二、自立的生活

二、自立的生活

从中学到大学，宛如进入一个新的生活天地，大学生活和中学生活相比，生活方式、生活内容、生活习惯、生活范围都发生了很大变化，在这里，最大的特点就是要求学生学会自立。

（一）学会独立生活

在中学阶段，大家在生活上都受到父母无微不至的照顾。到了大学，所有的一切都发生了变化，大学生活是集体生活，住宿舍吃食堂，凡事靠自己打理，从日常生活到饮食起居，都需要学生自己安排、选择、判断并解决。可见，独立生活使大学生面临许多新的问题，比如：由于以前对大学生活了解很少，往往凭想像把大学生活描绘的过于理想化，抱有不切合实际的幻想和过高的期望，当现实生活中有了一些不完善和不尽如人意的地方的时候，就会产生困惑和失落感，造成情绪消极低落，这就需要同学们提高自身的生活自理能力。大学生的独立生活包括自己洗衣服、买饭、洗碗以及自己“打扮”自己和学会“理财”等等。要养成良好的生活习惯，这不仅影响到个人的身心健康，而且对个人的未来发展有重要作用。要养成良好的生活习惯，要严格遵守作息时间，保持生活的规律性，克服年轻人的惰性；要有良好的饮食习惯和卫生习惯，不暴饮暴食，注意饮食营养，保持宿舍卫生和整洁；要坚持适度地锻炼身体，增强体质。不虚度大学生活的每一天，保持乐观、健康、积极向上的精神状态，这是同学们适应生活的变化，提高自立能力的法宝。

（二）学会掌握人际沟通的技巧

中学生的生活领域较窄，基本上是从家门到校门，生活的中心内容是学习，所以人际交往的对象主要是同窗好友、父母亲戚和老师。而进入大学，犹如从“小天地”来到了“大世界”，生活的范围被拓宽了，人际关系也发生了变化。这些主要表现在三个方面：一是交往对象变广，交往的背景变复杂。大学生与中学生的来源不同。中学生大多在家乡就读，同学间充满乡音乡情；而大学生来自全国各地，其语言、个性、生活习惯有较大差异。二是交往的方式和内容变得更加丰富。同学们通过学习、聚会、文体活动、社会实践等方式，和他人进行沟通、交流。三是交往发挥的作用更大，一方面在与别人的交往中学习很多的生活经验和社会知识，为自己生存于社会做必要的积累；另一方面在与他人的交往过程中，会发现自身的不足，取长补短，能不断的完善自己，发展自己。可是，在实际生活中，虽然同学们有建立友谊的强烈愿望，但由于缺乏交往的技巧，不能和同学友好相处，感到很压抑，很孤独，影响了同学们的生活质量。因此，独立主动地和各种人打交道，成为了大学自立生活的必修课。同学们要摆脱这种烦恼，要树立自信，大胆热情地、真诚地与别人交往；主动参加集体活动，热情帮助他人，尽量站在别人的角度考虑问题，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，从而营造一个良好的学习环境。另外，要多和那些对自己学习生活和成长、进步有影响的人交朋友，彼此促进，相互提高。