（一）变调规律
上声变调的规律可以简单归纳为六句话：“单念末尾不变调，上上相连变［35］，上加非上变半上；上轻相连看轻声，三上相连看结构，多上相连看断句。”
1.单念末尾不变调
当上声音节单念，或处在词语、句子的末尾时，上声音节才保持本调［214］不变。如：早、纸，勉强、大小，睡到自然醒。由于上声音节保持本调的机会很少，学习过程中不要养成遇到上声音节就下意识地发出［214］调值的习惯，而应当根据实际情况，牢牢掌握其他几条变调规律，为正确判断调值打好基础。
2.上上相连变［35］
当两个上声音节相连时，前一个上声音节的调值由［214］变为［35］，第二个上声音节则不变调。如“土改”听上去像“涂改”，“雨水”听上去像“鱼水”，“买马”听上去像“埋马”，“百米”听上去像“白米”，“好米”听上去像“毫米”，等等。必须注意的是，变调仅指调值的改变，而非调类的改变，前一个上声音节所改变的只是调值，即从［214］变为［35］，而调类并没有改变，因此教学中必须注意纠正以往“上上相连，前上变阳平”的说法。
3.上加非上变半上
当上声音节位于非上声音节（包括阴平、阳平、去声）之前时，上声音节的调值由［214］变为［211］。比如：火车、语音、抵消、小说、导游、朗读、旅行、海洋、法律、讨论、土地等。这种情况可以看做上声音节为了和其后的音节衔接顺畅，追求发音自然，而丢掉后半段［14］上升的尾巴。
4.上轻相连看轻声
当上声音节位于轻声音节之前时，上声音节的调值变化取决于轻声音节的本调和轻声音节在词语中的性质与地位。
轻声音节的本调是非上声音节时，上声音节的调值由［214］变为［211］。如：“好的、斧头、尾巴、我们”这类组合运用了“上加非上变半上”的变调规律，通俗易懂易接受。但也存在特殊情况，如“倒腾、主意、矫情”等，其上声音节的调值是由［214］变为［35］。轻声音节的本调是上声音节时，上声音节的调值变化又取决于轻声音节在词语中的性质与地位。
（1）当某个词语组合以上声音节为主，以轻声音节为辅，即轻声音节在词语中大多为虚化的语素时，这类轻声音节都可以视同“非上”音节。该词语组合因此可以套用“上加非上变半上”的规律，其中上声音节的调值由［214］变为［211］。如：椅子、耳朵、显摆、抖搂、姐姐、马虎。（2）当某个词语组合以轻声音节为主，即轻声音节是表义语素或限定性的表义语素时，这类轻声音节便可以视同“上声音节”。该词语组合也可以套用“上上相连变［35］”的规律，上声音节的调值由［214］变为［35］。如：老鼠、指甲、眼里、想想。
5.三上相连看结构
当三个上声音节相连时，前两个上声的变调不能一概而论，应该根据词语的语意确定词语内部的语义停顿，然后再进行变调。在这种组合中，如果后面没有其他音节，也不带什么语气，第三个上声音节（末尾的音节）一般不变调，保持本调［214］；而前两个上声音节则会因不同的词语结构而相应地发生不同的变调。根据词语内部的语义停顿，三个上声音节的变调可分为两种：
（1）当词语结构是“双单格”时，如展览馆、选举法、洗澡水、虎骨酒、手写体、勇敢者、理想美、领导好等。由于前两个上声音节语义紧凑，词语内部的语义停顿在第二个上声音节之后，因此，前两个上声音节可以当作一个整体，遵循“上上相连变［35］”的规律，其中第一个上声音节的调值由［214］变为［35］，第二个上声音节暂不变调。但是，当第二个上声音节与第三个上声音节相连时，仍然要遵循“上上相连变［35］”的规律，此时，第二个上声音节的调值也将由［214］变为［35］；而第三个上声音节则保持本调［214］不变。
（2）当词语结构是“单双格”时，如厂党委、党小组、小两口、好总理、老保守、跑百米、有理想、很古老等。由于后两个上声音节语义紧凑，内部的语义停顿在第一个上声音节之后。因此，后两个上声音节可以看成一个整体，遵循“上上相连变［35］”的变调规律，其中第二个上声音节的调值由［214］变为［35］，第三个上声音节的调值保持本调［214］不变。当第一个上声音节与变调后的第二个上声音节连读时，恰恰符合“上加非上变半上”的规律，第一个上声音节的调值相应变为半上［211］。
（3）极少数三个上声音节相连的词语，如“小组长”“往北走”等，其内部的语义停顿既可以放在第一个上声音节之后，也可以放在第二个上声音节之后。遇到这种情况，我们应当结合所在语境，对真实语义和内部语义停顿的位置进行准确的判断，进而采取相应的变调规律。
6.多上相连看断句
多个（四个及以上）上声音节相连时，上声音节的调值变化要按语义以词为单位逐个划分并套用上述各种规律进行变读，如“展览产品”“小展览馆”和“展览馆小”等。这种组合首先要根据词语的语法结构和语义关系划分出语义停顿，再由语义停顿确定出音节段，最后根据不同规律对上声音节逐个进行变调。以“展览产品”为例，这个组合可以划分为“展览”和“产品”两个词语。根据“上上相连变［35］”的规律，“展”字和“产”字的调值都由［214］变为［35］，“览”和“品”字则都保持本调［214］不变。但是当“览”字与变调后的“品”字连读时，根据“上加非上变半上”的规律，“览”字的调值便由［214］变为［211］。
（二）变调练习
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