净,将山楂切片,韭菜切段,放入锅中,用文火煮半小时,去渣取汁,调入红糖即成。上、下午分别食用。功效:活血化瘀,消积通脉。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
13.山楂汤 鲜山楂60克。先将鲜山楂洗净,切片,入锅,加水煎汤,用少许红糖调味即成。早、晚餐空腹温热服用。功效:活血化瘀。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
14.三七红枣鲫鱼汤 三七12克,红枣15枚,鲫鱼1条(重约150克),陈皮5克,精盐、芝麻油各适量。先将三七洗净,切片,与洗净的红枣、陈皮及剖杀、去杂、洗净后的鲫鱼一起放入沙锅中,加水适量,煎煮30分钟,待鱼煮沸后加入精盐,再煮2沸,淋入芝麻油即成。佐餐食用。功效:活血化瘀,益气补血。适用于治疗气滞血瘀、气虚血瘀所致的冠心病患者。
15.佛手肉汤 佛手10克,薏苡仁30克,黑木耳6克,瘦猪肉30克,精盐、五香粉、味精各适量。先将猪肉洗净,切成薄片。将黑木耳水发后洗净,再与佛手、薏苡仁、瘦猪肉一起放入锅中,加水适量,煨炖至猪肉熟烂,加入精盐、味精、五香粉再炖2沸即成。当菜佐餐,随意服食。功效:行气活血,补虚化瘀。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者,对年老体弱者尤为适宜。
16.薤白汤 薤白10~15克,葱白2根,粳米80克。将薤白、葱白洗净,切碎,煎汤,或者与粳米同煮粥。早、晚餐分别食用。功效:温通心阳,宣痹止痛。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
17.瓜蒌薤白桂枝汤 全瓜蒌15克,薤白10克,桂枝12克,甘草3克。先将全瓜蒌、薤白、桂枝、甘草洗净,入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,早、晚餐分别食用。功效:温通心阳,散寒通脉。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
18.鹿茸羊肾汤 鹿茸2克,菟丝子10克,小茴香5克,羊肾2只,精盐、味精、芝麻油、葱、姜各适量。先将菟丝子捣碎与小茴香煎取药汁,羊肾切开后臊筋后切丁。将药汁、羊肾丁、鹿茸一起同煮至熟,加入上述调味品,再略煮即成。当菜佐餐,随意食用。功效:温补心肾,宣痹通阳。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
19.牡蛎鲫鱼汤 牡蛎粉12克,鲫鱼250克,豆腐250克,绍酒10克,生姜、大葱各5克,鸡汤500毫升,酱油、青菜叶各适量。先将鲫鱼洗净,豆腐切块,生姜切片,大葱切段。再把酱油、绍酒、盐抹在鱼身上。将鲫鱼放在炖锅内,加入鸡汤,放入姜、葱、牡蛎粉,烧沸,再加入豆腐,用文火煮30分钟,下入青菜叶即成。当汤佐餐,随意食用。功效:滋阴平肝。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
20.夏枯草黑豆汤 夏枯草30克,黑豆60克,白糖1匙。先将夏枯草除去杂质,快速洗净滤干。再将黑豆洗净浸泡半小时。然后将黑豆、夏枯草倒入锅中,加水3大碗,用文火煮1小时后,捞出夏枯草,加入白糖,再煮30分钟至黑豆酥烂,豆汁大约剩1小碗时即成。上、下午分别食用。功效:平肝清火,滋阴补肾。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
21.花椒番茄汤 花椒12克,番茄250克,鸡蛋1个,调料适量。先将花椒用水煎20分钟,取花椒水一碗;将番茄用芝麻油煎炒成浓汁,加入花椒水,烧沸后再倒入搅散的鸡蛋液,加盐、味精调味即可。佐餐食用。功效:温胃散寒,活血止痛。适用于治疗冠心病合并高血压,伴有胃寒痛的病人。
22.草菇红薯叶汤 鲜草菇100克,嫩红薯叶350克,熟火腿肠50克,上汤250毫升,调料适量。将鲜草菇去蒂洗净切成小块,红薯叶洗净入沸水中焯半分钟,捞出冲洗干净后备用。再将火腿肠切丁。然后将油锅烧热,倒入上汤,放入备好的草菇,加调料煨至入味盛起;再起油锅,放入红薯叶煸炒片刻,再倒入草菇烧沸,用水淀粉勾芡即可。佐餐食用。功效:降低血脂。适用于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化、冠心病的患者。
23.丝瓜豆腐瘦肉汤 鲜丝瓜350克,嫩豆腐450克,瘦猪肉60克,葱花、调料各适量。先将丝瓜去皮洗净,切成厚片;瘦猪肉洗净,切成薄片,加入精盐、糖、芡粉拌匀上浆,豆腐切块。在锅内加清水800毫升,用旺火烧沸后,放入备好的豆腐,肉片煮沸,再放入丝瓜煮几分钟,待丝瓜、肉片刚熟,加入葱花,调味即可,佐餐食用。功效:益气和中,清热生津。适用于治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病的患者。
24.香菇降脂汤 鲜香菇120克,植物油、食盐各适量。将香菇去蒂洗净,用植物油熘炒至熟,加入适量的盐和水,煨炖煲汤。吃香菇,喝汤,每天1次。功效:健脾益气,降低血脂。适用于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化、冠心病的患者。
25.复元汤 山药80克,肉苁蓉15克,菟丝子25克,胡桃肉30克,羊肉350克,羊脊骨1具,生姜、葱、绍酒、八角、花椒、胡椒粉、精盐各适量。先将羊脊骨砍成数块,洗净;将羊肉洗净后放入沸水锅中焯去血水,切成块;再将山药、肉苁蓉、菟丝子、胡桃肉用纱布包好,将生姜拍破。然后将上述各味原料一起放入沙锅中,加水适量,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再加入姜、葱、八角、花椒、绍酒,用文火炖至肉烂骨酥,再用胡椒粉、精盐调味,当菜佐餐食用。功效:温补心肾,宣痹通阳。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
