大学新生军训中的心理分析及教育对策

大学新生军训中的心理分析及教育对策

国际商学院　谢　静

摘　要：军训作为我国高校的一种德育方式，在培养学生自立能力、抗压能力、团队合作意识、激发学生爱国热情、提高学生心理素质等方面发挥着重要作用。由于90后学生的身体素质较弱以及人格特征等原因，大多数学生在军训期间会产生心理冲突引发心理危机。本文通过分析大学生在军训期间的常见心理问题，提出优化的教育对策，有针对性地开展心理健康教育活动。

关键词：大学新生　军训　心理分析　对策

国务院办公厅、中央军委办公厅在《关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练工作意见（国办发〔2001〕48号）》文件中，明确指出了军训活动的目的和主要内容，对大学新生进行军事理论课和军事训练为主要内容的军训活动，不仅是国家法律赋予高校的一项政治任务，也是每个大学新生进入大学必须完成的第一课，更是高等学校深化大学生思想政治教育工作所依托的重要教育环节。军训作为大学生德育教育的一部分，对于增强大学生心理素质，提高其心理健康状况都有良好的促进作用。^[1]近些年来，大学生的主体为90后学生，较80后学生，其特点表现为更加自我，适应能力差，身体素质也较弱，入校后，大学新生面临着人际交往、生活环境、思念家人等方面的变化，会产生一些不适应。同时由于军训中的管理、训练等内容的特殊要求，大学新生在实际军训中，容易产生多种心理冲突，如果不及时疏导就有可能导致学生出现心理危机，从而阻碍学生成长，不仅无法实现军训的目标，更会影响学生对大学生活的适应。所以对于军训期间大学生多发心理问题的原因进行分析、研究，寻找相应对策，对于巩固军训成果有着重要意义。

一、大学新生军训中引发的常见心理问题分析

军训中的管理、军事训练等内容造成大学新生引发心理冲突，主要是来自大学生承受压力的心理活动强度。压力源一般分为生物性压力源、精神性压力源以及社会性压力源，当大学生在军训中出现心理危机，表明大学生由于无法适应军训生活引发心理问题，这种问题主要分为：一是军训本身带给大学新生的精神性压力源；二是军训期间，适应问题带给大学生的社会性压力源。笔者经过查阅资料发现，袁党明提出，大学新生参加军训一般要经历四个阶段的心理转变：第一，兴奋期；第二，疲劳期；第三，适应期；第四，上进期。^[2]沈海滨认为，大学新生军训心理发展的过程可分为：第一，训前的迫切心情；第二，训中激情和乏味交织的心情；第三，训后的平静心情；第四，长时间的怀念心情。

1．军训本身带给大学新生的精神性压力源

军训本身带给大学新生的精神性压力源主要指军训的管理、军训的内容等方面。军训本身就是按照严格的、正式的军事化管理进行的，不仅是军事科目的训练，包括从叠被子到吃饭都有严格的标准化流程。大学新生进入军营首先学习到是如何将自己的被子叠成公认的“豆腐块”，吃饭前要排队唱军歌，就餐时要依次排队等细小的环节都要求大学新生认真对待。笔者经过查阅资料发现，通过使用心理测验SCL－90对大学新生的军训前期、中期、后期进行了分析，发现大学新生在军训期间的心理变化有着非常明显的特征，即前期的焦虑、恐惧、强迫，其他（睡眠、饮食等）随着军训的持续进行，这四个因子逐步下降，到了军训中期，躯体化因子达到最高，通过对比军训前期和后期，焦虑、恐惧、强迫、躯体化以及其他（睡眠、饮食等）都存在明显的差异。^[3]通过此前的调查，此测验反应的更重要的问题是由于大学新生不是非常了解大学的军训内容，很多人只是通过学长、学姐的介绍，没有从感性认识上升到理性认识，一方面对军人有向往和敬佩，另一方面对军官的严格管理非常害怕、畏惧、厌烦。所以在测验上明显发现焦虑、恐惧等因子偏高，进入军训基地后随着每天按部就班的生活、学习，心理上逐步接受军训，但是由于军训的强度，所以在中期进行测验时躯体化因子分值非常高，这是与军训的训练内容、强度密不可分的。由于90后学生的性格特点，在训练中他们由于受不了训练的高强度，所以常会诱发他们对于军训的反感心理，同时各个连队之间的竞争、优秀军训学员的评比都会从不同的角度给大学新生带来精神性的压力源。但是到了军训后期，大学新生已经逐步适应了军训的要求，紧张、焦虑等心理逐步减弱，甚至消失。笔者对于躯体化因子分值较高的情况在现实的军训中有着非常清晰地理解，笔者曾在2010年9月带大学新生前往军训基地军训，军训的时间是半个月，笔者所在的城市是北京，9月虽然已进入秋季，但是气温较高，学生军训的时间为9月中旬，由于北京秋季的干燥，加之90后学生的身体素质问题，军训中期有较多的学生因为身体原因请假休息，无法坚持训练。

