田径运动概念及特点的分析介绍

第一节　田径运动概述

一、田径运动的概念

1.田径运动的定义

田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷自然运动的基础上发展起来的，是用于健身和竞技的身体运动和竞技项目。也就是说田径运动包括田径健身运动和田径竞技运动。

田径运动是以发展人类的基本运动能力、提高身体的健康水平为目的的，是人类以自身的走、跑、跳跃和投掷这些劳动生产的基本技能和身体活动发展起来的健身手段、方法或运动方式。田径运动又是以“更快、更高、更远”为目标，以当代科学技术和专业基础理论为基础，不断挑战人类运动能力的极限，是人类体育运动文化的重要组成部分，是人的走、跑、跳跃和投掷等基础运动能力的升华和典型表现。

田径在国际上和在人们的头脑中出现最多和影响最深的是一种竞技运动项目。世界竞技运动的权威机构国际田径竞技组织机构——国际业余田径联合会将田径竞技的范围解释为“田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑”。由此可见，国际上的“田径”，实际上指的是“田径竞技”。很多国家的“田径”都是指从人们走、跑、跳、投等生活技能中发展起来的一种竞技运动项目。因此，我国有的田径教材将田径运动解释为“田径运动的内容包括男女竞走、跑、跳跃和投掷等40多个单项以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”;以高度和远度计量成绩的跳跃和投掷项目叫“田赛”。“径赛”和“田赛”总称为“田径运动”。

在我国，“田径运动”这个词是从英文Track and Field Sport翻译和演变而来的。英国人把在运动场跑道上进行的赛跑和在运动场中间进行的跳跃、投掷比赛称之为Track and Field Sport。Track的中文意思为“小路”(径)，Field的中文意思为“田地”。19世纪末，欧美体育传入中国时，我们将Track and Field Sport翻译为“田径赛”，以后演变为“田径运动”。

虽然我国的“田径运动”是由外国的“田径竞技”翻译和演变而来的，但是，目前我国的“田径运动”与外国的“田径竞技”在含义上已有所不同。按照中国人对田径运动约定俗成的概念，不仅竞技的走、跑、跳跃和投掷是田径运动，而非竞技用于健身的走、跑、跳跃和投掷也是田径运动。

田径运动具有两种属性，即竞技属性和健身属性。两种属性的田径运动，有很多相同之处。例如，都是人体走、跑、跳跃和投掷的运动形式;对人的身心发展都有一定的影响等。但是，它们却有着本质的区别(表7-1-1)。只有认识和区别两种不同属性的田径运动，并按照各自的原理、原则依法去运行，才能促使田径运动健康发展，才能使我们更好地发挥田径运动的功能和作用。

表7-1-1　两种属性田径运动的区别

2.田径运动的功能

(1)健身功能。田径运动是一项易于在群众中开展且健身价值较高的运动项目。经常系统地参加田径运动锻炼，能提高人体走、跑、跳跃和投掷等基本活动技能的水平;能促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展;能全面发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质。由于田径运动多在户外进行，使人体更多地受到日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人体对外界环境变化的适应能力。由此可见，田径运动是一项健身功能很强的运动项目，是人们增进健康、增强体质、推迟衰老和延年益寿的重要手段。因此，田径运动不仅是我国《国家体育锻炼标准》中的主要内容，也是我国各级各类学校体育课教材的主要内容。

(2)竞技功能。竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分，每年在国内和国际上举行的田径运动竞赛很多。在大型综合性运动会上，田径项目奖牌数最多，影响最大，故有“得田径者得天下”之说。田径竞技运动的功能在于推动田径运动的普及，加强国内和国际间交往，提高国家威望，振奋民族精神。对观众来说，则起到消遣、娱乐和教育的作用等。另外，著名田径运动员所产生的明星效应，对提高田径运动的商业价值，激活田径竞赛表演市场，促进田径竞技运动按产业化方式运作，起着积极的推动作用。

(3)基础功能。田径运动的基础功能表现在3个方面。首先，当进入发达社会以后，生产力高度发展，人类已从原始社会时依靠走、跑、跳跃和投掷获取生活资料和延续生命中解脱出来，但是人类永远不会摆脱依靠走、跑、跳跃和投掷等基本活动技能去提高人类的生活、生存和生命的质量。其次，很多运动项目都离不开走、跑、跳跃和投掷等动作，田径运动成为很多运动项目的基础。再次，由于田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质，而身体素质全面发展的水平越高，对于各项运动的技术发展和运动成绩的提高也越能起积极和决定性作用。因此，很多竞技项目都把田径运动作为体能训练的重要手段，使田径运动成为提高各种竞技项目运动水平的基础。

(4)教育功能。由于参加田径运动练习要承受一定的生理负荷和心理负荷，还要遵循一定的练习方法、要求和规则，接力跑项目还需集体协同作战，因此能培养良好的思想、心理品质。另外，在从事田径运动教学、锻炼、训练和竞赛过程中还有很多进行思想品德教育和培养心理品质的因素。因此，田径运动就成为进行精神文明教育的一种有力手段。通过田径运动教学、锻炼、训练和竞赛，能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育，同时能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。

二、田径运动的特点

1.田径运动包括人体基本运动的主要技能

走、跑、跳和投掷是人类生活和劳动的重要技能，是田径运动项目中最基本的活动形式。通过田径运动锻炼可以提高人们适应社会的能力，提高工作效率。而这些自然动作和技能的培养对学习和掌握田径运动各项技术也是十分有利的。

2.田径运动是奥运会金牌最多的项目

田径运动项目广泛、众多，共有50多个单项，在奥运会比赛中被称为金牌大户。近些年女子田径项目还在增加，有赶上男子田径运动项目数量的趋势。

3.田径运动是各项竞技运动的基础

首先，从历史上看，田径运动的历史最长，田径运动的发展为其他运动项目的发展奠定了基础。其次，很多运动项目都离不开跑、跳和投掷等动作的基本训练，都需要速度、力量、耐力、柔韧和灵敏等身体素质，而田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质，因此，很多竞技项目都把田径运动作为身体训练的重要手段，使田径运动成为提高各项目运动水平的基础。

4.田径运动属于室外运动

各种体育运动项目中，有的属于室内运动项目，有的属于室外运动项目，尽管田径运动也有室内田径比赛，但是田径运动多是户外活动，因此可以使人体更多地受到日光、空气等自然条件的锻炼，从而提高人体对外界环境的适应能力。

5.项目要求个体形态、素质差异较大

田径运动为了出好成绩，所要求的形态、主要素质和技术在各专项之间区别较大。例如，中长跑运动员要求体重轻、吸氧及缺氧耐受能力强;跨栏运动员要求个子高、腿部力量强、动作灵敏协调，等等。这在其他运动项目中是少见的，所以一定要精心做好选材工作。

6.需要精神高度集中，发挥顽强的斗志

短跑和田赛各项目，在转瞬之间完成动作，所以在平时训练中，需要在心理上、精神上高度集中的条件下练习技术。径赛项目的中长跑及马拉松运动员，在训练和比赛中要培养坚忍不拔、顽强拼搏的意志力，才能成为优秀的运动员。