26.两山枸杞兔肉汤 山楂30克,山药50克,枸杞子30克,兔肉450克,红枣15克,生姜、精盐、料酒、味精各适量。将枸杞子、山药、山楂、红枣(去核)洗净。将兔肉洗净,去油脂,用沸水焯去血水,切块备用。把前八味一起放入锅内,加水适量,先用旺火煮熟后,再用文火煮2~3小时,加味精调味即可。佐餐食用。功效:益肾滋阴,活血化瘀。适用于治疗冠心病合并糖尿病者,证属阴虚血瘀型者,症见失眠健忘,胸闷不适,脉细涩等。
27.山楂毛冬青汤 新鲜山楂30克,毛冬青50克。先将毛冬青洗净,切碎。将山楂洗净切片与毛冬青一起放入沙锅中,先用旺火煮沸,再改用文火煎煮半小时,去渣取汁即成,早、晚两次服用。功效:活血化瘀,通脉强心。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
28.鲍鱼芦笋汤 鲍鱼120克,芦笋120克,青豆60克,精盐3克,味精2克,鸡油5克,高汤适量。先将鲍鱼发好,洗净切成片;将芦笋择洗干净,切成小段。将炒锅置火上,当锅烧热后,放入高汤,再放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐,烧沸后再撇去浮沫,放入味精,淋入鸡油出锅即可佐餐食用。功效:减肥、降血脂、降血压。适用于治疗高脂血症、冠心病患者。
29.百合芦笋汤 新鲜百合150克,罐头芦笋250克,料酒、精盐、味精、素汤各适量。先将百合放入清水中浸泡,洗净。再将炒锅置于火上,放入素汤烧热,再将百合放入汤内,加热煮沸10分钟,捞出百合不用,煮百合的汤内加入料酒、精盐,味精调好口味。再将芦笋罐头打开,倒入碗内,把煮百合所得到的汤倒入盛芦笋的碗里即成百合芦笋汤,佐餐食用。功效:降血脂、防治动脉硬化。适用于治疗高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化的病人。
30.茼蒿鸡蛋白汤 新鲜茼蒿菜250克,鸡蛋3枚,芝麻油,食盐适量。先将新鲜茼蒿摘洗干净,切成细末后放入锅内,加水500毫升煨汤,汤沸时倒入备好的4个鸡蛋白,调匀,煮滚后,再加入适量的芝麻油、食盐调味后,即可佐餐食用。功效:养心化痰。适用于治疗冠心病,可改善夜眠不宁,头昏脑胀症状。
31.红枣冬菇汤 红枣25枚,干冬菇30个,生姜、精制植物油、食盐、味精各适量。先将红枣洗净,去核,将干冬菇洗净泥沙,然后将清水适量以及干冬菇、红枣、食盐、味精、生姜片、少量植物油一起放入一个蒸碗内,盖严,上笼蒸60~90分钟,出笼即成。佐餐食用。功效:通阳补气,降低血脂。适用于治疗冠心病患者。
32.葱姜黄瓜汤 黄瓜250克,生姜片15克,大葱白5根。先将生姜、大葱白用水煎15分钟,再将黄瓜洗净,切成小块,用葱、姜汤冲泡15分钟。每日早、晚餐佐餐食用。功效:通阳行气,宽胸消脂。适用于治疗冠心病患者。
33.山楂韭菜汤 山楂30克,韭菜60克,红糖适量。先将山楂与韭菜放在锅内,加水适量,煎煮熟后,用红糖调味即可。每日1次,饮汤。功效:活血化瘀,宣阳通痹。适用于治疗冠心病合并高血压,证属心血瘀阻型的患者。
34.蘑菇红枣山楂汤 新鲜蘑菇60克,红枣30克,山楂25克。先将新鲜蘑菇与红枣、山楂一起加水适量,煮汤食用。每天1剂,吃蘑菇、红枣、喝汤。功效:益气养阴,活血化瘀。适用于治疗冠心病合并高血压,证属心阴两虚型或心血瘀阻型的患者。
35.枸杞芝麻首乌汤 黑芝麻30克,枸杞子30克,制何首乌18克,杭白菊10克。先将黑芝麻择洗干净后与洗净的制何首乌、枸杞子、杭白菊一起放入沙锅中,加水适量,煎煮为汤。每天1剂,分3次服用。功效:滋补肝肾,滋阴养血,延缓衰老。适用于治疗老年冠心病合并老年高血压的患者。
二、羹类食疗方
1.山楂葛根茯苓羹 山楂粉30克,葛根粉30克,茯苓粉30克,粟米60克,红糖10克。先将粟米淘洗干净,放入沙锅中,加水适量,先用旺火煮沸后,再改用文火煨煮半小时,待粟米熟烂,调入茯苓粉、葛根粉、山楂粉,拌和均匀,继续用文火煨煮20分钟,羹将成时,调入红糖,拌匀即成。上、下午分别食用。功效:健脾和中,活血化瘀。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
2.灵芝银耳羹 灵芝10克,银耳10克,冰糖适量。将灵芝草、银耳用清水漂洗干净,将银耳泡发浸透,然后切碎,置于保温瓶中,冲入沸水适量,加盖焖30分钟,加入冰糖适量即成。早、晚餐分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
3.蛤士蟆银耳羹 蛤士蟆油10克,银耳30克,冰糖适量。先将蛤士蟆油、银耳用温水泡发膨涨,洗净,置于沙锅内,加水适量,加入冰糖,置于文火上熬至粥黏稠即成羹。上、下午分别食用。功效:滋补肾阴,软化血管。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
4.鹌鹑蛋羹 鹌鹑蛋10枚,红参6克,当归12克,丹参30克,肉桂5克,海米10克,食盐1克,芝麻油10克。先将红参、当归、丹参、肉桂加水适量,煎成药汁,备用。再将鹌鹑蛋10枚打入1个瓷碗内,再加入煎好的药汁搅匀,加海米10克,食盐1克,芝麻油10克,上蒸笼蒸熟。每天1次,10天为1个疗程。功效:温阳祛寒,化瘀止痛。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
5.楂菊淡菜羹 淡菜120克,山楂60克,菊花25克,银花30克,植物油、味精、精盐、黄酒各适量。先将山楂、菊花、银花用清水淘洗,煎成药液,去渣留药液备用。再将淡菜用温水发涨后,清洗干净,切成片状备用。再将炒锅置于火上,放入适量植物油,当油烧至七成热时,放入淡菜炒至变色,再加黄酒炒片刻。加入鲜汤适量和备好的中药汁,煮至淡菜熟时,放入适量精盐、味精调味。每天食用1次,吃菜喝汤,适量食用。功效:补益精血,清热滋阴。适用于治疗冠心病合并糖尿病、高血压病者,证属精血亏损,阴虚有热。症见神疲乏力,形体消瘦,胸闷胸痛,头晕、心悸、失眠者。