2．军训期间，适应问题带给大学生的社会性压力源

军训作为大学新生进入大学的第一课，对于大学新生是否能更好地适应大一生活具有非常重要的意义。随着军训的进行，大学生往往也开始逐步了解大学的各类环境，包括如何与同学交往、如何与辅导员老师交流、如何接触到大学丰富的资源和信息，如何克服军训基地的生活环境等问题都成为造成大学新生产生心理冲突的社会性压力源。同时，由于部分大学新生因为高考失利，对新学校不满意等隐性的问题也会随着军训暴露出来，他们会将军训的辛苦、厌恶转化成对学校的反感以及对自己人生规划的懊悔。对于军训期间，无法适应产生心理冲突，笔者认为主要包括以下三个方面。

（1）缺乏群体生活能力等环境适应不良问题。90后学生中95%以上为独生子女，除了之前有住校经历的学生外，大多数学生都是“6＋1”的家庭模式，这些学生来到军训基地，住在20个人的大宿舍，睡的是硬板床，每天还要根据教官的要求打扫厕所卫生、食堂帮厨以及洗澡环境的不适应、南北方学生生活习惯的不同都会造成大学新生产生心理冲突。

（2）人际交往范围扩大造成角色的定位问题。进入大学后，大学生首先要面对的问题是人际交往范围扩大，如何与辅导员交流、如何和宿舍同学朝夕相处、个体生活习惯的变化也将成为大学新生的重要生活内容。这些问题看似细小，但是如果不能很好地适应、转变，将会引发孤独、抑郁等人际适应不良问题。

（3）缺乏学习动力，自我定位不当问题。笔者所在的大学，学生综合素质高，成绩优异，大多数同学都是当地高考成绩非常优秀的学生。进入大学后，全国各地的优秀学生，每个人都有特长、有优点，但是对于经济落后城市或者来自农村的学生，他们很多人会产生自卑，不能很好地进行自我定位，或是好高骛远，瞧不起其他同学，山外有山，人外有人，从而引发自负等心理问题。

以上这些方面都会在最初的军训生活中暴露出来，所以在军训期间，合理地调适学生的适应性，才能更好地解决学生的社会性压力源。

二、导致大学新生军训心理冲突出现心理危机的原因分析

军训期间诱发大学新生心理冲突一般是在军训中期，这个时候学生普遍处于消极应对时期，以往生活中的负面情绪会容易被激发出来，对大学新生心理问题造成一定的影响。军训对于大学新生开始大学生活具有重要的意义，对大学生入校初的心理状态有着重要的影响作用，如果个体没有好的心理素质，加之个体性格特点的一些不利因素的出现，就可能引发军训期间的心理冲突，产生大学生心理危机。

