当施以压力时,大脑会以不可思议的方式成长与变化。就像黛布的案例一样,缺乏数学方面的练习与挑战,扰乱了她的大脑在数学领域的学习,与此同时,在语言艺术方面不断地练习与挑战,帮助她的大脑旺盛活跃。一波有关大脑可塑性的新的研究——大脑变化、成长与建立新的连接的能力——颠覆了神经学领域长期公认的真理。
新研究表明,在我们的一生中,通过专心致志的努力与练习,人们能够使自己的大脑产生不可思议的永久性变化。这里有一些案例:
●《神经科学期刊》(Journal of Neuroscience)发表了一项研究,研究发现天生耳聋之人的大脑,本质上可以重新建立连接,使大脑中原本用于处理声音的区域,替换为协助处理触觉与视觉。
●《大脑:你的故事》(The Brain:The Story of You)一书的作者、神经科学家大卫·依格曼(David Eagleman)讲述了卡梅隆·莫特(Cameron Mott)的故事。卡梅隆4岁时,为了消除一种罕见疾病的影响,她的一半大脑被摘除。结果卡梅隆的大脑自己“重新建立了连接”,她的一半大脑就像完整的大脑一样发挥着作用,如今,她的同学们说她和一般人“本质上没什么区别”。
●为了通过伦敦市出租车驾驶执照考试,伦敦的出租车司机要记住两万五千多条城市街道,在这个过程中,他们的海马体(大脑中负责记忆的区域)得到了成长。
神经可塑性,或称大脑可塑性,是指在我们的一生中,大脑改变自己的能力。如同上述案例中那样,我们的大脑甚至能够为了适应环境而重新连接自己。
试着把大脑想象成肌肉。提举重物与锻炼肌肉能够使肌肉更加强健,对吗?同样,锻炼大脑也会使大脑更加强大——事实上,在我们学习新东西时,我们的大脑会变得更密实、更厚重。利用以下这节迷你课程,让学生们认识他们的大脑。
认识你的大脑
教学方案
目标
在课程结束前,学生能够
●解释大脑的不同区域。
资源与材料
●培乐多彩泥(红色、橙色、紫色、黄色、蓝色、绿色——或者其他所需的替代颜色)
●白纸
●文具
●培乐多大脑模型。确保学生在白色复印纸上制作一个脑部模型,或使用便利贴标示出人脑的各个部分。
方法:认识你的大脑
让学生们分成小组,重新分发九月份课程中的成长型思维与固定型思维的大脑草图。提醒学生回顾之前为了便于他们理解,装饰在大脑上的成长型思维与固定型思维的陈述与标记。给学生几分钟时间回顾大脑草图,并可在上面添加任何补充的内容。利用以下问题帮助展开小组讨论。
●“想想你们学习新东西的时候。你们会采取哪些步骤展开学习?”
●“想想你们没做成某事的时候。你们对此的感受如何?你们失败之后会怎样?”
跟学生们分享,大脑作为人体的一个器官,对于帮助我们学习,怎样发挥着非常重要的作用。告诉他们:“我们的大脑分为两个半球,左半球和右半球。每个半球都由不同的部分组成,包括大脑、前额皮质、海马体、小脑、脑干和杏仁体。所有这些组成部分共同合作,帮助我们学习与成长。”
然后,向每个学生分发培乐多彩泥(或者按小组分发,这取决于你的培乐多供应量)。学生需要一桶蓝色的彩泥和较少量的橙色、红色、绿色和黄色彩泥。给每个学生发一张白纸,让学生在白纸上制作大脑模型。
告诉学生,今天他们将学习脑的不同部分,以及每个部分的作用。他们将制作一个脑的横截面。活动进行中,在学生用培乐多彩泥或黏土制作脑各部分模型的过程中,告诉他们脑的各部分的名称和作用。最终,他们会做出一个脑模型的横截面。
首先,介绍大脑。
大脑(cerebrum):快!2+2等于几?如果你们能回答这个问题,你们用的是大脑部分。你们也许看到了大脑有褶皱的表面。大脑是脑的重要组成部分,也是最大的部分。它是你们用于思考的部分!当你们解决问题时,画画时,做游戏时,一定少不了大脑的参与。
就连你们的记忆也存储在这里。(根据相应的班级情况,尽量扩展或缩减有关大脑与脑的其他部分的功能介绍。对于年幼的学生,要尽量简单。对于年长的学生,可以详细介绍脑的各部分的功能。)
在你介绍有关大脑的内容时,指导学生把红色培乐多彩泥揉成长长的蛇形。让学生盘绕并扭转培乐多彩泥,最好能让做出的大脑模型带有褶皱(如例所示)。
小脑:和你的邻座击个掌!猜猜怎么了?如果没有大脑中一个名为“小脑”的一小部分的帮助,你们是无法击掌的。小脑位于人脑的后部。它有控制肌肉的重要作用。我们的肌肉可以帮助我们用各种方式奔跑、跳跃、舞蹈与移动,然而,没有小脑的帮助,我们的肌肉是做不到这些的。这个小小的区域有着巨大的作用!