6.红薯蜜羹 红薯250克,蜂蜜30克,糖桂花少许。将红薯洗净,切成小厚片倒入锅中,加水大约800毫升,煮至熟烂,加入蜂蜜和桂花糖,炒拌均匀即成。每日早餐食用,每日一次。功效:宽肠通便,益气和中。适用于防治动脉粥样硬化、冠心病合并高脂血症的病人。
7.山楂银耳羹 山楂糕60克,银耳30克,冰糖15克。将银耳用清水泡发,去蒂洗净,放入沙锅中加水适量,用文火煨炖1小时,再加入山楂糕,冰糖,再炖30分钟,至银耳酥烂,汁浓成羹即成。每天服食3次,2天内服食完。功效:降脂降压,活血通脉。适用于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化、冠心病的患者。
8.玉米马蹄瘦肉羹 玉米粉100克,马蹄粉60克,瘦猪肉60克,莲子30克,发菜10克,生姜10片,调料适量。将瘦猪肉洗净切烂,莲子去心,入沸水中烫去外衣,发菜用清水洗过,用少许花生油擦洗干净,将玉米粒洗净,把莲子、瘦猪肉、生姜放入锅中,加水适量,用旺火煮沸后,改用文火煨至莲子熟烂,再放入玉米、发菜,继续煨炖30分钟,调入湿马蹄粉,放入盐调味即可。每天早、晚餐食用。功效:健脾养胃,化痰降脂。适用于治疗高脂血症合并冠心病的病人。
9.大蒜河蚌豆腐羹 大蒜100克,河蚌(去壳)350克,豆腐400克,花生油80毫升,精盐2克,生姜片10克,鸡汤800毫升,大蒜、葱、淀粉、味精各适量。先将河蚌洗净,切成块,将大蒜洗净拍碎备用。将豆腐切成小方块备用。然后将铁锅烧热,放入浓香花生油大约80毫升,将豆腐块煎成黄色捞出。在锅内留油大约30毫升,油热后放入河蚌翻炒片刻,再加入煎黄的豆腐块及鸡汤大约800毫升,精盐2克,生姜片10克,烧沸后改为文火焖煮。焖至河蚌肉烂,再投入拍碎的大蒜,加少许味精调味,最后放入适量湿淀粉,勾成极薄的芡,撒上葱花即成。每日2次,佐餐食用。功效:降脂祛湿,化痰利尿。适用于治疗高脂血症、动脉硬化症及冠心病,中医辨证证属痰湿内蕴者。症见心悸胸闷、头晕脑胀及痰多尿少。
10.明目杞蚶羹 肥蚶16只,枸杞子25克,菊花20克,银耳20克,料酒10克,生姜片6克,鸡清汤600毫升,精盐适量。先将肥蚶16只洗净,切碎备用;将银耳用温水泡发,去杂质洗净备用。再将枸杞子25克置于碗中,加水适量,隔水蒸30分钟备用。然后将菊花20克置于搪瓷锅内加水400毫升,煮沸30分钟,除去药渣,取出滤液,用文火浓缩至100毫升备用。将蚶肉、银耳放入锅中,加鸡清汤大约600毫升,料酒10克,生姜片6克及菊花药液,先用旺火煮沸后再改为文火炖至稠羹时,放入精盐少许调味,再放入蒸熟的枸杞子及汁,搅匀即可起锅食用。每日2次,佐餐食用。功效:养肝明目、清热利尿。适用于治疗动脉硬化症及高血压,证属阴虚阳亢者。症见失眠多梦及胸闷不适等。
11.黄鱼海参羹 大黄鱼肉150克,泡发好的海参100克,火腿末10克,葱花2克,鸡蛋1枚,肉汤350毫升,胡椒粉、芝麻油、黄酒、味精、精盐、干淀粉各适量。先将火腿蒸熟,切成细末;再将干淀粉加1倍的水调成湿淀粉;然后将大黄鱼肉、海参洗净,切成片;将鸡蛋打破后用筷子搅拌均匀,备用;再将油锅加热,放入葱花,略煸炒,加入黄酒、肉汤、海参片和黄鱼肉片,再加上胡椒粉,煮沸后将葱段取出,加入适量味精和精盐,用湿淀粉勾芡,将打好的鸡蛋慢慢倒入,煮5分钟后,淋上芝麻油,撒上火腿末即成。佐餐食用。功效:益气健胃,补肾填精。适用于治疗老年冠心病合并高血压的患者。
12.葛粉豆豉羹 葛根粉50克,荆芥50克,豆豉200克。先将葛根粉捣成细末,制成面条备用;将荆芥和豆豉一起放入锅内,加水适量煮沸,去渣取汁。再将葛根粉面条放入药汁中煮熟即成。空腹食用。功效:滋补肝肾,祛风活络。适用于治疗冠心病合并中风后遗症,症见半身不遂,言语謇涩者。
13.黑木耳羹 黑木耳30克,白糖少许。先将黑木耳洗净泡开,入锅中煮沸后,用文火煨烂,调入适量白糖即可。吃木耳喝汤,每日1~3次。功效:降低血脂、活血补虚。适用于治疗高脂血症合并冠心病的患者。
14.绿豆牛奶羹 绿豆粉150克,牛奶250毫升,生蒲黄30克,湿淀粉适量。先将绿豆粉用清水调成稀糊状,放入锅中,用中火煨煮,加煮边调,成绿豆羹糊状,倒入牛奶,并加入生蒲黄,改用文火煨煮成稀糊状,用湿淀粉勾芡成羹即成。每日早、晚餐分别食用。功效:补虚通脉,散瘀降脂。适用于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化、冠心病的患者。
15.黄芪猪肉羹 黄芪50克,当归30克,枸杞子60克,大枣25克,瘦猪肉200克,精盐少许。将瘦猪肉切碎,并将其余成分洗净,然后一起放入沙锅内,加水适量,共炖成汤,加精盐调味即成。每天1剂,吃肉,喝汤,连服1个月。功效:益气活血,滋补肝肾。适用于治疗冠心病合并脑血栓后遗症的患者。症见肢体痿痹,手足麻木,半身不遂等。
16.荠菜豆腐羹 新鲜荠菜180克,嫩豆腐250克,胡萝卜、竹笋、水发冬菇各25克,水面筋50克,大葱、生姜末各15克。先将嫩豆腐、水发冬菇、胡萝卜(焯熟、竹笋及面筋均切成小丁,将荠菜洗净去杂,切成细碎状备用。将炒锅置火上放入适量植物油,烧至七成热时煸葱、姜,加入清汤、盐,投入嫩豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋丁、荠菜,用文火炖煮30分钟,加味精,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,起锅装入大汤碗中即成。佐餐食用,吃菜喝汤。功效:清热利水,降压护心。适用于冠心病合并高脂血症或者高血压的患者辅助食疗。
第三节 药膳菜肴
所谓药膳菜肴,是以蔬菜、肉类、禽蛋类、海味、水产品等为主要原料,配以一定比例的药物,再经过炒、爆、熘、烧、焖等烹调过程而制成的一种美味菜肴。它寓医于食,以食平疴,功效卓著。现将防治冠心病的常用药膳菜肴食疗方分别介绍如下:
1.洋葱炒瘦肉丝 洋葱丝120克,瘦猪肉丝60克,豆油15毫升,酱油、生姜末、精盐、味精各适量。先在炒锅内放入豆油烧热,下入肉丝煸炒,当炒至八成熟时,加入酱油、生姜末、精盐翻炒数下,倒入洋葱丝,炒拌均匀,再加入味精,淋上酱油,颠翻几下,出锅即成。佐餐食用。功效:宣痹通阳。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