1．适应不良造成个体性格出现问题引发心理危机

大学生军事训练是一项带有强制性的教学活动，其训练强度对于经过高考拼搏以后的新生来说是相当大的，在心理适应上有其自身的特点。如果在军训中不考虑其特点，一部分学生会产生心理适应不良，将会影响到军训的效果。具体表现为队列、队形、动作难度大、强度高而发愁烦恼，动作不协调而紧张害羞，与教官的人际关系处理不当而心情压抑，因身体疲劳表现出厌倦情绪，造成社会功能缺失。这其中很大程度上与个体的人格特点息息相关。人格是一个人心理与外在行为表现的总的特征，与心理问题有着密切的关系，几乎所有较大的心理问题都与人格有关。人格特征与大学生应对生活条件所采取的方式有着密切的关系，艾森克的EPQ人格测验中表明，人格特征主要包括：胆汁质、多血质、抑郁质、黏液质四种类型，其中E＞50则表示外向，E＜5则表示内向；N＞50则表示不稳定，而N＜50则表示稳定。具有外倾向性人格特征的同学多具有积极主动、乐观接受现实的心理状态，通过努力学习、弥补自身不足，从而很快适应军事训练的内容。而具有内倾向性和情绪不稳定的人格特征的大学新生多采取消极的应对方式，如：消沉、悲观、自责等。90后学生成为目前大学新生的主体，家庭的过分呵护造成他们意志薄弱、能力、前途等作了过分乐观或过分悲观的估计，而这些估计又与现实具有相当的距离，使个体产生心理冲突，这种状态必然会影响到个体在军事训练和日后的学习生活。另外，对军事训练的心理准备不够充分也是造成大学新生军训适应不良的一个重要原因。在军事训练过程中，大学新生的一切行动必须完全服从于指挥，学生的自由空间非常少，其军事训练的强度远远高于普通体育课的强度和时间，很多同学在军训前充满了向往和新奇，对于训练的强度、难度以及自身素质都没有一个很好的预计和准备，因此，在军训时，特别是第二阶段会产生一定的适应问题。尤其是一些体力和能力稍差些的同学，如果在其他同学和教官面前不能够顺利完成训练任务，在心理上会感到自卑、孤独、压抑，进而诱发抑郁、焦虑等不良情绪，对自己的能力丧失正确客观的评价，他们在训练中尤为怕挫折、怕批评、怕指责，在这种心理状态下很难充分发挥自己的技能。各种不良情绪会导致他们不敢做动作，进而对动作产生畏惧心理。严重者有可能在完成一部分较难掌握的动作时，部分或完全丧失操作能力。

2．心理危机出现的原因分析

军训中，引发心理危机的原因非常复杂，很多是因为高中时期问题的延续与军训时新问题的强化造成的。例如，有学生不愿意听从教官的指挥，表面上是因为不愿意与同学一起完成项目，但是引发此行为的重要原因是由于不喜欢这所学校或者是与同学人际交往出现问题等影响造成的，所以引发心理危机具有一定的复杂性。这种心理危机是具有隐蔽性的，军事化管理中，这种严格的氛围往往使大学生在此阶段的心理危机具有隐藏性。由于大学新生刚入大学，大学生之间的人际关系交往必须以建立充分的信任为基础，但是这种信任需要时间性，因此同学中容易产生强烈的冲突而不愿意表露。同时，军训本身也会在处理学生出现心理危机时起到良好的促进作用。比如部分学生因为性格内向不愿意与人交流，但是军训中很多活动是需要以团体的形式出现，这样就给性格较内向的同学提供了安全的环境，使他们在人际关系的处理时得到改善，顺利度过危机，但是随着军训的结束，回到大学校园里，其中有些同学又出现孤独感，进而引发新的心理危机。

