写真馆
三年级的妞妞是个小“电视迷”，假期里常常从早到晚都和电视做伴。动画片、少儿歌舞、动物天地……每个频道顺着调，精彩节目挨个看。
“妞妞，你已经看了一上午电视了，休息一会儿吧！”奶奶在隔壁房间喊。“别急，别急，让我再看一会儿就好！”妞妞看得正起劲呢，根本不愿关掉电视机。
时针不知不觉指向了下午两点，妞妞还在看电视。奶奶走过来拿起遥控器：“妞妞乖，听奶奶的话关了电视机，你还有作业要写呢！”“才不呢！”妞妞噘着嘴，“这个节目是我最喜欢的，还没放完呢，不能关！”
就这样，一直到妈妈下班回家，妞妞才不舍地关掉电视机，回房间写作业去了。哎哟哟，怎么回事呀？妞妞突然发现课本上的字全变成了“小蚂蚁”，不停地在纸上爬来爬去，看得她头晕眼花、直流眼泪，眼皮还跳个不停。真难受呀！“妈妈，快来呀——”妞妞吓得大叫起来……
小朋友们，你们知道故事中妞妞的眼睛为什么会不舒服吗？
真知堂
同学们，你们知道吗，长期过度看电视会导致形形色色的“电视病”。
眼睛疲劳症
长时间看电视会使眼部肌肉过度紧张，电视里不断闪动的屏幕和强刺激的颜色容易造成视疲劳，导致眼睛频繁眨动、眼球发炎、视力下降等。
电视自闭症
沉迷于电视的小朋友不喜欢和伙伴在一起玩耍，也不愿意和别人交流，电视会剥夺他们的思考能力，性格也会变得越来越内向和孤僻。
电视依赖症
过多看电视会对电视产生强烈的依赖心理，一旦离开电视就会感到无精打采，饭也吃不香，觉也睡不着，无法集中注意力，学习成绩直线下降。
电视癫痫症
长久受到电视屏幕一闪一闪的高频光线刺激，小朋友的脑细胞会异常放电，容易导致睡觉时做噩梦、说梦话、惊醒，严重的甚至会发生癫痫抽搐。
此外，过度看电视的人还常常被称为“沙发里的土豆”。因为他们经常手拿遥控器蜷在沙发里一动不动地看电视，长期缺乏运动，容易变得肥胖，就好像一个滚圆的土豆一样。
实践园
活动一：想一想画一画
你认为下面哪些看电视的行为是正确的？请给正确的画上笑脸，不正确的画上哭脸。
活动二：评一评
同学们，你平时是怎样看电视的呢？能给自己做一个评价吗？
活动三：试一试
你能向同学们推荐一档适合小朋友收看的电视节目吗？
试试吧！
我推荐的电视节目是____________________________；播放的频道是___________________________________；播放时间一般在________________________________；我推荐它的理由是______________________________
怎样看电视才是健康科学的呢？让我们一起记住吧：
连续看电视的时间不要太长，每隔30分钟左右应该让眼睛休息一下。
阅览室
看电视时光线不能太暗，坐的位置要离电视机有3~4米的距离。
应该收看适合小朋友的电视节目，武打、凶杀、暴力、恐怖和成人化的内容都不适合我们。
同学们，只有学会健康生活，我们才能健康快乐地成长哟！
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