2.白萝卜烧海带丝 白萝卜1000克,海带500克,赤小豆120克,山楂120克,甜菊苷粉1.5克。将海带用凉水浸泡24小时后洗净,切成细丝备用;将赤小豆洗净后放入沙锅内,将山楂、白萝卜洗净,切成小块,放入盛赤小豆的沙锅内,加水适量煮30分钟,捞出山楂,萝卜块,赤小豆,取汁备用。在铁锅内放入海带丝,汁及甜菊苷粉,再加水浸没海带丝,烧沸后用文火焖至汁尽,海带丝烂,即可起锅食用。功效:补钙降脂,化痰利尿。适用于治疗冠心病、动脉粥样硬化的病人。
3.绿豆芽炒兔肉丝 绿豆芽350克,兔肉120克,生姜丝、芝麻油各少许。先将兔肉洗净切丝,并用精盐、白糖、酒、生粉腌制。将绿豆芽去掉头、尾并洗净。将炒锅置火上,放入植物油适量,当油烧热时,放入生姜丝,绿豆芽、盐、煸炒至七成熟时,倒入兔肉丝,一起再炒3~5分钟,加盐、味精调味,淋上芝麻油即成,佐餐食用。功效:补中益气,清热解毒。适用于治疗冠心病、动脉粥样硬化症的患者。
4.大蒜烧茄子 大蒜30克,茄子350克,葱花、生姜末、蒜茸、酱油、白糖、精盐、味精和植物油各适量。先将茄子洗净,切块,放入烧热的植物油锅内翻炒片刻,再加入适量生姜末、精盐、酱油、大蒜茸和清汤,烧沸后用文火焖15分钟,拌匀,撒入葱花、白糖、味精即成。当菜佐餐,随意食用。功效:清热凉血,通络散瘀。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
5.三七百合炖兔肉 三七参5克,百合30克,兔肉250克,料酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。先将三七参洗净,切片后晒干或烘干,研成极细末,备用。再将百合拣净后洗净,放入清水中浸泡,待用。再将兔肉洗净,切成小块,放入沙锅中,加水适量,先用旺火煮沸后,撇去浮沫,加入百合、料酒、葱花、生姜末,改用文火煨煮至兔肉、百合熟烂,趁热调入三七粉,再加精盐、味精、五香粉适量,拌匀即成。当菜佐餐,随意食用。功效:活血化瘀,养阴补虚。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
6.天麻蒸乳鸽 天麻10克,乳鸽1只,绍酒12毫升,生姜、葱、盐、酱油、鸡汤各适量。先将天麻用淘米水浸泡2小时30分钟,切片,备用。再将乳鸽宰杀洗净,将生姜切片,大葱切段。再把酱油、绍酒、精盐适量涂沫在乳鸽上。然后将乳鸽放入蒸碗内,加入鸡汤、天麻片及葱、生姜,置于蒸笼内,先用旺火蒸大约1小时即成。当菜佐餐,随意食用。功效:滋阴平肝,镇静止痛。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者,尤其适用于治疗高血压合并神经衰弱的患者。
7.何首乌蒸龟肉 何首乌15克,桑椹15克,龟1只(大约200克),生姜、大葱、鸡汤各适量。先将何首乌烘干研成细粉,将桑椹洗净除去杂质,再将乌龟宰杀后去头、内脏及爪,留龟甲。再将龟肉切成块,放上生姜、葱,盖上龟甲,放入蒸盆内,加入鸡汤,撒下何首乌粉,周围放入桑椹。再把蒸盆置于蒸笼内,用旺火蒸30分钟,再用精盐调味即成。当菜佐餐,随意食用。功效:滋阴补血,益肾潜阳。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
8.荷叶鸭 北京鸭250克,炒米粉150克,糯米5克,鲜荷叶一张,生姜、大葱、料酒、胡椒面、大茴香、酱油、味精各适量。先把剔去骨的鸭肉切成大小相近的块;将大茴香敲碎,与糯米一起炒熟,研成细粉;再用酱油、味精、料酒、生姜末、葱段、胡椒面等调成汁,再将鸭肉浸没,直至调味料浸入肉中,撒上糯米粉和炒米粉,使米粉黏固在肉片上。再将荷叶洗净,分割成4块,每块荷叶包3块鸭肉,上盆,置笼中用旺火蒸熟(大约2小时),取出即成。当菜佐餐,随意食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
9.杞子红花蒸鸡 童子鸡1只,普通红花10克(藏红花3克),枸杞子30克,精盐、生姜、料酒各适量。先将童子鸡去内脏洗净,取红花纳入鸡腹内,加入精盐、生姜、料酒少许,放入锅中蒸熟即成。吃鸡喝汤。佐餐食用。功效:益气养阴,活血宣痹。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
10.虫草炖鹌鹑 鹌鹑6只,冬虫夏草6克,生姜、精盐各适量。将鹌鹑杀死后去毛及内脏,洗净,斩块;将冬虫夏草及生姜洗净,生姜切片。再将鹌鹑、虫草及生姜片一起放入沙锅中,加水适量,用文火炖2~3小时,调入精盐即成。当菜佐餐,吃肉饮汤。功效:温补心肾,宣痹通阳。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
11.芪桂煲猪心 黄芪12克,肉桂6克,大枣10枚,生姜、葱各10克,猪心1只,西兰花100克,植物油、鸡汤各适量。先将黄芪润透切片,肉桂洗净,大枣洗净去核,葱切段,姜切片,西兰花洗净,撕成小花朵,猪心用沸水焯后,洗净,切成薄片;把炒锅置于中火上烧热,加入植物油,烧至六成熟时,放入生姜、葱爆香,加入猪心,西兰花炒匀,加入鸡汤,再放入肉桂、黄芪和大枣,用文火煲至猪心熟透即成。当菜佐餐,吃肉饮汤。功效:温阳补气。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
12.山楂肉干 山楂150克,猪瘦肉800克,菜籽油500毫升,芝麻油15毫升,生姜、葱各15克,花椒2克,绍酒25毫升,酱油25毫升,味精2克,白糖15克。先将山楂果拣去杂质,用清水冲洗干净,润软切片。再将猪瘦肉剔去皮筋,冲洗干净;将生姜、葱洗净,切成生姜片、葱段待用。用山楂片50克,加水大约1500毫升,在旺火上烧沸后,下入瘦猪肉煮至六成熟,捞出稍凉后,切成大约5厘米长的粗条,放入盆内用酱油、葱、姜、绍酒、花椒拌匀,腌制大约1小时,再沥去水。置炒锅于中火上,倒入适量菜油炼熟,投入肉条,炸干水气,色微黄时即用漏勺捞出沥去油。另将炒锅内油倒出,留少许余油重新置于火上,再放入余下的山楂100克,略炸后,再将肉干倒入锅中,反复翻炒,微火焙干,起锅装在方盘内,再淋入芝麻油,撒入味精,白糖炒匀即成。不定期随意食用。功效:活血化瘀,滋阴健脾。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