三、提出优化大学新生军训中出现心理问题教育对策

针对大学新生军训中出现的心理问题以及心理冲突引发的心理危机的分析，提出优化大学新生军训中出现心理问题教育对策任重而道远。

1．做好大学新生的军训动员工作，做好军训中期的监控，军训后期的反馈工作

一般在9月初大学新生报到的时间，经过1～2周的大学入学教育，在9月中旬，大学新生将要在军训基地进行为期半个月的军事训练，军训的目的是磨炼大学生的意志、锻炼大学生的体魄，使他们有更强的战斗力在大学四年的学习生活中拼搏进取。在大学新生进行军事训练前，各学院要认真组织好军训动员会，通过辅导员的精心讲解，让大学新生了解到军训不是一件可怕的事情。同时也可以邀请大二的学长、学姐为大学新生展示他们的军训照片，以真实的例子告诉大学新生军训是什么样的。同时，辅导员还应该在军训动员大会上大力宣传军训的目的、意义、内容以及可能遇到的困难。同时让大学新生队未来军训有较为现实的认识，作好充分的心理准备，让他们摆脱猎奇心理，真正全身心地投入到军训中。在军训中期，辅导员老师还要关注重点学生的行为以及思想动态，作到有效监控。在军训结束后，回到大学校园，辅导员老师还应该作好总结，对一些在军训中出现焦虑、压抑、紧张或是有躯体化症状的学生，要作好总结反馈工作，以免引发新的心理危机。

2．学校要做好军训中的心理普查测验工作，普及教官简单的心理学知识

由于大学新生人数较多，学校可以有针对性的选取一部分有代表性的学生样本做心理普查测验，针对不同的学生人群，可以使用SCL－90、EPQ等心理测验，在军训的不同时期，例如：前期、中期、后期，为大学新生做心理测验，学生样本的选取可以根据生源地、城乡、年龄、性别、家庭情况等条件筛选。重点关注有代表性的学生，做好学生的军训工作。另外，可以根据新生们当时的心理状况，有针对性地开展一些心理健康教育活动，如：举办心理讲座、播放心理影片，培养学生适应环境的能力，学会如何更好地与人交往，较好地处理人际关系，照顾好自己的身体，学着去思考自己的内心世界，认识自己的个性特征，使他们的心理素质和身体素质同时得到提高，更好地完成大学学业以及适应社会生活铺路。并以个别心理咨询为辅，不仅照顾到面还要注意到点，点面结合，才能真正实现军训目标。同时，由于在军训中期，教官们都会加大训练难度，而此时是学生处于消极应对的关键时期，精神状态与前期相比较差，如果教官一味地采取惩罚手段对待学生，将会引起学生的反感和不满。如果这种不满的情绪没有合理的缓解，将会引发学生强烈的心理冲突。所以，对教官普及简单的心理学知识，让他们能够在第一时间及时地跟学生进行情感和心灵的沟通、交流，帮助学生适应训练。

3．发挥学生干部、学生党员的模范带头作用

大学新生中的联系人、学生党员一定要以严格的标准在军训中起到榜样性的作用，要处处作表率，杜绝偷懒等行为给其他同学带来从众的影响。

4．军训结束后要将军训成果转化为学习生活经验

经过一段时间的军训生活，大部分同学都习惯了军人的那种严谨、认真的生活方式，养成了特别能吃苦、特别能忍受的坚强品质。大学新生要在军训结束时将自己的好的习惯转化为实际工作中的能力和表现，要引导自己把军训中养成的好习惯、好作风坚持下去。在军训即将结束的阶段，可以举行一些演讲活动、谈心聊天活动，给每个大学新生说出感想的机会。同时要对在军训中表现优异的同学给予相应的表扬和鼓励，以此激发大学生在今后学习生活中不断奋斗，不断前进。

参考文献：

［1］袁党明．大学生军训心理分析及应对办法［J］．无锡商业职业技术学院学报，2006（6）．

［2］沈海滨．大学生军训心理特征浅析［J］．学校党建与思想教育（高教版），2003（3）．

［3］佘再山．高校大学生军训浅析［J］．湖北财经高等专科学校学报，2005（6）．

［4］彭芳，姚善桃．针对大学生军训心理特征的思想教育初探［J］．湖南财经高等专科学校学报，2009（10）．

［5］褚韩生．大学生军训中常见心理障碍的防治［J］．中国校医，2007（3）：21．

［6］傅蓉，项传军．大学生军训期间多发心理问题及对策研究［J］．忻州师范学院学报，2009（2）．

［7］范韶维，乔兰波．大学新生军训心理问题及危机干预研究［J］．宿州教育学院学报，2007（2）．