【摘要】：仔细考虑一下，对照一下自己，有没有以下12种最常见的心理陷阱。他们一再地自陷于受欺骗、被打击的绝境，而且一筹莫展。
☆令人自毁的心理陷阱_抚平心灵的皱纹 心灵、情绪、性格、精神
在预防和克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。仔细考虑一下，对照一下自己，有没有以下12种最常见的心理陷阱。
1.求败的性格 有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺骗、被打击的绝境，而且一筹莫展。
2.自恋狂 妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞上自毁之门。
3.情感幼稚 以幼稚的行动引起他人的注意，在工作场合扮演小丑，以引起他人的注意，如此很难得到他人的尊重。
4.求败认知 缺乏自信，画地为限，总认为自己会失败。
5.虚幻的期望 志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估计，对自己要求过高，生活目标极不现实。
6.自卑过重 自卑感严重的人，由于自尊心的作祟，有时会做出荒诞之举，以证明自己的价值，其结果反而自取其败。
7.报复心强 报复心强者，易意气用事，心中常满是怨怒，无法泰然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。
8.寻求注意 喜欢出风头，只有成为别人注目的焦点，才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪。喜欢高谈阔论，大吹大擂，私心期盼别人的称赞。
9.追求刺激 有些人爱走偏锋，只有在将生活的步调转得很快，导致晕头转向后，才会快乐。但只顾追求刺激，常使人罔顾了正确判断。
10.欺世情节 有些人总认为自己的才能不像别人想像中那样好，总担心有一天会被揭穿真相，从而内疚深重，以至于以自寻毁灭来惩罚自己。
11.执拗多疑 心胸狭窄，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机，导致周围人的疏远、反感和冷落。
12.中年危机 感到中年危机者，对工作事业都不满意，认为眼前没有任何挑战值得努力以赴，变得死气沉沉，喜怒无常，悲观消极，从而做出自毁之举。
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