13.党参炖鸡 党参25克,田七10克,鸡肉100克,葱、姜、精盐、料酒各适量。先将田七研成粉,备用。再将党参切成片,用纱布袋装后扎口与鸡肉一起放入锅中,加水适量,加入葱、姜、精盐、料酒,用文火炖至肉烂,再兑入田七粉,拌匀即成。当菜佐餐,随意食用。每日食用1次,连续食用半个月以上为佳。功效:活血化瘀,补气宣痹。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
14.荷香乳鸽 嫩乳鸽1只(大约500克),新鲜荷叶1大张,黄花菜、黑木耳、香菇、笋丁各适量。先将嫩乳鸽去内脏,再将黄花菜、黑木耳、香菇,泡发后切碎,再与笋丁用油爆炒,加入调味品,填于鸽腹中。然后将乳鸽外用盐、糖、香油调好的佐料全部涂于鸽身上,然后再用洗净的荷叶包扎牢,再在外包一层塑料纸,用绳扎好,入蒸笼中蒸煮2小时即成。当菜佐餐,随意食用。功效:活血通络,化痰泄浊,益气降脂。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
15.红枣炖兔肉 红枣50克,兔肉250克,精盐、黄酒、味精、生姜片、精制植物油各适量。先将兔肉洗净切块,红枣用温水泡发并洗净一起放入沙锅中,加入精盐、味精、黄酒、生姜片,植物油和清水各适量,用旺火烧沸后,再用文火炖熟即成。当菜佐餐,随意食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
16.黄精赤小豆炖鸽肉 黄精20克,赤小豆50克,陈皮10克,鸽子1只,料酒、精盐各适量。先将活鸽宰杀,去毛及内脏,洗净。将赤小豆用清水浸透,洗净。再将以上原料放入锅中,加清水适量,以及适量盐、料酒,先用旺火煮沸,再改用文火炖至鸽肉熟烂即可。当菜佐餐,随意食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
17.玉竹卤猪心 玉竹50克,猪心1个,葱、生姜、盐、花椒、白糖、味精,芝麻油,卤汁各适量。先将玉竹煎煮2次,每次20分钟,合并滤液。将猪心剖开洗净血水后,与葱、姜、花椒等一起放入药汁中,再置于沙锅内,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至猪心六成熟时,捞出晾干。然后将猪心置于卤汁锅中,用文火煮熟后,捞出切片,稍加调料即可食用。当菜佐餐,随意食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
18.香炸茄卷 紫茄子350克,虾仁、猪肉、料酒,鸡蛋、面粉、面包渣、葱、姜、味精各适量。先将茄子洗净,去蒂后切成6厘米长,4厘米宽,0.5厘米厚的长方形,用沸水略烫,控净水分,拍上干淀粉。取虾仁、瘦猪肉分别剁成糜蓉,加料酒、葱、姜汁、味精、鸡蛋清搅匀,放在茄片上卷成卷,接口处用鸡蛋黄、面粉、清水调制成的蛋黄糊黏合。将茄卷放入糊中拖一下,蘸上面包渣或麦片,放入六成热油锅中炸至呈金黄色即成。佐餐食用。功效:活血消肿,降低血压。适用于治疗动脉硬化、冠心病、高血压患者。
19.香菇蒸茄子 鲜嫩茄子500克,水发香菇50克,精盐、味精、黄酒、素鲜汤、精制植物油、芝麻油、蒜蓉、葱段、生姜各适量。先将嫩茄子洗干净,去蒂,去皮,从尖端用十字花刀顺茄长劈成4瓣,接近蒂处相连,不要切断。将水发香菇洗净,摘去柄,将葱洗净,切成段。将生姜去皮,洗净,用刀背拍松。取1个大碗,将香菇放在碗底部,上面放茄子,加入精盐、味精、黄酒、素鲜汤及葱段、生姜块。再浇上植物油,上笼蒸透后取出。再将葱段、生姜块拣出不用,撒上大蒜蓉,淋上芝麻油,拌匀即成。佐餐食用。功效:补中益气,清热解毒。适用于治疗冠心病、心绞痛患者。
20.过油茄片 鲜嫩茄子250克,鸡蛋1枚,湿淀粉、植物油、葱花、大蒜片、生姜片,精盐、酱油、醋、味精、鸡汤各适量。先将茄子削去皮,切成菱形片,再将鸡蛋打散,加入湿淀粉,精盐,调成糊,放入切好的茄子片,拌匀。将炒锅置火上,加入适量植物油,待油烧至八成热时,将挂糊的茄片放入油中滑散,炸至茄片水分减少,色泽金黄,浮在油面时,捞出。在炒锅中留少许油,将葱花、生蒜片、生姜末放入,煸炒出香味后放入茄片,烹入少许醋,酱油翻炒入味,加少许鸡汤,稍烧一下,放入味精,用湿淀粉勾芡,淋入少量芝麻油,出锅即成。佐餐食用。功效:清热消肿,利尿解毒。适用于治疗冠心病、高血压患者。
21.茄子蒸海米猪肉 圆茄子500克,瘦猪肉150克,海米60克,植物油、精盐、酱油、湿淀粉、白糖、味精、黄酒、葱花、生姜末、大蒜蓉各适量。用小刀子将茄子的柄部豁开2厘米长的口,揭开后将里面的茄瓤挖出另用。将猪肉剁成馅,海米切成碎末与肉馅拌匀,加入精盐、酱油、味精、黄酒、葱花、生姜末,调匀后填入挖空的茄子内,将茄子口用茄柄盖上。将茄子(茄口朝上)放入1个大汤碗内,加水少许,上笼蒸熟,取出,再将茄口朝下扣在盘中。将炒锅置火上,倒入汤汁,再加白糖、酱油、味精,调好口味,用湿淀粉勾芡,浇在茄子上,撒上大蒜蓉即成,佐餐食用。功效:清热活血,消肿止痛。适用于治疗动脉粥样硬化、冠心病、高血压患者。
22.大蒜泥拌海带丝 大蒜头50克,熟海带100克,精盐、味精、红糖、芝麻油各适量。先将海带放入清水中浸泡12小时,适时换水2~3次,再将海带洗净,切成细丝,放入碗中,备用。然后将大蒜剥去外皮,取瓣用清水洗净,切碎,剁成大蒜泥糊,调匀后放入海带丝中搅拌均匀,再加入精盐、味精、红糖各少许,搅拌均匀,淋入芝麻油即成。当菜佐餐,适量食用。功效:化痰泄浊,行气降脂。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
