学会适应全新的高中生活
崭新的高一生活开始了，可蕾蕾却丝毫兴奋不起来，反而是整日愁眉苦脸。
因为蕾蕾就读的是一所全封闭式的高中，学校要求每位同学必须住校，这对于当惯了“小公主”的蕾蕾来说，寄宿生活简直太“可怕”了。蕾蕾甚至偷偷列下了住校生活的“四宗最”——
“第一宗最:最难睡的木板床。从小就睡惯了软软的席梦思床的我，在宿舍里那窄窄的、硬硬的木板床上怎么可能安然入睡呢?
第二宗最:最难洗的脏衣服。从小到大我所有衣服都是妈妈帮我洗的，可现在住校了，每次换下来的脏衣服都要自己动手洗，这也太不人道了!
第三宗最:最难相处的舍友。宿舍里住着几个农村来的同学，她们的身上老是会发出一股难闻的怪味儿。另外，有一个舍友每天晚上睡觉都会打呼噜，吵得人无法入睡，太受煎熬了。
第四宗最:最难吃的饭菜。学校食堂的饭菜永远‘老三样’——炒土豆、熬白菜、炖冬瓜。这哪里比得上妈妈做的可口饭菜呀?这简直就是‘猪食’!”
看罢蕾蕾罗列的“四宗最”，想必很多同学都感同身受吧?如何才能适应全新的高中生活呢?如何才能让自己融入陌生的学习、生活环境呢?这或许是所有高一新生都关注的问题吧!
同学们从初中生转变为高中生，对高中里的一切充满着种种的幻想。然而，一跨入高中的大门，就会发现许许多多的现象都向你们提出了挑战，原来很多事情并非你们想象的那么简单。在初三时，你们属于学校的“老大”，而进了高中，初来乍到的，这里的生活和学习对大家来说充满了新奇感和不适应感，该怎么办呢?
一项关于高一新生适应情况的调查表明:51．6%的人感到难以适应高中生活，18．8%的人存在人际交往不适应，8．9%的人自我认识不清楚，只有24.7%的人心态较为平稳。同样的跟踪调查表明，到了高中二年级，大部分同学基本都能正常地学习和交往了。由此可见，新的环境确实对同学们刚刚成熟的心智是一个很大的挑战。不过，这种挑战只是大家刚刚改变学习环境后产生的不适应，是一种暂时的现象。只要大家摆正心态，努力融入新集体，很快就会适应这崭新的高中生活了。
那么，同学们该如何平稳地度过这个初升高的非常“过渡期”，尽快步入高中的学习生活呢?
第一，做好吃苦准备
升入高一，大家要面对更概括、更抽象、更难以理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求同学们要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
第二，尽快认识新环境
一个陌生的环境肯定会带给大家种种不安与不便，因此，你一定要花上一点点时间去认识和熟悉它。只有认识了并且熟悉了，才能找到“回家”那样轻松自如的感觉，也才能了解到新环境的种种优越所在。
你现在到了一个新的学校，你一定要先了解一下学校里的各种设施。比如，哪里是实验室，哪里是图书馆，哪里是心理咨询室，各门学科有了问题时又能在哪里找到任课教师，等等。记住，这些资源都能为你尽快地适应新环境提供这样或那样的帮助，只有你充分地了解这些资源，你才能充分地利用它们!
第三，熟悉校规制度
同学们可以利用开学典礼、班会、军训、住宿生会、校外活动与集会等一切机会，熟悉学校的各项校规制度。刚开始住校的同学，先要适应学校的作息时间，然后再学会处理好与同班同学的人际关系，学会理解和尊重别人，住校不同于住家，事事都应考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量考虑其他同学的感受和意见。
第四，做好五个“第一”
树立正确的生活与学习目标对同学们来说非常重要，如果你对自己的追求与未来还不是很清楚，甚至难以理解什么叫目标，你可以先要求自己做好五个“第一”，即“给同学留下第一个好印象，回答好老师的第一个问题，完成好老师交给的第一个任务，做好第一次作业，当好第一班值日生”。
当然，你还可以要求自己“每天6∶30准时起床”、“按时到校，决不迟到”、“这学期期末学习成绩一定要成为全班第一”等。这些要求就是你的目标，任何事情都要先从简单的小事做起，从一点一滴做起，树立目标也一样。
第五，尽快适应住校生活
如果是寄宿在学校的同学，高一是起始阶段，大家在学校的住宿生活从零开始，对内务处理毫无经验，每天要用大量时间处理内务，生活压力大，情绪烦躁，容易影响学习。因此，新生在入学前就要做好以下准备:备好在入学通知中明确告知必备的生活用品，不要把存在安全隐患的电吹风、电热棒等电器带入学校;学习洗衣服等基本生活技能;在思想上要做好从家到学校，从父母的呵护到自我管理，从以自我为中心到与同学平等相处、团结协作等准备。
住在同一个宿舍里，难免跟同学会有一些生活上的摩擦，比如生活习惯不同、作息时间不同，等等。遇到这些情况该怎么办?大家必须相互理解，不要计较太多，把各自的想法开诚布公地讲出来，避免造成误会、产生矛盾。
第六，重新自我定位
同学们在入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的同学，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，应争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常的心理。但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有三年的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己树立信心，要选择一个正确的定位标尺。
起跑线上的高一学子们
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。进入新学校、新班级，面对新的环境往往目不暇接，大家难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。因此，高一新生要做好充分的思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入新集体，适应新同学、适应新的校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。
面对陌生的校园环境，你必须主动熟悉，图书馆、阅览室、老师办公室、食堂、厕所，包括校园内的超市，你都要迅速地熟悉并记忆清楚——这无疑会使你的学习、生活变得更加高效快捷，也会使你尽快适应崭新的高中生活。
记住:是你主动地适应环境，而不是环境适应你。
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