让学生用橙色培乐多彩泥捏一小块带沟壑的区域,并把它放在大脑模型的后部,如例中所示。
前额皮质:轻拍你们的前额。(示范动作。)在前额的皮肤与骨头下面是前额皮质。大脑的这一部分负责做决定。你们所做出的选择,无论好与坏,都来自于前额皮质。当你们考虑利与弊时,当你们比较、对照、进行选择时,当你们考虑不同的结果时,都要用到前额皮质。
让学生把一小块黄色培乐多彩泥揉成蛇形,然后扭转彩泥,把它放在大脑的前部(如例所示)。
海马体:你们怎么会知道去操场的道路?(允许学生们作答。)当我们要导航到特定的地点时,比如操场,我们会用到海马体。它能做的还有很多,比如把经验转化为长期的记忆。
让学生用紫色培乐多彩泥制作一个简短的曲线。“海马体”(Hippocampus)源于拉丁语,意为“海马”,所以在制作海马体时请考虑一下海马的曲线。把它放在大脑的下面,小脑的左边(如例所示)。
杏仁体:你们今天感觉如何?无论你们的感觉如何,你们的情感都来自于同一区域:杏仁体。杏仁体是大脑深处的一组神经元。杏仁体就如同一个情感控制中心。
让学生用绿色培乐多彩泥制作一个杏仁的形状,并把它附着在海马体上(如例所示)。
脑干:你们是否想过,在我们睡觉的时候,我们的身体是如何知道要呼吸的?为此,我们要感谢我们的脑干。除了可以帮助大脑向身体各个部分传达信息以外,脑干还会负责一些无意识的行为(在没有我们的帮助下,身体本身所做的一些事情),比如呼吸、消化食物或打喷嚏。
让学生用蓝色培乐多彩泥制作一个树干形的结构,从小脑下面向下延伸,形成脑干(如例所示)。
让学生在这张他们用来制作培乐多大脑模型的白色复印纸上,标示出大脑模型的各个部分,并举例写出他们如何利用大脑的不同部分。
大脑:将红色的培乐多彩泥标示为大脑,写下或画出他们在学校中学到的一个重要东西。
小脑:将橙色的培乐多彩泥标示为小脑,写下或画出他们喜欢做的一项运动或体育活动。
前额皮质:将黄色的培乐多彩泥标示为前额皮质,写下或画出他们必须做出的一个艰难决定。
海马体:将紫色的培乐多彩泥标示为海马体,写下或画出某个特定记忆的图像。
杏仁体:将绿色的培乐多彩泥标示为杏仁体,写下或画出他们感到非常开心、害怕、兴奋、吃惊等情绪时的图像。
脑干:将蓝色的培乐多彩泥标示为脑干,写下或画出他们所经历的一种无意识反应(打喷嚏、咳嗽、打哈欠等)。
检查理解情况
检查并确保学生做出了正确的模型。让学生拍照保存各自的作品,并进行分享。
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