23.荸荠烧香菇 荸荠300克,水发香菇120克,精盐、白糖、味精各适量。先将荸荠去皮,切片,将香菇洗净,起锅翻炒,并且加入适量精盐、白糖、味精等调料,炒至菜熟。当菜佐餐,随意食用。功效:化痰降脂。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
24.鲜蘑菇炒黑木耳 新鲜蘑菇80克,黑木耳15克,金针菜20克,嫩豆腐180克,青蒜、味精、精盐、酱油、料酒、湿淀粉、芝麻油、熟猪油各少许。先将黑木耳用温水泡发,去蒂,洗净,撕成小块;再将鲜蘑菇去根,洗净,切成片;将豆腐洗净,切成长方形厚片,将金针菜用温水泡软后去掉硬梗,洗净,挤去水分;再将青蒜洗净,切成段。炒锅加熟猪油适量,先用旺火加热,然后再放入豆腐块,用文火将其两面煎黄,倒入漏勺沥去油。再将炒锅置火上,加少许熟猪油后加热,然后放入黑木耳、金针菜、蘑菇片,煸炒片刻,再放入豆腐片、料酒、精盐、酱油、味精及适量清水,用文火烧沸后,再用湿淀粉勾芡,加入青蒜段,淋上芝麻油,起锅装盘即成,佐餐食用。功效:降脂补钙,防治冠心病。适用于治疗老年冠心病,并且具有防治老年骨质疏松症的功效。
25.洋葱烩蚌肉 洋葱350克,鲜净河蚌肉450克,精制植物油、姜、葱、料酒、味精、精盐、五香粉各适量。先将蚌肉去杂,洗净,切成片,放入沸水锅中焯透,捞出沥水。再将洋葱洗净,切成丝,放入沸水锅中焯一下。再将炒锅置火上,加入适量植物油,待油烧至七成热时,放入葱姜煸香,倒入蚌肉,加料酒、精盐炒入味,再投入洋葱丝烩炒,加味精、五香粉炒匀即成。佐餐食用。功效:滋阴清热,降压降脂。适用于治疗高脂血症、冠心病、高血压患者。
26.青椒炒茄子 青椒60克,茄子500克,竹笋30克,精制植物油、芝麻油、生姜末、黄酒、酱油、精盐、香菜、大蒜片各适量。先将茄子洗净,切成1.5厘米见方的丁,将竹笋切成薄片,将青椒切丝。将炒锅置火上烧热,先用温油将青椒丝炸一下,随即捞出,然后用旺火将茄子炸成金黄色,捞出。锅留底油,用生姜末、大蒜片炝锅,烹黄酒、酱油,加水,下入茄子、青椒丝、笋片、精盐、用旺火焖烧,待茄子胀起,加味精、淋上芝麻油出锅,最后在茄子上面放香菜即成。佐餐食用。功效:清热消肿,祛风通络。适用于治疗动脉粥样硬化、冠心病的患者。
27.草菇烧金针菇 新鲜草菇150克,鲜金针菇100克,水发香菇60克,鸡汤、料酒、熟鸡油、精盐、葱姜汁、绿菜叶各适量。先将鲜草菇、鲜金针菇去蒂,洗净,在沸水锅内汆一下捞出;将水发香菇去蒂、洗净,绿菜叶洗净;将汤锅置于旺火上,加鸡汤烧热,再放料酒、葱姜汁、草菇、金针菇、香菇烧沸,放入绿菜叶,精盐再烧沸,出锅盛入汤碗内,淋上熟鸡油即可,佐餐食用。功效:降低血脂,预防心脑血管病。适用于治疗冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症的患者。
28.蘑菇炒白菜 白菜350克,鲜蘑菇150克,酱油6毫升,精制植物油10毫升,白糖5克,精盐2克,味精1克。先将白菜洗净切成段,将鲜蘑菇洗净,撕成块。将炒锅置火上,放油烧热,当白菜炒至七成熟时,再放入蘑菇、酱油、白糖、精盐、味精,加水适量或者加入肉汤烧熟即成。佐餐食用。功效:清热除烦,降脂降压。适用于治疗冠心病合并高血压的患者。
29.香椿拌豆腐 香椿嫩芽120克,嫩豆腐450克,精盐4克,味精1克,鲜汤30毫升,芝麻油适量。先将豆腐放入碗中,隔水蒸炖30分钟,切成1~1.5厘米的丁块放入盘中。将香椿嫩芽洗净后用沸水焯一下,捞出切成细末,放在豆腐上。取精盐、味精、鲜汤、芝麻油放入碗中,调匀制成调味汁,烧在豆腐上即成。佐餐食用。功效:减肥降脂,清热解毒。适用于治疗冠心病合并肥胖症的患者。
30.黄豆芽炖豆腐 黄豆芽250克,豆腐200克,精盐、味精、葱花、豆油各适量。先将黄豆芽洗干净,豆腐切成小方丁;将炒锅置于炉火上烧热,放油适量,待油烧热时,投入葱花煸香,放入黄豆芽煸炒片刻,再加水适量,用旺火烧沸,再投入豆腐,改用文火炖至入味,加精盐、味精炒匀即成。佐餐食用。功效:益气健脾,清热解毒。适用于治疗冠心病合并动脉硬化、肥胖症的患者。
31.黑木耳烩豆腐 豆腐250克,黑木耳30克,清汤250毫升,植物油、精盐、味精、淀粉各适量。先将豆腐切丁入沸水中焯过沥干。将黑木耳浸泡洗净。将炒锅置火上,加入适量植物油,待油烧热后投入黑木耳,煸炒片刻,放入豆腐,精盐与清汤烧沸,用淀粉加水勾薄芡,撒入味精即可。佐餐食用。功效:健脾降脂。适用于治疗冠心病合并高脂血症的患者。
32.鲜蘑菇烧腐竹 新鲜蘑菇250克,腐竹150克,青豆60克,料酒、生姜末、精盐、味精、花生油、清汤、淀粉各适量。将腐竹用温水泡软,再放入锅内煮透,切成寸段备用;将青豆泡软后煮熟待用;将鲜蘑菇洗净后切成片备用;将炒锅置于旺火上,加入清水适量上锅炖,待水烧沸后,加入腐竹段,青豆、鲜蘑菇片焯一下,沥去水分。再将炒锅内放入适量花生油,待油烧热后,放入生姜末炝锅,再放入料酒、清汤、精盐,加入腐竹汤、青豆、鲜蘑菇片烧沸,待入味后再加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,装盘佐餐食用。功效:降脂补钙,强身健体。适用于治疗冠心病合并糖尿病的患者。
33.小白菜炒黄豆芽 小白菜350克,黄豆芽200克,酱油、精盐、味精、生姜丝、葱花、植物油各适量。先将小白菜择洗干净,切成条;再将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。将炒锅置火上,放入植物油烧热,加入葱花、生姜丝煸香,投入黄豆芽、小白菜煸炒,炒至将熟,加入适量酱油、精盐继续炒至黄豆芽、小白菜熟透入味时,加入味精调味,即可佐餐食用。功效:清热祛瘀,降脂减肥。适用于治疗动脉粥样硬化和冠心病的患者。
34.海米烧胡萝卜 新鲜胡萝卜450克,海米60克,精盐、味精、植物油各适量。将海米用温水泡发,将胡萝卜去根,洗净切块。将炒锅烧热,放入适量植物油,待油烧至六成热时,投入备好的胡萝卜块煸炒,再加入精盐炒匀,再放入海米、味精及少量水,烧至胡萝卜块熟透入味,即可佐餐食用。功效:降脂降压,滋补肝肾。适用于治疗冠心病患者。
