二、气质自我分析
下面60题大致可确定人的气质类型。在回答时，若自己的情况“很符合”记2分，“较符合”记1分，“一般”记0分，“较不符合”记－1分，“很不符合”记－2分。
1．做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2．遇到可气的事就怒不可遏，把心里话全部都说出来才痛快。
3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
5．和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。
6．喜欢安静的环境。
7．善于和人交往。
8．到一个新环境很快就适应。
9．生活有规律，很少违反作息制度。
10．羡慕那些善于克制感情的人。
11．在多数情况下情绪是乐观的。
12．碰到陌生人觉得很拘束。
13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14．做事总是有旺盛的精力。
15．遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。
16．在人群中从不觉得过分拘束。
17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19．理解问题总比别人快。
20．碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。
21．对学习、工作怀有很高的热情。
22．能够长时间做枯燥、单调的工作。
23．感兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24．一点小事就能引起情绪波动。
25．讨厌做那些需要耐心、细致的工作。
26．与人交往不卑不亢。
27．喜欢参加热闹的活动。
28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。
29．工作学习时间长了，常感到厌倦。
30．不喜欢长时间讨论一个问题，原意实际动手干。
31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32．别人总是说我闷闷不乐。
33．理解问题常比别人慢。
34．疲倦时只需要短暂的时间休息，就能够精神抖擞，重新投入工作。
35．心里有话不愿意说出来。
36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。
37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
38．做事有些鲁莽，常常不考虑后果。
39．老师或他人讲授新知识、技术时，总希望讲得慢一些，多重复几遍。
40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42．喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加各种文艺活动。
43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上。
44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
45．认为墨守成规比冒风险强些。
46．能够同时注意几件事物。
47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
49．对工作保持认真严谨、始终一贯的态度。
50．希望做变化大花样多的工作。
51．和周围人的关系总是相处不好。
52．喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。
53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55．在体育活动中，常因反应慢而落后。
56．反应敏捷，头脑机智。
57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58．兴奋的事常使我失眠。
59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
评分方法：
多血质包括：4． 8． 11． 16． 19． 23． 25． 29． 34． 40．44． 46． 52． 56． 60题；胆汁质包括：2． 6． 9． 14． 17． 21．27． 31． 36． 38． 42． 48． 50． 54． 58题；黏液质包括：1． 7．10． 13． 18． 22． 26． 30． 33． 39． 43． 45． 49． 55． 57题；抑郁质包括：3． 5． 12． 15． 20． 24． 28． 32． 35． 37．41． 47． 51． 53． 59题。
A．如果某一项获两项的得分超过20，则为典型的该气质。
B．如果某一项或两项以上得分在20分以下、10分以上，其他各项得分较低，则为该项一般气质。
C．若各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余项分高（相差5分以上），则略倾向于该项气质（或几项的混合）。
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