【摘要】：说来也怪，假如你始终保持“我是最好的”感觉，你会觉得自己就是快乐的，保持良好的感觉，就是保持自信心。的确，保持自我良好感觉，保持自信，对于每一个人都非常重要。时间一年年地过去，衰老的恐惧让我们又陷入另一个困境。男人开始恐惧日渐后退的额头发线，圆鼓鼓的肚皮。女人最感受到威胁的似乎是皱纹、毛孔、白发。
保持良好的感觉_心理呵护200招
说来也怪，假如你始终保持“我是最好的”感觉，你会觉得自己就是快乐的，保持良好的感觉，就是保持自信心。高尔基说：“只要有生活的愿望和对自身力量的自信，那么整个一生将会是一座美丽的时钟，一座洋溢着精神力量，并以其崇高的业绩使人震惊的、伟大的时钟。”的确，保持自我良好感觉，保持自信，对于每一个人都非常重要。
时间一年年地过去，衰老的恐惧让我们又陷入另一个困境。男人开始恐惧日渐后退的额头发线，圆鼓鼓的肚皮。女人最感受到威胁的似乎是皱纹、毛孔、白发。在岁月中不断变化的面貌没有人去尊重，人们都活在不切实际的“非此即彼”的价值标准中。只要我们一直持有先入为主的成见，不能接受自己身体的某些部分，即使我们和世俗标准下所谓美丽、所谓年轻的典型是多么接近，我们还是不会对自己满意的。
其实，从你周身散发出的种种气息，其重要性远甚于你实际的面貌特征、年龄特征。不是吗，潘长江丑，赵本山土，但他们成了著名的表演艺术家；从年龄来说，一个人随着年龄的增长，其知识经验不断积累丰富，这就是你的内在气质，这就是你的长项所在，所以不要以貌取人，以年龄定高低，你永远可以保持“我是最棒的”这样的状态，不必显出任何羞愧、尴尬或压抑的样子，正如罗斯福夫人所说：“没有你的同意，谁也不能让你觉得自己差人一等。”如果你能培养出一种珍惜羽翼、自爱自重的态度，你就能将你的魅力传达给别人。不管别人如何评判你，关键人物却是你自己。
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