35.香菇烧淡菜 水发淡菜250克,水发香菇50克,笋片50克,精制植物油、清汤、葱花、生姜末、料酒、精盐、味精、湿淀粉、五香粉、芝麻油各适量。先将淡菜用温水洗净,放入碗内,加入清汤适量,上笼蒸透取出,备用;再将炒锅置火上,加入适量植物油,当油烧至七成热时,加入葱花、生姜末煸炒出香,加清汤适量及香菇片、笋片、淡菜、烹入料酒,用中火烧煮10分钟后,再加精盐、味精、五香粉拌匀,入味后再用湿淀粉勾芡,淋芝麻油即成。佐餐食用。功效:益气健脾,活血化瘀,补虚降脂。适用于治疗冠心病、高脂血症患者。
36.红薯嫩叶烧草菇 红薯嫩叶450克,水发草菇150克,熟火腿30克,精盐、高汤、植物油、熟鸡油、湿淀粉、食用碱各适量。将水发草菇去蒂,洗净,切成小块,熟火腿切细粒,红薯嫩叶去梗后洗净,将炒锅内放沸水,食用碱、红薯嫩叶煮大约30秒捞出,用水冲去碱味,再用洁净毛巾吸干水。置炒锅于火上,加适量植物油,待油烧热后,加草菇块,高汤焖约3分钟盛起。再将炒锅置火上,加适量植物油,待油烧热后,放入红薯嫩叶略炒,再加入草菇块(连汤)、高汤、精盐,煮大约10分钟,再用湿淀粉勾芡,加入熟鸡油推匀盛起,撒上熟火腿粒即可佐餐食用。功效:降低血液胆固醇,预防心脑血管病。适用于治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、高血压患者。
第四节 其他食疗方
1.瓜蒌饼 瓜蒌瓤250克,白砂糖30克,面粉600克。先将瓜蒌瓤去籽,放在锅内,加水适量与白砂糖,用文火煨熬,拌成馅备用。另外取面粉,加水适量,和成软面团,经发酵,加碱,再擀片,填夹馅料,制成面饼,烙或蒸熟。早、晚餐分别食用。功效:清热化痰,宽胸散结。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
2.灵芝粉蒸肉饼 灵芝粉15克,红花5克,瘦猪肉100克,料酒、酱油各适量。先将猪肉切成小块后绞成肉糜,再加入灵芝、红花磨成的细粉,然后再加入少量料酒、酱油调味,拌匀,摊在碗内,隔水蒸熟。佐餐食用。功效:益心气,滋阴血。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
3.茯苓米粉糊 茯苓细粉120克,米粉80克,山楂细末60克,白糖粉20克。将以上4种粉末一起放入盆内,加水适量,调成细糊状,蒸熟即成。中、晚餐食用。功效:行气化痰,化痰利湿。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
4.山药茯苓饼 山药1500克,干淀粉150克,茯苓350克,山楂800克,白砂糖25克,糖桂花30克,精制植物油适量。先将山药洗净,蒸熟,剥去皮,捣成泥。将干淀粉捣碎过细箩后掺入山药泥中,揉成面团。再将山楂洗净,剔去果核,放入锅中,加凉水600毫升,在微火上煮至汤汁耗尽,然后再加入白糖和糖桂花,在微火上炒至黏度能立住筷子时,即成山楂馅。再将山药面团揪成60个小剂,每个小剂摁成周围薄,中间厚的圆皮,包上大约45克的山楂馅。揪去收口处的面头,在湿布上摁成直径5厘米的小饼。在锅内倒入植物油,在旺火上烧至四成熟时,将山药饼分批下到油锅里,炸至成金黄色时即成,当点心食用。功效:健脾益肺,益智安神。适用于治疗冠心病合并糖尿病的患者。
5.韭菜马齿苋蒸饺 马齿苋500克,韭菜450克,面粉500克,荞麦面粉500克,玉米面粉120克。葱、姜、芝麻油、酱油、精盐、味精、鸡蛋各适量。将马齿苋、韭菜分别洗净,沥干水分,阴干2小时,切成碎末;将鸡蛋炒熟弄碎,与前两味拌匀,加调料及芝麻油搅拌为馅。再将荞麦面、玉米面、小麦面粉一起混匀,和面,制成饺子皮。与拌好的饺子馅一起包成饺子。然后把饺子放在蒸笼上蒸熟即可食用。功效:温中行气,凉血解毒。适用于治疗冠心病患者。
6.灵芝粉蒸肉饼 灵芝粉6克,瘦猪肉100克,料酒、酱油适量。先将猪肉切成小块后绞成肉糜,加入灵芝磨成的细粉,再加入少量料酒、酱油调味,拌匀,摊在碗内,隔水蒸熟。佐餐食用,每日1次。功效:降脂补虚。适用于治疗冠心病合并高血脂、高血压或合并心律失常者。
7.荷叶鸭 北京烤鸭300克,炒米粉150克,糯米25克,新鲜荷叶1张,姜、葱、料酒、胡椒面、酱油、味精各适量,大茴香1枚。先把剔去骨的鸭肉切成大小相近的块;将大茴香敲碎与糯米一起炒熟,研成细粉;再用酱油、味精、料酒、生姜末、葱段、胡椒面等调成汁,再将鸭肉浸入,直至调味料浸入肉中,扑上糯米粉和炒米粉,使米粉粘固在肉片上。然后将荷叶洗净,分割成4块,每块荷叶包鸭肉数块至尽,上盘,置笼中用旺火蒸熟(大约2小时),取出即成。解开荷叶包,佐餐食用。功效:养阴健脾。适用于治疗冠心病,中医辨证属于心脾两虚型者。
8.茯苓馒头 茯苓粉60克,大豆粉80克,玉米粉150克,面粉500克,食用碱适量。先将面粉、玉米粉加温水揉成面团发酵,加入食用碱揉匀,再加入茯苓粉,大豆粉揉匀。再将和好的面团制成馒头,上笼蒸熟即可食用。当主食食用,每次适量。功效:养心安神,益气健脾。适用于治疗冠心病患者。
9.黑木耳豆面饼 黑木耳60克,黄豆350克,红枣150克,面粉500克。先将黑木耳洗净,加水泡发,用文火煮熟,煮烂,备用。再将黄豆炒熟,磨成粉备用。将红枣洗净,加水泡涨后置于锅内,加水适量。用旺火煮沸后改用文火炖至熟烂,用筷子剔除皮、核,备用。然后再将红枣糊,黑木耳羹、黄豆粉一起与面粉混合均匀,制成饼,在平底锅上烙熟即成。当点心食用。功效:益气养心,润肺健脾。适用于治疗肺心病患者。
10.洋葱芹菜牛肉蒸饺 洋葱350克,芹菜250克,牛肉末350克,芝麻油100克,饺子面粉800克,酱油40克,精盐、味精、花椒、大茴香、生姜末各适量。先将泡花椒、大茴香的水,分3次搅入肉末内,待搅至浓稠时,分2次打入酱油,加入生姜末,精盐、味精、芝麻油调匀。然后将切碎的洋葱、芹菜末拌入牛肉馅中。用开水将200克饺子粉搅烫,揉匀。另将600克饺子粉用清水和匀,上案与烫面团揉好,然后搓成长条,切成80个剂子,按扁后擀成圆皮。然后将馅心抹在圆皮上,包挤成月牙形,码入笼内,用旺火蒸15分钟即成。当点心食用。功效:降脂降压,降低血糖。适用于治疗冠心病合并糖尿病或高血压病的患者。
