第四节 跆拳道运动基本竞赛规则
一、比赛场地
比赛场地是12m×12m水平的、无障碍物、正方形场地。比赛场地应有弹性的垫子，必要时比赛场地可根据实际情况高出地面50～60cm，为了安全，比赛台的支撑装置与地面的夹角要小于30°。比赛区域的划分：
（1）12m×12m的比赛场地，中央8m×8m的区域为比赛区，其余部分为警戒区。
（2）比赛区与警戒区的表面用两种不同颜色划分，同色时要用5cm宽的白线区分。
（3）划分比赛区和警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。
二、运动员
（1）参加比赛的运动员必须戴中国跆协认可的道服和保护用具。
（2）比赛选手应戴好护身、头盔、护裆、护臂、护腿后进入比赛区，护裆、护臂、护腿应戴在道服里面。
三、体重级别
奥运会体重级别如表12-4-1所示：
表12-4-1 奥运会体重级别对照表
四、比赛时间
每场比赛分3局，每局比赛的时间为3min，局间休息1min。青年锦标赛每场比赛为3局，每局比赛为2min，局间休息1min。
五、称重体重
（1）参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前1h必须称重完毕。
（2）称重时，男运动员着内裤，女运动员着内裤、胸罩，如运动员要求，也允许裸体称重。
（3）第一次称重不合格时，在规定称重时间内，可以再给一次称重机会。
（4）为了避免称重不合格，组委会要准备一个与正式体重称相同的体重称，放在运动员驻地或附近供测试。
六、允许的技术和攻击的部位
（一）允许的技术
（1）拳的技术使用：拳的技术必须紧握拳，用拳正面的食指和中指部分击打。
（2）脚的技术使用：脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。
（二）允许攻击的部位
（1）躯干。可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋部，但背部没有被护具保护的部位禁止攻击。
（2）面部。从两耳向前的头颈的前部，只允许用脚的技术攻击。
（三）有效得分
（1）联单有效得分部位。①躯干。包括腹部和两肋部。②面部。面部允许被攻击的部位。
（2）得分是使用允许的技术，准确有力地击中有效得分部位。但使用允许的技术，攻击被保护的非有效得分部位，击倒对方时，按得分计。
（3）得分一次累加1分（+1）。
（4）比分为三局比赛得分总计。
（5）下列情况不计分：
①攻击后故意倒地。
②攻击后有犯规行为。
③使用任何犯规动作进攻。
七、犯规行为
（1）任何犯规行为将由主裁判判罚。
（2）如属于多重犯规时，选择最严重的一项处罚。
（3）处罚分为警告和扣分。
（4）警告两次扣1分（－1），警告次数为奇数时，最后一次不计。
（5）扣分一次扣1分（－1）。
（6）判罚警告的犯规行为：
①接触行为：抓住对手;搂抱对手;推对手：用躯干贴靠对手。
②消极行为：故意越出警戒线;转身背向对手逃避进攻;故意倒地;伪装受伤。
③攻击行为：用膝部顶撞对手;故意攻击对手裆部;故意蹬踏对手的腿部和脚;用掌或拳击打对手面部。
④不当行为：教练员或运动员示意得分或扣分;教练员或运动员有不文明语言或不得体行为;比赛中教练员离开规定位置。
（7）判罚扣分的犯规行为：
①接触行为：攻击倒地的对手;抓住对手进攻的脚故意将其摔倒。
②消极行为：越出边界线;故意拖延比赛时间。
③攻击行为：攻击倒地的对手;故意击打对手后脑或后背;用手重击对手面部。
④不当行为：教练员或运动员有严重的过激表示或行为。
（8）运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时，主裁判有权直接判其“犯规败”。
（9）犯规累计扣3分（－3）者，判其“犯规败”。
（10）警告和扣分按3局累计。
八、优势判定
（1）因扣分造成同分时，3局中得分多者获胜。
（2）除第一种情况外出现同分，即双方得分和（或）扣分相同时，主裁判根据3局的比赛情况判定占优者获胜。
（3）比赛中表现出的积极主动行为是优势判定的依据。
九、获胜方式
（1）击倒胜（KO胜）。
（2）主裁判终止比赛胜（胜）。
（3）比分或优势胜（判定胜）。
（4）对方弃权胜（弃权胜）。
（5）对方失去资格胜（失格胜）。
（6）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）。
十、击倒
（1）被攻击后，除脚以外的身体任何部位着地。
（2）身体重心晃动，丧失继续比赛的能力或意识。
（3）主裁判判定其受到强烈击打而不能继续比赛时。
十一、击倒后的处理程序
运动员受到合法攻击被击倒时，主裁判将采取以下处理程序：
（1）主裁判发出“Kal-yeo”（分开）口令暂停比赛，并将进攻者置于远处。
（2）裁判大声向被击倒的运动员从“1”到“10”读秒，每间隔一秒读一次，同时用手势显示。
（3）即使运动员在读秒过程中表示再战，主裁判也必须读到“8”，使运动员获得休息，并确认运动员是否恢复，如已恢复就发出“Key-sok”（继续）口令继续比赛。
（4）主裁判读到“9”时，被击倒的运动员仍无再战表示，则宣布另一方“KO胜”。即使一局或整场比赛时间到，主裁判也要继续读秒。
（5）双方运动员同时被击倒，如有任何一方尚未恢复，主裁判将继续读秒。
（6）双方运动员同时被击倒，主裁判读到“10”后双方都不能再战，应按当时得分情况判定胜负。
（7）主裁判判定被击倒的一方不能继续比赛，可以不读秒或在读秒过程中直接判另一方获胜。
十二、比赛结束后的处理
因被击中头部KO的运动员在30天内不得参加比赛。30天后须经有资格的医生证明其已恢复参赛能力，方可参赛。
十三、比赛中断的处理程序
在一方或双方选手受伤时，主裁判可中断比赛，并采取以下处理程序：
（1）主裁判发出“Kal-yeo”（分开）口令暂停比赛并发出“Kye-shi”（计时）口令，令计时员暂停比赛时间。
（2）允许运动员在1min内进行治疗。
（3）即使只受轻伤，lmin后仍不示意再战，就判其负。
（4）由扣分犯规行为造成另一方受伤，1min后不能恢复比赛，判犯规者负。
（5）双方同时被击倒受伤，1min后都不能进行比赛时，按受伤前双方得分情况判定胜负。
（6）裁判判定一方明显神志不清并处于危险状态时，应立即中断比赛，安排急救。如果受伤害事故是由扣分犯规行为造成的，就判犯规者负;如果不是扣分犯规行为造成的，按当时双方犯规情况判定胜负。
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