11.南瓜玉米饼 南瓜1200克,玉米面800克,精盐、葱花、精制植物油各适量。将南瓜去皮、瓤,洗净后擦成细丝,放入盆内,加入玉米面,葱花、精盐和适量水拌匀成稀糊状。将平底锅置火上,放入少许植物油烧热,用勺盛面粉入锅内,摊成饼,烙至黄翻过来再烙,熟时出锅即成。当点心食用。功效:补中益气,降血脂、降血糖。适用于治疗冠心病合并高脂血症、糖尿病的患者。
12.人参香酥雀 红参6克,麻雀12只,制附片3克,肉桂3克,精盐1克,葱5克,生姜3克,大蒜1克,五香粉2g,食用油适量。将红参、制附片、肉桂3味中药放在一起,捣成粗末。将麻雀宰杀后去皮及内脏,洗净,然后将药分别装在12只麻雀内,装盘;分别加入精盐1克,葱5克,生姜3克,大蒜1克,五香粉2克,上蒸笼蒸半小时后取出,再去掉药末,将麻雀入油锅中炸酥即可。每次吃1只麻雀,每天吃2次,连吃半个月为1个疗程。功效:活血通络,益气温阳。适用于治疗冠心病患者。症见胸闷气短,畏寒肢冷,心悸汗出等。
13.椒盐茄子饼 茄子350克,肉酱120克,黄酒、精盐、味精、葱花、鸡蛋、干淀粉、植物油、花椒、盐各适量。先将茄子洗净后去皮,切成2.5厘米长的夹刀片(第一刀切断,第二刀不切断)。在肉酱中加入黄酒、精盐、味精、葱花、搅拌上劲。将鸡蛋磕入碗内搅匀,放入干淀粉,调成蛋糊。在茄夹内撒上少许干淀粉后,将肉酱嵌入,做成茄饼。将炒锅置火上,放入适量植物油,当油烧至六成热时,将茄饼挂鸡蛋糊后,逐一放入油锅中炸熟捞出。待油温升高到八成热时,再将茄饼放入复炸,直至茄饼发脆后捞起装盘,随同花椒盐入盘。佐餐食用。功效:清热解毒,活血通络。适用于冠心病心绞痛、高脂血症患者食用。
14.黄花菜煎饼 瘦猪肉100克,干黄花菜50克,面粉150克,大葱末15克,生姜末10克,精盐3克,水淀粉10克,菜油50毫升,酱油10毫升,味精2克。将瘦猪肉洗净,沥干水分,切成丝,备用;将黄花菜放入温水中泡软,摘去杂质,洗净,沥干水分,切成2厘米长的小段备用;将炒锅置于中火上,放入菜油20毫升,烧至五成热时,放入生姜末、大葱段,煸炒几下,再放入肉丝、酱油,翻炒几下,放入黄花菜、盐、味精,加少许清水,勾芡成馅,装入碗内。将面粉用沸水200克烫过,做成6个面剂,包上肉馅,按平,做成圆饼。将炒锅再置于中火上,放入菜油30毫升,待油烧至五成热时,将圆饼下锅,煎至呈金黄色时即可食用。功效:降低血脂,保健强身。适用于治疗冠心病患者。
15.地龙桃仁黄芪饼 干地龙30克,桃仁15克,黄芪120克,红花30克,当归60克,赤芍50克,川芎20克,玉米粉450克,面粉120克,白糖适量。先将干地龙以酒浸去腥味,烘干研粉,将红花、赤芍、黄芪、当归、川芎水煎2次,取汁备用。再将面粉、玉米粉、地龙粉、白糖混匀,用备好的药汁和面,制饼25个,再将桃仁去皮尖,打碎,略炒,均匀撒于饼上,入笼蒸熟,或者放入烘箱内烤熟即可。当主食食用。功效:益气活血,通络化瘀。适用于治疗冠心病、脑卒中后遗症。证属气虚血瘀,脉络瘀阻者,症见肢体痿软无力,舌质紫暗或有瘀斑,脉细涩等。
16.玉竹茯苓饼 玉竹30克,茯苓60克,粳米120克,白糖5克。先将玉竹晒干,切片,研成细粉,将茯苓切片,阴干,研成细粉。再将粳米淘净,研成细粉与玉竹粉、茯苓粉、少许白糖一起放入锅中,加水适量,调成糊状,用文火在平底锅中烙成薄饼,当点心随意食用。功效:养阴安神,滋阴益气。适用于冠心病合并糖尿病的患者食用。
17.山药虾皮糊 山药250克,虾皮50克,枸杞子30克,精盐、味精、五香粉、料酒、葱花、生姜片适量。将山药洗净,刮去外皮,切碎,剁成糜糊状,放入碗中,备用。将锅置火上,加清水适量,用中火煮沸后,再加入洗净的小虾皮、料酒、黄花、生姜末,继续煨煮15分钟,再加入山药糜糊,拌匀后,煨煮至沸,再加精盐、味精、五香粉,搅匀即成。佐餐食用。功效:降压补钙,降脂护肝。适用于治疗高脂血症、冠心病、骨质疏松症患者。
18.茯苓山楂糊 茯苓细粉60克,山楂细末30克,白糖6克。将以上3种粉末,混合均匀,加水适量,调成糊状,入锅中煎熟即成。然后当点心食用。功效:活血化瘀,宣痹健脾。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
19.双仁糊 酸枣仁150克,桃仁300克,蜂蜜150克。先将桃仁晒干,炒熟,捣烂研细。将酸枣仁晒干,除去小壳,研成细末,与桃仁粉混合,兑入蜂蜜,调匀即成。每次10克,每日2次食用。功效:养心安神,活血祛瘀。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
20.洋葱牛肉蒸饺 洋葱450克,面粉550克,牛肉末250克,芝麻油60毫升,酱油30毫升,精盐、味精、花椒、大茴香、生姜末各适量。先将泡花椒、大茴香的水分3次搅入肉末内,待搅至浓稠时,分2次打入酱油,加入生姜末,精盐、味精、芝麻油调匀,最后,将切碎的洋葱花拌入肉馅内。再用开水将150克面粉搅烫,揉匀。另将余下的400克面粉用清水和制,上案与烫面团揉好。然后搓成长条,分成60只小剂子,按扁后擀成圆皮,将馅心抹在圆皮上,包挤成月牙形,码入笼内,用旺火蒸12分钟即成,当点心食用。功效:降脂降压,降低血糖。适用于治疗冠心病合并糖尿病的患者。
21.芝麻桑椹糊 黑芝麻120克,桑椹60克,粳米100克,白砂糖20克。先将黑芝麻、桑椹、粳米洗净后,烘干,然后放入钵内捣烂成浆糊状。在沙锅内加水500毫升烧沸,放入白糖,溶化后徐徐倒入浆糊液,边倒边搅拌,煮沸后呈糊状时即成,作早餐食用。功效:补润五脏,降低血脂。适用于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化、冠心病的患者。
22.糖醋黄瓜卷 黄瓜350克,芝麻油、香醋、糖各适量。先将黄瓜洗净,切成小段后挖去中间的瓤,使其呈圆形。将糖醋汁调好,把黄瓜卷放入浸大约半小时,淋上芝麻油即可佐餐食用。功效:清热解毒,止渴利尿。适用于治疗冠心病合并肥胖症及高血压患者。
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